اعراض ارتفاع وانخفاض السكر هي من أكثر الأعراض المزعجة التي يعاني منها مرضى السكري، كما أن هذه الأعراض قد تكون سببا في حدوث مشاكل صحية كثيرة إذا لم يتم ملاحظته والتعامل معه بشكل صحيح يضمن سلامة المريض، وفي هذا المقال سنتطرق معا للحديث عن أبرز أعراض ارتفاع وانخفاض السكر.

اعراض ارتفاع وانخفاض السكر

تختلف اعراض ارتفاع وانخفاض السكر في الدم في حدتها والتي قد يكون بعضها خطير وبعضها الآخر بسيط يسهل التعامل معه، فإن أعراض ارتفاع السكر في الدم هي:

• زيادة عدد مرات التبول والتي قد تصل إلى سبع مرات يوميا أو أكثر.
• الشعور بالجوع والعطش بشكل متكرر.
• الغثيان والدوار.
• الإرهاق.
• النحافة وفقدان الوزن.

أما بالنسبة إلى أعراض انخفاض السكر في الدم فهي:

• التعرق الغزير.
• اصفرار وضحوا الجلد.
• الصداع.
• عدم انتظام ضربات القلب وسرعتها
• نقص في التركيز.
• الغثيان والإرهاق.

اقرأ أيضا: أعراض ارتفاع السكر المفاجئ

اعراض انخفاض السكر أثناء النوم

انخفاض السكر أثناء النوم من الأمور التي قد يتعرض لها مريض السكري، والتي قد يؤدي التغافل عنها إلى حدوث مضاعفات خطيرة؛ لذا إليك هذه الأعراض:

• وجود تغير ملحوظ في درجة حرارة الجسم وغالبا ما يكون هذا التغير عبارة عن ارتفاع في درجة حرارة الجسم مصحوبا بتعرف غزير ورطوبة على الجلد.
• الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مريح مما يؤثر على جودة النوم.
• عدم انتظام ضربات القلب، فأحيانا ما يحدث تسارع في ضربات القلب وأحيانا ما يشعر المريض بانخفاضها أكثر من المعدل الطبيعي.
• الشعور بالقشعريرة والرجفة ورؤية الكوابيس التي تصيبه بحالة من الذعر والخوف.
• التفوه بكلمات أثناء النوم.
• الشعور بالصداع الشديد بعد الاستيقاظ.
• الإرهاق والتعب الشديد والغير مبرر في النهار.
• عند إجراء اختبار السكر في المنزل صباحا يلاحظ المريض ارتفاع نسبة السكر في الدم في الصباح.

اقرأ أيضا: معادلة حساب السكر التراكمي من السكر العادي

أسباب ارتفاع وانخفاض السكر المفاجئ

يجب على مريض السكري أن يلتزم بالتعليمات التي أوصاه الطبيب المعالج بها لكي لا يتعرض لأية مضاعفات من ارتفاع وانخفاض مفاجئ للسكر في الدم لذا سنذكر أسباب كلا منهما على حدا:

1.أسباب ارتفاع السكر المفاجئ:

• نوعية الطعام: حيث أن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات من الممكن أن يتسبب في ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم، لذا ينبغي الحرص وعدم الإفراط في تناول هذه الأطعمة والإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف من الخضراوات والفواكه.
• العصبية والضغط النفسي والتوتر: تؤثر هذه الأشياء بشكل كبير علي مريض السكر حيث تجعل الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين الموجود به، وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• زيادة ممارسة الرياضة: قد يبدو الأمر غريبًا ولكن ممارسة الرياضة بشكل مبالغ فيه وأكثر من اللازم قد تترك نفس الأثر الذي يتركه عدم ممارسة الرياضة لذا يجب ممارسة الرياضة باعتدال.
• اضطرابات النوم وعدم أخذ القسط الكافي من النوم قد يؤدي إلى حدوث ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم لأن الجسم يقوم باستخدام نسبة كبيرة من السكر أثناء النوم ويسعى للحفاظ على توازنه بالجسم.

2.أسباب انخفاض السكر المفاجئ:

• تناول جرعة كبيرة من الأنسولين أو أحد أدوية علاج السكري الأخرى.
• عدم تناول كمية من الكربوهيدرات تتناسب مع جرعة الأنسولين التي تتناولها.
• يمكن أن يتسبب تناول جرعة الأنسولين في غير موعدها المحدد في حدوث هذا الانخفاض.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكثر من المعتاد.
• عدم تناول الطعام لفترات طويلة.
• اضطرابات في الهرمونات.

اقرأ أيضا: أنواع حبوب منظم السكر

علاج انخفاض السكر

فور ظهور اعراض ارتفاع وانخفاض السكر يصبح التوجه للطبيب أمرًا في غاية الأهمية، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات، وفيما يأتي سنذكر طرق علاج انخفاض السكر:

• تناول أطعمة وعصائر تحتوي على السكريات في حالة الشعور بأعراض انخفاض السكر وتجنب تناول وجبات تحتوي على الدهون لأنها تقلل من امتصاص السكر.
• التوجه للطبيب لإجراء تغيير في نوع الدواء المستخدم لعلاج السكر إذا كان سبب الانخفاض هو الدواء.
• البحث ومعالجة السبب الرئيسي في حدوث هذا الانخفاض إذا كان المريض لا يعاني من مرض السكري.

وبذلك نكون قد تعرفنا على كل ما يهم مريض السكري وكل من حوله من اعراض ارتفاع وانخفاض السكر في الدم، وأسبابه، وطرق علاجه، كما أنصحك عزيزي القارئ باستشارة الطبيب فور ظهور أي من الأعراض المذكورة في هذا المقال.