التخطي إلى المحتوى

أعراض نوبات الهلع الجسدية يعتبر الهلع من أهم الحالات النفسية التي تنتج عنها العديد من الانفعالات الشديدة التي يعاني منها المريض على فترات متباعدة، ويتم المعاناة من حالات الهلع وفق أسباب صحية معينة، بالإضافة إلى التعرض للعديد من الاضطرابات الجسدية عند المرور بهذه الحالة من الاضطرابات في جهاز القلب وإفراز العرق بشكل كبير.

 ألم العضلات هي من أحد ألم الهلع الجسدية لأن الخوف والتوتر الذي يصيب الجسم يؤثر على العضلات كذلك.
هل نقص فيتامين د يسبب نوبات هلع؟ أكدت بعض الدراسات أنّ نقص بعض العناصر والفيتامينات يساعد في ظهور نوبات الهلع مثل نقص فيتامين د وفيتامين ب6 والحديد كذلك.

أعراض نوبات الهلع الجسدية

أعراض نوبات الهلع الجسدية

من المفترض ظهور أعراض نوبات الهلع الجسدية في مرحلة المراهقة أو عند الدخول في مراحل النمو الجسدي في عمر 25 عام، ومن أهم علامات نوبات الهلع الجسدية تتمثل في الآتي:

  • إن نوبات الهلع الجسدية تتباين من فرد لآخر، لكن في الغالب تظهر حالة من الانقطاع في التنفس.
  • بالإضافة إلى الاضطرابات في جهاز القلب.
  • إفراز العرق بشكل كبير.
  • بالإضافة إلى الإحساس بالدوار والإحساس بشعور الاختناق.
  • ظهور حالة من الغثيان.
  • الإحساس بأوجاع في منطقة الصدر والمعاناة من إحساس الوفاة.
  • الإحساس بغياب العقل والبعد عن الجسد.
  • الإحساس بالتنميل وعدم القدرة على حركة الأطراف.

أنواع نوبات الهلع 

أنواع نوبات الهلع 

هناك العديد من أشكال نوبات الهلع الجسدية والتي تحدث بشكل فجائي ودون أن يخطر على تفكير المريض والآخر يكون معروف حدوثه والذي يتمثل في الآتي:

  • نوبات متوقعة: ويتم حدوث هذا النوع من النوبات بعد التعرض لحالة من الخوف الشديد ولا يتمكن من التحكم في علامات نوبات الهلع التي تساعد على ظهورها على جسد المريض.
  • نوبات غير متوقعة: والتي يعاني منها المريض بشكل فجائي، ويتم حدوثها في أي مكان وأي وقت، ومن الممكن أن يحدث داخل المنزل أو الشارع أو أثناء قيادة السيارة فلا بد من الانتباه من هذه النوبات.

اقرأ أيضًا: أعراض القولون العصبي الشديدة

علاج نوبات الهلع

علاج نوبات الهلع

هناك أكثر من طريقة لعلاج نوبات الهلع والتي يعاني منها المريض بشكل مفاجئ التي تهدد حياته وتجلب له العديد من الأوجاع والآلام المتفرقة في أجزاء الجسم كلها ومن أهم أشكال العلاج تتمثل في الآتي:

  • القضاء على نوبات الهلع بالعلاج النفسي، لأنه يعتبر من أهم أنواع العلاج التي تساعد بشكل كبير في القضاء على حالات الهلع.
  • عن طريق استخدام التخاطب عن طريق الوقوف عند نوبات الهلع ومعرفة الانطباعات النفسية والسلوكيات.
  • التي تؤدي إلى ظهور أعراض نوبات الهلع، وبذلك يتم التحكم في هذه المشاعر المكبوتة والسيطرة عليها بشكل كبير.
  • يعمل العلاج النفسي عن طريق الوقوف على السلوكيات المحفزة لحدوث حالات الهلع.
  • من أهم الأساليب التي تحقق نجاح كبير في علاج نوبات الهلع.
  • يجب العلم أن هذا النوع من العلاج يأخذ وقتاً محدداً للحصول على نتائج فعالة.
  • وذلك في فترة تتراوح ما بين أسابيع إلى عدة شهور.
  • القضاء على حالات الهلع من خلال الأدوية والعقاقير الدوائية حيث توجد العديد من العقاقير المستخدمة في التخلص من حالات الهلع.
  • ومن أبرزها العقاقير المضادة لحالات الاكتئاب التي تعرف بمثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية.
  • دواء فلوكسوتين وباوركسوتين، بالإضافة إلى عقار فلوفوكسامين.
  • وأيضاً مثبطات استرجاع السيروتونين والنورابينفرين.
  • بالإضافة إلى استخدام البينو ديزاينات التي تعمل على تثبيط الجهاز العصبي المتحكم في انفعالات الجسم.
  • لكن لا بد من الحرص عند تناوله لأن تناوله بكثرة يسبب الإدمان وعدم القدرة عن التوقف عن تناوله.

اقرأ أيضًا: أعراض الزائدة عند النساء

هل نوبات الهلع تسبب الموت

أن نوبات الهلع لا تؤدي إلى حدوث الوفاة لكن تسبب الشعور بالموت أثناء المعاناة من نوبة الهلع لأنه تسبب العديد من علامات الموت الخطيرة والتي تتمثل في الآتي:

  • الإحساس بأوجاع شديدة في الصدر وهي شبيهة إلى حد كبير بالأعراض التي يعاني منها مرضى الأزمات القلبية.
  • في الغالب لا تؤدي نوبات الهلع التي تحدث في سن صغير إلى حالات صحية صعبة.
  • لكن الاستمرار في حدوث هذه النوبات تلحق بالمريض العديد من الحالات الصحية الخطيرة في جهاز القلب أو عدم الانتظام في النوم.
  • بالإضافة إلى أنها تمنع المريض من ممارسة الأنشطة اليومية التي اعتاد على القيام بها.
  • يجب العلم أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع لا بد أن يلتزموا بالجلوس في المنزل وعدم الخروج بقدر الإمكان.
  • لأن ذلك يسبب للمريض الإحراج وعدم التحكم في انفعالاته وسلوكياته أثناء معاناته من نوبات الهلع.

اقرأ أيضًا: أعراض السكري عند الشباب

 بعد أن عرضنا أعراض نوبات الهلع الجسدية  وطرق العلاج المتبعة في القضاء عليها يجب العلم أنها من أكثر الحالات المرضية في ذلك الحين بسبب انتشار حالات الفزع والرعب بين العديد من الشباب عند دخولهم في مراحل النمو الجسدي والنفسي، لذلك لا بد من الانتباه لذلك وأخذ كل الاحتياطات اللازمة للتعامل مع هذه الحالات.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *