أعراض المرض النفسي | أبرز أنواع الأمراض النفسية

أعراض المرض النفسي | أبرز أنواع الأمراض النفسية

أعراض المرض النفسي | أبرز أنواع الأمراض النفسية
أعراض المرض النفسي

صنفت الأمراض النفسية كواحدة من أكثر أنواع الحالات التي تؤثر بشكل ملحوظ على الحالة المزاجية للفرد وطريقة تفكيره وسلوكه، كما أن أعراض المرض النفسي يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية على حد سواء، بجانب أنها تؤثر على قدرة الفرد في إتمام أعماله اليومية بصورة طبيعية.

أعراض المرض النفسي

أعراض المرض النفسي
أعراض المرض النفسي

هناك مجموعة من أهم أعراض المرض النفسي التي يمكن أن يصاب بها العديد من الأشخاص، كما أنها تختلف بصورة ملحوظة عند الأطفال والبالغين بالشكل الآتي:

أعراض المرض النفسي للبالغين

يمكن أن يصاب عدد كبير من البالغين بالأمراض النفسية، ويتم معرفة ذلك بظهور الأعراض التالية:

  • الشعور بالتوتر والقلق المفرط.
  • التقلبات المزاجية التي قد تظهر كعلامة للحزن والاكتئاب.
  • الرغبة المتكررة في الانعزال عن العالم.
  • وجود صعوبة في استيعاب المواقف.
  • تجنب ممارسة الأنشطة الاجتماعية.
  • وجود مشاكل في الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.
  • اضطرابات النوم.
  • التفكير في الانتحار.
  • انعدام الشهية للطعام.
  • الانفعال على أبسط الأشياء.
  • الغضب والعصبية المتكررة.
  • عدم القدرة على إنجاز المهام اليومية.
  • صعوبة التواصل مع الآخرين.
  • إهمال النظافة الشخصية.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • آلام في الجسم.
  • الشعور بالخمول أو التوعك.

شاهد أيضاً: أسئلة تشخيص الحالة النفسية

أعراض المرض النفسي للأطفال

هناك أيضًا مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الأطفال الصغار وتدل على إصابتهم بأمراض نفسية، وهذه الأعراض عبارة عن:

  • تراجع الأداء الدراسي.
  • تغير في العادات الغذائية.
  • الشكوى المستمرة للمشاكل الجسدية.
  • الخوف من حدوث زيادة في الوزن.
  • عدم ممارسة الأنشطة.
  • الرغبة في الابتعاد عن الأصدقاء.
  • تحدي السلطات وتكسير الممتلكات.
  • الرغبة في التغيب من المدرسة.
  • تعاطي الكحول أو المخدرات.
  • الغضب والعصبية المتكررة.
  • فرط النشاط.
  • فقدان الشهية بشكل كبير.
  • القلق المفرط.
  • حدوث اضطرابات شديدة في النوم.

عوامل الإصابة بالأمراض النفسية

توجد مجموعة العوامل التي تؤثر بشكل كبير على ظهور أعراض المرض النفسي، ومن أهم هذه العوامل ما يلي:

  • العمر: معظم الأمراض النفسية تظهر في سن مبكر، ولكن ذلك لا يمنع حدوثها في أي مراحل عمرية بداية من الطفولة حتى مرحلة البلوغ المتأخرة.
  • ضغوطات الحياة والتوتر: تعرض الفرد للضغوطات النفسية بصورة مستمرة قد يؤدي إلى إصابته بالأمراض النفسية المختلفة.
  • إصابة الأقارب من الدرجة الأولى: الأشقاء والوالدين بالأمراض النفسية.
  • تضرر أو تلف الدماغ: ويحدث ذلك نتيجة تعرض الفرد لإصابة خطيرة أو جروح في منطقة الرأس.
  • الضرر العاطفي: وهو يحدث في مرحلة الطفولة، كالتعرض للإساءة والإهمال والتنمر الذي يؤدي إلى حدوث أمراض نفسية خطيرة على المدى البعيد.
  • سوء التغذية: مثل تعرض الفرد لتناول بعض السموم التي  تؤثر بشكل سلبي على الجهاز الهضمي.

شاهد أيضاً: أعراض القولون العصبي النفسية

طرق الوقاية من الأمراض النفسية

أعراض المرض النفسي
أعراض المرض النفسي

كما هو معروف أنه لا توجد طريقة محددة تمنع الفرد من خطر الإصابة بالأمراض النفسية، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي تساعد على تحسين الصحة النفسية والتعافي بصورة أفضل، وهذه العوامل عبارة عن:

  • معرفة العلامات التي تحفز ظهور الأمراض النفسية وتجنبها.
  • مراجعة الطبيب المختص في حالة ظهور أي نوع من أنواع الأعراض النفسية.
  • الالتزام بعمل فحوصات طبية بشكل مستمر.
  • تجنب تناول الأدوية العلاجية دون استشارة الطبيب المختص.
  • الالتزام بطرق العلاج للمدى البعيد يساعدك على الوقاية من حدوث هذه الأعراض مرة أخرى.
  • الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية والأنشطة المختلفة التي تعمل على تحسين الصحة النفسية.
  • إتباع نظام غذائي سليم ومتوازن.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
  • شرب كميات كبيرة من المياه.
  • تجنب العمل المتواصل لساعات طويلة لمنع حدوث إرهاق، والحرص على أخذ قسط من الراحة بصورة يومية.

شاهد أيضاً: الخبرة النفسية والمسؤولية الجنائية

أنواع الأمراض النفسية

أعراض المرض النفسي
أعراض المرض النفسي

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشاكل الاضطرابات النفسية التي لها تأثير كبير على حياة الفرد المهنية والاجتماعية، حيث يوجد أنواع مختلفة من الأمراض النفسية التي يمكن عرضها في الآتي:

  • اضطراب طيف التوحد: تؤثر هذه الاضطرابات في قدرة الفرد على التواصل الاجتماعي مع الآخرين، كما أنه يؤثر على سلوكه من الناحية الشخصية.
  • اضطرابات القلق: ويحدث نتيجة تعرض الإنسان للضغوطات اليومية المتكررة.
  • الاكتئاب النفسي: ويعد من أخطر أنواع الأمراض النفسية التي قد تدفع صاحبها إلى الرغبة المتكررة في الانتحار، نتيجة للحزن واللامبالاة التي يشعر بها الفرد.
  • الفصام العقلي: وهو من نوعية الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى حدوث اختلال عقلي، كما أن سلوكه وطريقة تفكيره تجاه الأشياء تتأثر بصورة سلبية.
  • اضطراب ثنائي القطب: يتنوع هذا المرض بين الاكتئاب والهوس، كما أنه يؤدي لحدوث تغير في القدرات الفكرية ومستوى طاقة الفرد، لذلك أطلق عليه اسم الهوس الاكتئابي.
  • الوسواس القهري: وهو من نوعية الاضطرابات المزمنة التي تعطي الفرد أفكار قهرية وهواجس تقود صاحبها لتكرار بعض السلوكيات بهدف التخلص من الهواجس.

شاهد أيضاً: +15 اشهر دكتور نفسي في مصر

في نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن أهم أعراض المرض النفسي التي يمكن أن تصيب البالغين والأطفال الصغار بعلامات مختلفة، كما أن هذه الأعراض لها دور أساسي في اكتشاف الأمراض النفسية بصورة مبكرة لتلقي العلاج المناسب.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف إذا كنت مريض نفسي أم لا؟
عند حدوث تغير في الحالة المزاجية ووجود صعوبة أثناء التعامل مع المشاكل اليومية.
ما هي أشد أنواع المرض النفسي؟
تعتبر أمراض الاكتئاب والفصام واضطراب ثنائي القطب من أكثر أنواع الأمراض النفسية خطورة.
ما هو تأثير الحالة النفسية على الجسم؟
تؤثر الضغوطات النفسية بشكل سلبي على وظائف الجهاز المناعي في قدرته على التخلص من الأمراض المختلفة.

المراجع

[1]Symptoms of mental illness Mental illness - Symptoms and causes20/2/2024
[2] mental illness Mental disorders20/2/2024