التخطي إلى المحتوى

اكلات طفل في الشهر الحادي عشر ترغب الكثير من الأمهات في التعرف على بعض الوصفات المتنوعة للطفل حتى لا يشعر بالملل، كما أنها تبحث أيضا في نفس الوقت على وصفات مغذية له، ولهذا نقدم لك عزيزتي اليوم اكلات طفل في الشهر الحادي عشر، تمزج تلك الأكلات بين الطعم اللذيذ الذي سوف يجذب طفلك مع تقديم أفضل القيم والعناصر الغذائية له.

اكلات طفل في الشهر الحادي عشر

نقدم لك الآن اكلات طفل في الشهر الحادي عشر، وهي وصفات متنوعة ولذيذة في نفس الوقت ..

1- وصفة الدجاج والتفاح

تقدم هذه الوصفة فوائد هائلة للطفل في عمر 10 شهور ويمكن إعطاؤها للطفل الرضيع في الشهر الثاني عشر.

المكونات

  • ثلاث أكواب من الدجاج منزوع العظم، مفروم ومطبوخ.
  • 1/4 كوب من التفاح المقشر المسلوق.
  • ربع كوب من الجزر المسلوق.

طريقة التحضير

  1. ضعي الدجاج مع التفاح في محضر الطعام أو الخلاط وأضيفي الجزر.
  2. أضيفي القليل من الماء إذا احتاج الأمر.
  3. بعد الخلط جيدا قدميها لطفلك على الفور.

أقرأ أيضاً : وصفات طبخ سهلة وسريعة للاطفال

2- وصفة البطاطا الحلوة والخوخ

تعتبر هذه الوصفة من ضمن الوصفات اللذيذة التي يحبها الطفل، حيث أن كل من البطاطا والخوخ يتمتعان بمذاق حلو مميز.

كما أنهما يقدمان العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في هذا العمر، وإليك طريقة تحضير الوصفة ..

المكونات

  • حبة بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
  • حبتان من الخوخ منزوع النواة ومقطع إلى مكعبات.
  • ماء.

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن على 375 درجة فهرنهايت.
  2. امزجي البطاطا الحلوة والخوخ في طاجن وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطية المكونات قليلاً.
  3. غطي الطاجن بورق القصدير.
  4. اتركيه في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى ينصج كل من الخوخ والبطاطا الحلوة.
  5. اتركي المزيج حتى يبرد ثم اهرسيه جيدا وقدميه لطفلك.

أقرأ أيضا : اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بدون فرن

3- وصفة العدس والتفاح

يعتبر العدس من الأطعمة المغذية للطفل، وهو يعتبر من ضمن أفضل وصفات اكلات طفل في الشهر الحادي عشر.

ويمكنك أيضا إدراجها ضمن وصفات طعام الطفل في الشهر الثاني عشر، حيث أنها تعد من ضمن الوصفات المشبعة التي تناسب الطفل في أي عمر بدءا من الشهر الثامن.

توفر تلك الوصفة الكثير من الحديد والبروتين وفيتامين ج وكذلك فيتامين أ.

المكونات

  • ثلاث حبات متوسطة الحجم من البطاطا الحلوة.
  • ثمرة تفاح كبيرة.
  • كمية مناسبة من الماء.
  • كوب عدس أصفر.
  • رشة قرفة.

طريقة التحضير

  1. قشري البطاطا الحلوة وقطعيها في شكل مكعبات صغيرة.
  2. قشري التفاح وانزعي اللب منه ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة.
  3. قومي بطهي العدس جيدا في الماء.
  4. أضيفي البطاطا والتفاح واتركيه حتى تمام النضج.
  5. انقلي المزيج إلى وعاء آخر واتركيه حتى يبرد.
  6. ضعيه في محضر الطعام واخلطي المكونات جيداً.
  7. صبي المزيج في طبق مناسب وقدميه لطفلك.

أقرأ أيضا : اكلات يمكن للاطفال تحضيرها

4- وصفة الزبادي بالفواكه والخضروات

تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات التي تقدم كل ما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية ممتازة لصحته، وإليك طريقة تحضيرها ..

المكونات

  • كوب من الزبادي.
  • خضروات مشوية مشكلة.
  • فواكه طازجة مهروسة.

طريقة التحضير

  1. امزجي الفواكه مع الخضراوات في وعاء صغير.
  2. أضيفي الزبادي ثم قلبي جيدا.
  3. أعطيها لطفلك في أي وقت.

قدمنا لك عزيزتي اكلات طفل في الشهر الحادي عشر، يمكنك صنع المزيد منها واعطائها للطفل في أي وقت، حيث أنها تعد ضمن الوصفات المشبعة وفي نفس الوقت لذيذة وتحتوي على عناصر غذائية سوف تدعم صحة طفلك وتساعده على النمو بشكل أفضل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.