التخطي إلى المحتوى

طرق العناية باليدين والقدمين لا تزال من أهم جوانب حياة أي شخص، والتي يجب العناية بمظهرهم، لذا تبدو اليدين والقدمين من بين أكثر الأجزاء أهمية التي تتطلب الاهتمام اليومي، على عكس باقي الأعضاء، وهناك بالتأكيد العديد من الأساليب والوصفات العملية للقيام بذلك في جميع الأوقات.

طرق العناية باليدين والقدمين:

اليدين والقدمين ومن أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض بشكل مستمر لكافة العوامل التي ت}ثر على نعومتها وتعمل على تغير لون الجدل وخاصة السيدات لأنهم أكثر عرضه للمواد الكيميائية في مساحيق تنظيف الأطباق والغسيل أيضًا، لذا من المهم معرفة طرق العناية باليدين والقدمين، ومن أول طرق العناية هي الحصول على غذاء صحي متوازن العناصر الغذائية، وللعناية يجب اتباع الخطوات التالية:

طرق العناية باليدين والقدمين

  • ستحتاجين إلى فازلين عادي، وقفازات ليدييك، وجوارب قطنية خفيفة للقدمين، ويمكن الحصول عليها جميعًا في أي منزل.
  • وضع الفازلين الطبي على كل من اليدين والقدمين، للحصول على بشرة وجلد ناعم كالأطفال.
  • إذا قمت بذلك كل ليلة فستجدي نتائج مذهلة.
  • يحتوي الفازلين على الكثير من خصائص الترطيب لذلك له تأثير طويل الأمد على يديك ستلاحظه في اليوم التالي.
  • كما يمكن اللجوء لجل الصبار والمرطبات الأخرى، والتي يكون لها دور فعال على المحافظة عليهم من التجاعيد.

طرق ازالة تجاعيد اليدين:

من أجل العناية باليدين فإنه لا بد من معرفة طرق ازالة تجاعيد اليدين وهي:

طرق ازالة تجاعيد اليدين

  • استخدام أي زيت من زيوت ترطيب البشرة مثل زيت الزيتون، ويتم تدليكه بطريقة دائرية، ويتم غسل اليدين عند الاستيقاظ.
  • يمكن خلط السكر بزيت الزيتون وتدليكه في اليدين بحركة دائرية ثم غسله.
  • يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E، وأيضا على دهون زيتية تساعد في تكوين الكولاجين وتمنع ظهور التجاعيد.
  • يمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت مثل زيت السمسم والخروع وجوز الهند.
  • تُفرك اليدين بعصير أو لب الأناناس حتى يتم امتصاصها، ثم تُترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء البارد، لأن الأناناس يحتوي على فيتامين سي، يساعد على الاهتمام بصحة الأيدي والأرجل وتقليل التجاعيد.

طرق طبية للعناية باليدين:

حول الطرق الطبية التي تفيد العناية باليدين وهي كالتالي:

طرق طبية للعناية باليدين

  • نسبة الدهون تحت ي بشرة اليدين منخفضة ومع المؤثرات الخارجية تظهر التجاعيد على اليدين بطريقة سريعة، ويمكن حل هذه المشكلة باستخدام حشو طبي يساعد على العناية بها.
  • هناك أنواع مختلفة من الحشوات، مع حشو خاص للتجاعيد الأيدي وحشو خاص للوجه، ويمكن حل هذه المشكلة باستخدام الفيل الطبي.
  • يوجد أنواع مختلفة من الفيلر، حيث يستغرق علاج الفيلر أقل من 20 دقيقة، وتستمر النتائج من عام إلى عامين، مع استمرار النتائج لفترة أطول على اليدين مقارنة بالوجه.
  • نظرًا لأن الأمريكيين من أصل أفريقي وغيرهم لديهم استعداد لإنتاج ندبات وكتل جلدية، فقد يتسبب الفيلر في ظهور كتل صغيرة تحت الجلد تتطلب جراحة لإزالتها.
  • لذلك يجب استخدامه فقط تحت إشراف المهنيين ذوي الخبرة.

كيفية العناية بالقدمين:

يوجد الكثير من طرق العناية باليدين والقدمين، ويمكن الاعتناء بالقدمين بالعديد من الطرق مثل:

  • المواظبة على قص الأظافر وتنظيفها.
  • غسل القدمين وتجفيفها.
  • ترطيب الجلد باستخدام المرطبات الآمنة.
  • اختيار قياس الحذاء المناسب للقدمين حتى لا يصابوا بالضرر.
  • كذلك عدم ارتداء الجوارب لساعات طويلة.

العناية باليدين والقدمين طبيعيا:

يتم استخدام أحد طرق العناية باليدين والقدمين من أجل المحافظة على صحتهم ويمكن استخدام الوصفات التالية للعناية بالقدمين:

  • عمل اسكرب مكون من العسل والليمون لتفتيح القدمين.
  • يمكن صنع مقشر مكون من السكر أو الملح وزيت الزيتون، لإزالة الجلد المتقشر والتالف.
  • استخدام زيت الأطفال لترطيب القدمين، حيث أنه يرطبهم وينعمهم بقوة.

بهذا فإننا نكون قد قمنا بالتحدث عن طرق العناية باليدين والقدمين بكل تفصيل، إضافة إلى الطرق الطبية المختلفة والمتعلقة بالعناية بهم والطرق الخاصة بإزالة التجاعيد من على اليدين في هذا المقال.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.