سكر دايت، فمع هذا التنوع الهائل في منتجات السكر الدايت أصبح هناك تردد من قبل المستخدمين في اختيار النوع المناسب والأفضل لهم، ولذلك يبحث الكثيرين عن أنسب نوع للتخسيس ويتناسب مع مرضى السكر، ولذلك سوف نوضح لكم في هذا المقال تلك الأنواع ومميزات كل نوع وسعره.

سكر دايت

هناك تردد واضح ومنتشر في اختيار نوع سكر دايت المناسب، ويرجع سبب هذا إلى وجود التنوع بين الأنواع الصحية، وفي الجدول التالي سوف نوضح عدد من هذا الأنواع وذكر سعر كل نوع.

أسماء أشهر انواع سكر للدايت

يوجد عدد كبير من أنواع سكر دايت التي تتناسب مع الأشخاص الذين يتبعون نظام للتخسيس ولمرضى السكري، وتتوافر كل هذه الأنواع في الصيدليات كما أن أسعارها متفاوتة تتناسب مع الجميع، ومن هذه الأنواع ما يلي:

• سكر سويتال SWEETAL.
• السكرالوز: ويتميز بأن سعراته الحرارية قليلة، كما أنه يستخدم من دون قلق مع نظام الريجيم.
• سكر ستيفيا: له مذاق حلو، كما أنه يساعد بقوة في تقليل الوزن.
• سكر يوني فركتوز: يعتبر هو آمن للاستخدام لعدم احتواء مكوناته على الأسبارتام وهو مسبب رئيسي في الإصابة بمرض السرطان.
• سكر السكرين: هو من أفضل المحليات الصناعية، ويستخدم لمرضى السكري.
• سمر ناكاتوز: يتم اشتقاقه من سكر الفركتوز، ويعتبر هو نوع طبيعي يتواجد بالفواكه.
• سكر نيوتام: سكر دايت من نيوتام يتميز بالكثير من الخصائص التي تجعله أفضل سكر للتخسيس.
• سكر أسيسولفات- ك: ويعتبر من أنواع السكر الصناعي المناسب مع مرض السكر.
• سكر كاندريل canderel.
• سكر بيو أفريكان bio African.
• سكر لوفي Lovy.
• سكر ميفو ليس أقراص mivolis.
• سكر سليمر slimer.
• سكر جو لايت Go lite.
• سكر ريتش فركتوز.
• سكر تروبيكانا سليم tropicana slim.
• سكر شوجر ماتش sugar match.

1. سكر سويتال SWEETAL

• سكر دايت سويتال هو أفضل نوع على الإطلاق، حيث يعد هو البديل الصحيح للسكر الطبيعي.
• يتكون من السكرالوز، ويعتبر هو من المواد الحلوة المذاق التي تخلو من أي سعرات حرارية.
• يتوفر من سويتال عدة أشكال، فمنه أقراص، وأكياس مغلفة، وحبيبات بودرة.
• يتميز بكونه سريع الذوبان، كما يخلو من الأسبرتام الضار ولا يسبب مشكلة تسوس الأسنان.
• يستخدم لمرضى السكر، وأصحاب السمنة المفرطة، وهو مناسب للذين يتبعون الحميات الغذائية.
• لا يجب الإكثار منه كي لا يسبب حدوث أي آثار جانبية منها الصداع.

2. سكر سويت أند سليم sweet&slim

• سكر دايت من مشتقات السكروز ولكن من دون أي سعرات حرارية، ويمكن استخدامه للأشخاص مرضى السكري.
• هو أفضل بديل للسكر في الطهي، كما أنه لا يسبب مشكلة تسوس الأسنان.
• لا يسبب أي أضرار ولكن عند استخدامه بكثرة قد يمرض الجهاز الهضمي.
• سعر عبوة سكر سويت أند دايت التي تحتوي على 50 كيس في الصيدليات هو 34 جنيه مصري.

3. سكر ستيفيا stevia

• سكر دايت استيفيا من المستخلصات الطبيعية التي يتم جلبها من أوراق نبتة الأستيفيا ريبواديانا.
• يتم استخدامه بهدف تقليل الوزن، وهو لا يحتوي على أي كربوهيدرات أو حتى سعرات حرارية.
• يتوفر على شكل حبيبات بودر، ولكن في عبوات متنوعة في الحجم وله مذاق حلو بفضل احتوائه على مادة الجليكوسيدات.
• يحسن من حساسية الأنسولين، ويزيد من الكوليسترول المفيد، ويعمل على تقليل الدهون الثلاثية.
• سعر سكر ستيفيا بالنسبة للعبوة التي تحتوي على 200 قرص يبلغ 129 جنيه مصري.

اقراء المزيد: هل البيبسي دايت كيتو؟

4. سكر نو كال No Cal

• يعتبر نو كال هو أفضل سكر دايت محلي الصنع، ويتم استخدامه كبديل هام للسكر الطبيعي.
• يتكون من مادة السكرالوز كما أنه خالي من أي سعرات حرارية ولا يحتوي على مادة مالتوديكسترين.
• يتوفر هذا النوع من السكر بسعر 75 جنيه مصري بالنسبة للعبوة التي تحتوي على 200 كيس.

5. سكر سبليندا Splenda

• سكر دايت سبليندا هو أفضل بديل صحي بالنسبة للسكر العادي، حيث يخلو من أي سعرات حرارية.
• يتوفر سبليندا سكر على شكل حبوب مبلورة وأيضًا أقراص، وأكياس بودر.
• قد يسبب استخدامه حدوث أعراض وهي حدوث انتفاخ في البطن، كما يزيد من التوجه للحمام.
• سعر سبليندا سكر دايت بالنسبة للعبوة التي تحتوي على 100 قطعة يصل إلى 75 جنيه مصري.

أقرأ المزيد: زبدة الفول السوداني دايت

6. سكر يوني فركتوز uni fructose

• يوني فركتوز هو أرخص بديل بالنسبة للسكر العادي في الصيدليات، ويتوفر كذلك في السوبر ماركت.
• يحتوي على معدل 16 سعر حراري، ويتم الحصول عليه من الخضروات والفواكه.
• يبلغ سعر يوني فركتوز في الأسواق المصرية مبلغ 22 جنيه مصري.

7. سكر أيزو سويت ISOsweet

• يصنع من السكرلوز، و مادة السوربيتول التي تتمتع لمذاق حلو قد يفوق السكر العادي.
• يخلو كذلك من الأسبرتام الضار، كما أنه لا يسبب حدوث تسوس في الأسنان.
• ثمن سكر أيزو سويت بالنسبة للعبة التي تحتوي على 200 كيس هو 120 جنيه مصري.

أنواع سكر دايت ضارة

• سكر الأسبرتام: بسبب احتوائه على مادة الأسبرتام الضارة وهي أحد مسببات مرض السرطان.
• سكر الفركتوز.
• سكر السكلامات والسكارين.
• سكر شوجر ماتش sugar match.

أقرأ المزيد: حلويات دايت

ختامًا لموضوع سكر دايت، فهناك الكثير من الأنواع التي تختلف في السعر والتكوين ولكن أفضل نوع على الإطلاق هو سكر سويتال، وستيفيا حيث أنهما لا يحتويان على أي سعرات حرارية، ولا مادة الأسبرتام الضارة.