تنتشر الإصابات بنزلات البرد في فصل الشتاء لكن ما هي أعراض البرد في الجسم وعلاجه وكيفية العمل على تفاديها وطرق العلاج المناسبة لكل عرض منها، كما أن الكثير من الفيروسات الشائعة والتي تصيب الجهاز التنفسي العلوي تتسبب في الكثير من الأعراض ومنها السعال وسيلان الأنف وغيرها الكثير.

أعراض البرد في الجسم وعلاجه:

هناك الكثير من أعراض البرد في الجسم والتي تتشابه بشكل كبير مع الأعراض التي تصيب العظام ومنها ما يلي :

• يتعرض المصاب إلى الإصابة بالإعياء الشديد.
• صعوبة تحريك المفاصل والتي ينجم عنها ألتهاب المفاصل.
• عدم قدرة المصاب على النوم.
• سماع صوت للعظام أشبه بالطقطقة عند تحريك المفاصل.

أسباب برد العظام:

يقدم موقع الوفاق من خلال هذا المقال كافة المعلومات التي توضح أعراض البرد في الجسم وعلاجه والأسباب، فهناك الكثير من الأسباب التي من شأنها يصاب عظم الإنسان بالبرد ومنها ما يلي:

• عند تعرض العظام للبرودة وخاصةً بعد ما تكون دافئه بفعل الماء أو الملابس.
• عند القيام بتخفيف الملابس في أواخر فصل الشتاء ظنً من الكثيرين أن فصل الشتاء قد أنتهى.
• أيضا في حالة إصابة بعض الأشخاص بنظرات برد شديدة يمكن أن تؤثر هذه النزلات الشديدة بالألم في الجسم والعظم.

إقرأ أيضًا: طريقة التخلص من البرد داخل الجسم

طرق الوقاية من برد العظام:

هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من أعراض البرد في الجسم وعلاجه ومنها:

• عدم تعرض الجسم لتيارات البرد الشديد وتدفئة الجسم بشكل جيد وخاصةً في فصل الشتاء.
• ممارسة الرياضة لما لها من دور كبير في المحافظة على صحة العظام.
• ينصح الأطباء بتناول الكثير من الفواكه والخضروات وخاصةً الغنية بفيتامين ج، والتي بدورها تحافظ على الجهاز المناعي الذي يقوم بمكافحة العدوى والفيروسات.
• تناول المشروبات الساخنة والتي من شأنها محاربة الفيروسات التي تؤثر على الصحة العامة لجسم الإنسان ومن أهمها اليانسون والبابونج.

علاج برد العظام:

على الكثير من الناس اتباع بعض من الإجراءات التي تساعد على علاج نزلات البرد ومنها:

• يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهاب والتي تؤثر على على العظام، ولكن من الواجب الالتزام بالجرعات التي يقوم بتحديدها الطبيب.
• على المصاب أن يحصل على قسط كافي من الراحة حيث يتسبب الضغط على العظام في حدوث المزيد من التعب والالتهاب.
• ينصح الكثير من الأطباء بعمل الكثير من الكمادات الدافئة والباردة والتبديل فيما بينهما والحرص على عدم تعرض العظام للهواء البارد بشكل مباشر.
• تعد عملية تدليك العظام من الإجراءات التي من شأنها تخفيف الآلام العظام، ومن الأفضل القيام بعملية التدليك باستخدام بعض الزيوت ومنها زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
• الحرص على أرتداء الملابس التي تناسب الجو المحيط بالمريض سواء كان في فصل الصيف أو فصل الشتاء.

إقرأ أيضًا: ألم في البلعوم والصدر

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال والذي تم من خلاله معرفة أعراض البرد في الجسم وعلاجه وكيفية الوقاية وطرق علاجها.