روتين البشرة الدهنية المعرضة للحبوب من شأنه أن يساعد أصحاب هذه البشرة ويمنحهم بشرة صحية وخالية من العيوب.. حيث إن البعض يعاني من هذه المشكلة بشكل مستمر؛ لذا سنتعرف سويًا على روتين البشرة الدهنية المعرضة للحبوب فيما يلي من سطور.
اقرأ أيضًا: أفضل واقي شمس طبي للبشرة الدهنية
روتين البشرة الدهنية المعرضة للحبوب:
إن كنتِ تمتلكين بشرة دهنية معرضة للحبوب فعليك اتباع روتين يومي.. حيث إنه يحمي بشرتك من تراكم الدهون في المسام ومن وجود البكتيريا.. لذلك من خلال السطور التالية سنتعرف على روتين البشرة الدهنية المعرضة للحبوب:
1. تنظيف الوجه بالغسول
إن أول وأهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية هي تنظيف الوجه عند الاستيقاظ من النوم.. أو قبل النوم بغسول يتناسب مع نوع البشرة.. حيث إن ذلك الأمر يعمل على تنظيف المسام ويمنع تراكم البكتيريا والأتربة المسببة للحبوب.
من أشهر الغسولات للبشرة الدهنية هم غسول غارنية بالفحم.. وأيضًا غسول لوريال باريس بالطين وغسول Bioderma sebium foaming وغسول لاروس بوزيه للبشرة الدهنية.
2. استخدام التونر للبشرة
يساعد التونر البشرة على التخلص من المسام الواسعة وأيضًا التحكم في إفراز كمية الزيوت.. وهناك العديد من أنواع التونر المناسبة للبشرة الدهنية منها لاروش بوزيه ايفاكلار وبيوديرما وتونر يورياج وأيضًا تونر فيشي.
3. وضع السيروم على البشرة
ينصح الأطباء باختيار سيروم يحتوي على فيتامين سي.. أو عنصر الزنك وحمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك، وذلك من أجل ترطيب البشرة وأن تصبح مشرقة حيوية.
اقرأ أيضًا: غسول للبشرة الدهنية طبيعي
4. استخدام مرطب الوجه
من الشائعات المعروفة عن البشرة الدهنية أنها تحتوي على زيوت كثيرة لذلك فهي ليست بحاجة لترطيب.. على العكس تمامًا فلا بد من وضع كريم مرطب ولكنه لا يحتوي على الزيوت.
5. وضع واقي الشمس
لا يجب التغافل عن وضع كريم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.. ومن أبرز منتجات واقي للشمس المناسبة للبشرة الدهنية هي لاروس بوزيه وأيضًا سيتافيل ونيتروجينا وكريم Avene Eau.
نصائح للبشرة الدهنية
بعدما تعرفنا على الروتين الخاص بالبشرة الدهنية المعرضة للحبوب يُذكر أنه هنالك بعض التعليمات التي يجب على أصحاب البشرة الدهنية اتباعها من أجل الحفاظ عليها من ظهور الحبوب.. ومن تلك التعليمات ما يلي:
- لا بد أن يتم غسل الوجه جيدًا حتى يصبح نظيف خالي من أي شوائب أو أتربة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغير صحية.. والإكثار من تناول الفواكه والخضروات لأنها تحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تكون مضادة للبكتيريا.
- عدم فرك الوجه بعنف عند تجفيفه.
- ينصح بعدم استعمال الأقمشة ويتم تبديلها بالمناديل الورقية لتجفيف الوجه.. وذلك الأمر لأنها تكون السبب في نقل البكتيريا للوجه مما يتسبب في ظهور الحبوب.
- من أكثر الأمور المسببة لظهور الحبوب هي عدم تنظيف أدوات الميك أب باستمرار.
- عدم التعرض للشمس بدون واقي، فهذا سيؤدي إلى ظهور البقع والحبوب.
- الاهتمام بترطيب البشرة كل يوم حتى لا تتعرض للجفاف.
- استعمال المياه الفاترة بدلًا من المياه الساخنة على الوجه لأنها تتسبب في تهيج الجلد.
- استخدام ماركات عالمية من مستحضرات التجميل، لأن الماركات مجهولة المصدر تتسبب في أضرار جسيمة على البشرة.
- عدم لمس الوجه باليد وخاصة في حالة وجود حبوب.
- لا بد من اختيار منتجات لا تحتوي على الزيوت أو الكحول أو التي تقوم بانسداد المسام.
- عدم الذهاب للنوم دون إزالة الميك أب.
- تنظيف البشرة من البكتيريا والرؤوس السوداء مرة في الأسبوع.
- عدم وضع الميك أب الثقيل بشكل يومي، فذلك الأمر لا يجعل البشرة تتنفس ويعمل على سداد المسام.
- النوم على وسادة ناعمة.
اقرأ أيضًا: افضل غسول طبي للبشرة الدهنية الحساسة
يعتمد روتين البشرة الدهنية المعرضة للحبوب بشكل كبير على الغسول والمرطب وأيضًا تطبيق واقي للشمس.. حيث إنهم يمثلون العناصر الأساسية له.
تعليقات