التخطي إلى المحتوى

تعتبر الميرمية من الأعشاب التقليدية التي استخدمها الأجداد قديمًا في وصفاتهم الطبية لعلاج الكثير من الأمراض، وهذا بسبب قدرتها العلاجية الفائقة وفوائدها الكثيرة التي يحتاجها الجسم لتقوية مناعته وحمايته من الفيروسات، فهي حتى الآن تستخدم في صناعة الكثير من الأدوية، لذلك يبحث العديد من الناس عن طريقة شرب الميرمية، فما هي أفضل طريقة لاستخدامها وما هي أهميتها العلاجية؟

طريقة شرب الميرمية

طريقة شرب الميرمية

يوجد طرق متنوعة في استخدام أوراق الميرمية فيمكن أن تجدها مطحونة أو بأوراقها كاملة وتضاف إلى العديد من الأطباق مثل:

  • البطاطا المهروسة.
  • نكهة للطعام.
  • ويمكن أيضًا عملها كشاي.

وأفضل طريقه لصنعه هي إحضار أوراق المرمرية ووضعها في الماء المغلي ثم إضافة ملعقتين من السكر وملعقة ونصف من قشور الليمون وثلاث ملاعق من عصير الليمون وتركه يغلي لمده 20 دقيقة، ثم التخلص من الأوراق وقشر الليمون ويشرب على الأقل مرة أو مرتين يوميًا.

فوائد شرب الميرمية

تحمل الميرمية العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومن أهم فوائدها في طريقة شرب الميرمية بالشاي هي:

  • تقوية الذاكرة.
  • تقليل الإصابة بالالتهابات.
  • تعزيز صحة الشعر.
  • خفض مشكلة هبات الحرارة التي يعاني منها العديد من النساء أثناء فترة الحيض.
  • كما تساعد في علاج ألم المعدة.
  • وكذلك التهاب الحلق.
  • التقليل من عسر الهضم.
  • خفض مستويات السكر في الدم.

أضرار الميرمية

يوجد بعض المخاطر من استخدام الميرمية بكثرة وهذا مع أمراض معينة مثل:

  1. أصحاب ضغط الدم المرتفع أو المنخفض، والمصابون بداء السكري، فهي تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم.
  2. وكذلك الحالات الحساسة لأي تغير بالهرمونات فهي لها نفس تأثير هرمون الإستروجين للنساء لذلك يجب أن يتجنبه أي مرضى مصابين بسرطان الثدي أو سرطان الرحم أو المبيض.
  3. وكذلك الأشخاص المصابون باضطراب النوبات فالميرمية تحتوي على كميات من مادة الثوجون التي يمكن أن تسبب نوبات صرع.
  4. وأيضًا لا يجب تناولها قبل العمليات الجراحية من أسبوعين قبلها حتى لا تقلل من نسبة السكر في الدم أثناء العملية وبعدها لذلك ينصح دائمًا بمعرفة إرشادات الطبيب بالجرعات المناسبة قبل تناولها.

وفي النهاية نكون قد وضحنا لكم طريقة شرب الميرمية وأهم فوائدها والمخاطر التي يمكن أن تسببها.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.