دعاء الراحة، الراحة النفسية وراحة البال والخاطر هي مبتغى كل إنسان، وخلال معترك الحياة اليومي يصاب الإنسان بالقلق، وتعتريه المنغصات التي تؤرق مضجعه، وهنا يأتي دور الدعاء، وهناك أدعية تحقق الراحة النفسية وهدوء البال سنعرف على الكثير منها خلال المقال.
دعاء الراحة
دعاء الراحة، الذكر عمومًا يطمئن القلب مصداقًا لقول المولى –عز وجل-: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)، ومن الذكر الدعاء، فالله تعالى يحب من عبده أن يدعوه، وإذ تراجع المسلم عن دعاء ربه غضب الله عليه حتى يدعوه، يقول النبي –صلى الله عليه وسلم-: “من لم يدع الله يغضب عليه، وهناك أدعية تجلب الراحة وهدوء البال، ومنها أن يقول:
- اللهم إني أدعوك بكل اسم هو لك أن تريح بالي، وهدئ من روعي، وأن تصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
- لا إله إلا الله الكريم الحليم، لا إله إلا الله الحنان المنان، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان، أسألك أن تجعلني من عبادك المتقين.
- اللهم رب السموات والأرض ورب العرش العظيم، اللهم أن ربي لا أشرك بك شيئًا، ولا أشرك لك في ملكك أحدًا، اللهم استرني واجبرني، اللهم أمتني على دينك غير مفتون.
شاهد أيضًا: دعاء للاخت
دعاء للراحة النفسية
أكثر ما ينغص حياة الإنسان أن توتر حياته، ويشعر بعدم الراحة، وذلك راجع إلى الكثير من ضغوط الحياة وضغوط العمل، وغيرها من المنغصات والضغوطات، وهنا أدعية تريح النفس والبال منها:
- اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك خيري الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك أن تسبب من أسباب راحة المنفس والبال ما لا أعلم تدبيره بنفسي، اللهم دبر لي فإني لا أحسن التدبير، وخطط لي فإني لا أحسن التخطيط.
- اللهم يا ذا الجلال والإكرام، يا حنان يا منان، من علي براحة وطمأنينة وأمن وسلام، اللهم اجعل أيامي كلها سعيدة، وارزقني سعادة الدارين في الدنيا والآخرة.
- اللهم أغنني بحلالك عن حرامك وأغنني بفضلك عمن سواك، اللهم عجل لي بكل خير، وجنبنا كل شر، واجعلني من عبادك المصلحين، اللهم لا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
دعاء لراحة القلب والفكر
عندما ينشغل البال والفكر، يذهب النوم، وتذهب الراحة، وهناك أدعية مأثورة تذهب بالفكر، وتهدئ الروع، وتريح البال، ومن تلك الأدعية:
- ربّ إنيّ أسألك أن تريحَ قلبي وفكري وأن تصرف عني شتات العقل والتفكير، ربّ إنّ في قلبي أموراً لا يعرفها سواك فحققها لي يا رحيم.
- اللهم كن معي في أحلك الظروف واريني عجائب قدرتك وعزتك ملكوتك في أصعب الأيام، اللهم ارحمني برحمتك، اللهم اهدني بهداك، اللهم أرحني وسهل لي ويسر علي يا كريم.
- اللهم إني أسألك نماء في الدين وزيادة في العمر، وصحة في البدن وزيادة في الرزق، وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت، ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب، وأماناً من العذاب، ونصيباً من الجنة، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم.
- اللهم يا ميسر الصعب، وويا مسبب الأسباب، ويا منجز الوعيد، ويا من هو كل يوم في أمر جديد، أخرجني من دائرة الضيق إلى أرحب الطريق، بك أدفع ما لا أطيق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
بعد التعرف علي دعاء الراحة شاهد أيضًا: دعاء قضاء الحاجة والرزق
دعاء لراحة البال قصير
هناك دعاء لراحة القلب قصير، يدعو الإنسان به وتستريح نفسه، وتنفرج أساريره، ويطمئن قلبه، إنه دعاء عظيم لراحة النفس وإزالة الهم، وهو كذلك دعاء الراحة والشفاء ودعاء طمأنينة النفس، وغير ذلك:
- اللهم مددت يدي إليك، وألجأت ظهري إليك، فتقبل مني توبتي، واغسل حوبتي، وارحم ضعفي، وأرحني من قلقي، ويسر لي أموري كلها.
- اللهم يسر لي كل عسير وأرح بالي بفضل (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين).
- اللهم أن الحليم فلا تعجل، وأن الحنان المنان الكريم فلا تبخل، وأنت العزيز القوي فلا تذلني.
- اللهم أنت أرحم الراحمين وأن ربي، لا تحرمنا من سعة رحمك، ولا من سبوغ نعمتك، ولا من عطاياك وكرمك، اللهم منك الراحة ومنك السلام ومنك الأمان يا أرحم الراحمين.
أدعية لراحة البال
(اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ).
(اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).
(اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ ، وتذِلُّ مَن تشاءُ ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ . رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما ، تعطيهما من تشاءُ ، وتمنعُ منهما من تشاءُ ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.
اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر، وصحة في الجسد وسعة في الرزق، وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت، ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب، وأماناً من العذاب ونصيباً من الجنة، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم .
اللهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خير سبيلاً برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم ارزقني الرضى وراحة البال، اللهم لا تكسر لي ظهرًا ولا تصعب لي حاجة ولا تعظم عليّ أمرًا، اللهم لا تحني لي قامة ولا تكشف لي سترًا.
اللهم إني أسألك الصبر عند القضاء، ومنازل الشهداء، وعيش السعداء، والنصر على الأعداء، ومرافقة الأنبياء، يا رب العالمين.
يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله، يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تُعجّل الفناء، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، واغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء، واغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشِف الغِطاء، اللهم إني أسألك، يا فارج الهم، يا كاشف الغم، مجيب دعوة المضطر، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها، أسألك أن ترحمني برحمةٍ من عندك تُغنني بها عن رحمة من سواك.
اللهم اكشف عني كل بلوى، يا عالِم كل خفية، يا صارف كل بليّة، أغثني، أدعوك دعاء من اشتدت به فاقته، وضعُفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، اللهم ارحمني وأغثني، والطف بي، وتداركني بإغاثتك، اللهم بك ملاذي، اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد، والفرد الصمد، وباسمك العظيم فرج عني ما أمسيت فيه، وأصبحت فيه، حتى لا يخامر خاطري وأوهامي غبار الخوف من غيرك، ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك، أجرني، أجرني، أجرني، يا الله، اللهم يا كاشف الغم والهموم، ومفرج الكرب العظيم، ويا من إذا أراد شيئًا يقول له: كُن فيكون، رباه أحاطت بي الذنوب والمعاصي، فلا أجد الرحمة والعناية من غيرك، فأمدني بها.
اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي وتصلح بها أمري، وتغني بها فقري، وتذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيض بها وجهي.
اللهم إني أستغفرك من كل فريضة أوجبتها علي في آناء الليل والنهار تركتها خطأ أو عمداً أو نسياناً أو جهلاً، وأستغفرك من كل سنة من سنن سيد المرسلين وخاتم النبيين سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تركتها غفلة أو سهواً أو نسياناً أو تهاوناً أو جهلاً أو قلة مبالاة بها، أستغفر الله وأتوب إلى الله مما يكره قولاً وفعلاً وباطناً وظاهراً.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرضنا للكثير من دعاء الراحة، حيث ذكرنا الكثير من الأدعية التي تجلب الراحة النفسية، والتي تذهب الكثير من القلق والتعب والضعف، وتبعث على الراحة.
تعليقات