جمال اليدين والعنايه بها من أهم الأمور التي تعتني بها المرأة. حيث ان جمال أيدي المراة يدل على نظافتها وعنايتها بنفسها وجمالها. إلى جانب أنه يجب أن يكون هناك روتين يومي للعناية بجمال اليد. ومن جانب آخر، يجب أن يكون هناك روتين يومي حتى يتم الحفاظ على ترطيب اليد ونعومتها. بالإضافة إلى الاعتناء بالاظافر والعمل على تهذيبها وعمل بدكير ومانكير أولاً بأول حتى يتم الحفاظ على مظهر اليد جميل وأنيق.

جمال اليدين والعنايه بها وتبييضها

هناك بعض الخطوات الطبيعية التي يجب أن تكون بمثابة روتين يومي لليدين. وذلك حتى يتم الحفاظ على جمال اليد ونعومتها. حيث يكون من بينها على سبيل المثال:

النظافة

• نحتاج أن نحافظ على أيدينا نظيفة وخالية من البكتيريا والجراثيم.
•  وأن نغسل أيدينا بالماء والصابون كل يوم، خاصة بعد تنظيف المنزل وإعداد وجبات الطعام. وقبل وبعد الوجبات.
• حيث يعتبر هذا أمر مناسب وطبيعي، وعلى هذا يمكن استعمال الصابون، أو يمكن استعمال الشاور جل الذي يعمل على ترطيب اليد

التقشير

• يتطلب الجلد تقشيرًا منتظمًا لتجديد الخلايا وإزالة الخلايا الميتة وتجديد شباب الجلد وزيادة نشاطه.
• كما أنه ضروري لاستعادة النضارة، حيث يُنصح بتقشير يديك بمواد طبيعية.

الترطيب

• يمكن العمل على ترطيب اليدين من خلال وضع كريمات مرطبة قبل النوم كل يوم.
• إلى جانب استعمال كريمات طبية تعمل على ترطيب الجلد بعد استخدام مساحيق الغسيل والأطباق، لأنها تسبب جفاف البشرة.
• والجدير بالذكر، أن أنسب وقت لترطيب البشرة في فترة الشتاء، حيث أن الجلد يكون محتاج إلى ترطيب مستمر.

كيفية الاعتناء باليدين والأظافر

جمال اليدين والعنايه بها يظهر من خلال الإهتمام بها، إلى جانب الاهتمام بالأظافر. حيث يكون ذلك من خلال الخطوات التالية:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب والحديد والكالسيوم والفيتامينات (أ، ج، د)، وتناول الخضار والمكسرات والحبوب.
• كما يجب أن تقومي بتنظيف وتحضير حضري أظافرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
• إلى جانب أنك يجب أن تستخدمي فرشاة أظافر خاصة لتنظيف أظافرك وأسفلها لإزالة الأوساخ والجراثيم التي يصعب إزالتها عند غسل أظافرك بالماء.
• ارتدِ قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية أو التنظيف، وذلك لتجنب ملامسة المواد الكيميائية على يديك وأظافرك.

• كما يجب أن يتم وضع الكريم الواقي من الشمس لحمايته من أشعة الشمس التي قد تسبب البقع والحروق.

كيفية العناية باليدين الجافتين

الروتين اليومي للحفاظ على جلد اليدين من أهم الأشياء التي يجب أن تعتني بها المرأة. حيث ان جمال اليدين والعنايه بها يبدأ من خلال الخطوات التالية:

• أولاً: ترطيب اليدين، حيث يتم العمل على ترطيب اليد بإستمرار، حيث يتم وضع الكريم بعد الاستحمام،
• ثانياً: حماية اليدين، حيث يتم العمل على وضع الكريمات التي تعمل على تغطية الجلد، وقلة تعريضه إلى الهواء والتراب.
• ثالثاُ:علاج اليدين أثناء النوم، وذلك من خلال وضع بعض الكريمات المعالجة والتي لا تحتوي على الكورتيزون. على سبيل المثال الفيوسيدين أو إليكا أو البانثينول.
• رابعاً:استخدام كريم الألوفيرا، والذي يعمل على ترطيب البشرة باستمرار. كما يساعد على سهولة التخلص من الشعر الزائد من خلال استخدام أي طريقة.

• خامساً: من أهم إرشادات جمال اليدين والعنايه بها. وهو وتجنب استخدام الصابون، ويمكن استخدام شاور بدلاً من الصابون.
• سادساً: يجب ارتداء القفازات المطاطية حين يتم العمل على المطبخ، أو استخدام منظفات قوية.
• سابعاً: تجنب تنشيف اليدين بواسطة الحرارة (الهواء الساخن)، أو يمكن تنشيف اليدين من خلال تي شيرت قطن لا يتم استخدامه.
• ثامناً: يجب أن يتم استخدام الشوفان مع حبوب السكر والقهوة المجروشة، وذلك لعمل ماسكات سكراب. وذلك حتى يتم التخلص من الخلايا الميتة من اليدين.

وصفة طبيعية للعناية باليد والاظافر

تعتبر الوصفات الطبيعية من أكثر الطرق التي تعمل على جمال اليدين والعنايه بها. حيث يتم تطبيق هذه الوصفات من خلال الخطوات التالية:

وصفة زيت الزيتون

• سخني زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا.
• ثم اسكبي زيت الزيتون في وعاء و انقعي أظافرك في الزيت لمدة دقيقتين.
• بعد ذلك، قومي بإزالة الأظافر من طبق الزيت، ثم ارتدي قفازات قطنية.
• تركبها طوال الليل أو لمدة 4 ساعات على الأقل.
• ثم اغسلي أظافرك بالماء وضعي مرطب وكريم خاص للأظافر.

وصفة الحليب

• صبي الحليب في الوعاء.
• بعد ذلك ضعي أظافرك في الداخل لبضع دقائق.
• في الخطوة التالية، يجب أن تقومي بغسل الأظافر جيداً بالغسول الخاص بها.
• ثم يتم وضع مرطب وكريم أظافر.

وصفة الأفوكادو بمياه الورد والبيض

• يتم هرس ثمرة الأفوكادو بماء الورد والبيض.
• بعد ذلك توضع الأظافر في الخليط.
• ثم اتركيها لمدة 30 دقيقة أو ساعة.
• بعد ذلك، يتم غسل اليدين بالغسول المناسب، ثم يتم وضع الكريم المرطب الخاص بها.
• كما يمكن وضع مقوي للأظافر بعد هذا الروتين.

اقرأ أيضاً: طرق العناية باليدين والقدمين

نصائح لحماية اليدين من الجفاف مع الغسيل المستمر

على الرغم من أن مسؤوليات المنزل لا تنتهي، ولا تتوقف عن التعرض إلى المساحيق والمنظفات. نقدم لكم بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على جمال اليدين والعنايه بها. من بينها على سبيل المثال:

• يُنصح باستخدام نوع خاص من الصابون يساعد في الترطيب، مثل صابون الجلسرين.
• كما يتم العمل على غسل يديك بالماء البارد لأن الماء الساخن يزيل الزيت من بشرتك ويعزز الجفاف.
• ثم ضعي المرطب فورًا بعد غسل يديك واختاري نوع المرطب وفقًا لجفاف بشرتك.

وفي النهاية، قد قمنا بذكر بعض من النصائح والوصفات التي تعمل على الحفاظ على جمال اليدين والعناية بها. إلى جانب التعرف على الكثير من الأشياء التي تساعد المرأة في الاعتناء بنعومة اظافرها ويديها.