نتناول اليوم بالتوضيح فوائد بذور القرع للبروستاتا إذ لها العديد من المزايا العلاجية، ومنذ قديم الأزل وقد شاع استخدامها من أجل علاج الاضطرابات المتعددة التي تصيب البروستاتا، وسوف نبين في هذا المقال أيضًا الطريقة التي يمكن استخدام بذور القرع بها لعلاج البروستاتا.
فوائد بذور القرع للبروستاتا
من أهم فوائد بذور القرع للبروستاتا ما يلي:
علاج تضخم البروستاتا الحميد
- هناك أبحاث أثبتت أن استخدام بذور بذور القرع لمدة تزيد عن 3 شهور من الممكن أن يساعد في علاج والحد من أعراض تضخم البروستاتا الحميد ويشمل ذلك الحد من الالتهاب والحاجة الشديدة للتبول، وبهذا يساعد في تحسين نوع حياة من يعاني من المرض.
- إلى جانب ما سبق تم إثبات أن استخدام تلك البذور لعلاج هذا المرض لا ينتج عنه أضرار، وذلك يجعل استخدامها لمدة طويلة فعال وآمن بصورة كبيرة، وبالرغم من هذا من الأفضل الرجوع إلى الطبيب قبل التطبيق.
علاج التهاب البروستاتا
من فوائد بذور القرع للبروستاتا ضمن أحد الوصفات بصورة موضعية أنها من الممكن أن تساعد في علاج التهاب البروستاتا الغير بكتيري.
قد يهمك أيضًا: فوائد بذور القرع
طريقة استخدام بذور القرع للبروستاتا
يمكن الاستفادة من بذور القرع لعلاج أمراض البروستاتا عن طريق تطبيق أكثر من وصفة ومنها:
الطريقة الأولى
- نزيل بذور القرع من الثمرة، ونتأكد من التخلص من كل اللب المتصل.
- نوزع البذور على هيئة طبقة واحدة فوق محارم ورقية، ونتركها تجف من الليل إلى النهار.
- يتم تناولها بانتظام بعد ذلك.
الطريقة الثانية
- يمكن الحصول على فوائد بذور القرع للبروستاتا هنا عن طريق طهيها وليس تناولها نيئة، وهذا من خلال رصها فوق ورقة زبدة ثم إدخالها الفرن للتحميص.
- نترك البذور في الفرن لمدة ثلث ساعة على درجة حرارة 170، ومن الممكن أن نضيف نكهة عن طريق إضافة القليل من زيت الزيتون مع رشة من التوابل المفضلة أو ملح البحر.
طريقة استخدام زيت القرع للبروستاتا
إلى جانب فوائد بذور القرع للبروستاتا فإن زيت القرع أيضًا مفيد وفي العادة يصنع هذا الزيت بالعصر على البارد من بذوره بعد تقشيرها، بالرغم من كون هناك شركات تدخل القشر أيضًا في عملية التصنيع، ومن الممكن استخدام هذا الزيت كما يلي:
- من الممكن تناول منه بصورة مباشرة.
- إضافته على العصائر والمشروبات.
- رش القليل منه على الخضروات والسلطات.
- من الممكن أن نقوم بمزجه مع القليل من العسل.
- من الممكن عمل عصير القرع وإضافة الزيت عليه.
جرعة بذور القرع لعلاج البروستاتا
هناك العديد من الأشخاص يسألون عن جرعة بذور اليقطين من أجل علاج البروستاتا، ويجدر الذكر أن لا توجد جرعة موصى بها لعلاج تلك المشاكل، ولكن من أجل الحصول على الفائدة القصوى منها، هناك أطباء يوصون بتناول حفنة من تلك البذور كل يوم أي حوالي 5 جرام، وهناك من تلك البذور المحمصة والخام في غالبية المتاجر التي تبيع أطعمة صحية طبيعية.
شاهد أيضًا: فوائد حبوب القرع
فوائد أخرى لزيت بذور القرع
يعتبر زيت بذور القرع من أنواع الزيوت التي تتمتع بقيمة غذائية مرتفعة، لأنه يشتمل على العديد من العناصر الغذائية المتنوعة والمفيدة لكل الجسم ويشمل ذلك الفيتامينات والمعادن الأساسية ومنها الحديد وفيتامين هـ والكالسيوم والزنك والمغنسيوم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كم كبير من الأحماض الدهنية الغير مشبعة والتي تعتبر أهم نوعيات الدهون الصحية ومنها الأوميجا 3 والأوميجا 6، وبعد أن تكلمنا عن فوائد هذا الزيت للبروستاتا، سوف نبين الآن فوائده الأخرى المحتملة للصحة بشكل عام:
- يقوم بتعزيز صحة القلب عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل ضغط الدم المرتفع.
- يساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر بالأخص لدى من يعاني من صلع وراثي من الرجال.
- يقوم بدعم صحة جهاز المناعة.
- يمكنه تقوية الوظائف الذهنية وتحسين المزاج والحد من الأعراض المصاحبة لمرض الاكتئاب.
- يقوم بتقليل مستويات السكر في الدم.
- يمكنه المحافظة على نضارة وصحة البشرة.
- يقوم بالمحافظة على صحة العظام.
- يقوم بتقليل أعراض مجموعة مشكلات صحية مرتبطة بالمسالك البولية ومنها النشاط المفرط للمثانة.
تحدثنا اليوم بصورة تفصيلية عن فوائد بذور القرع للبروستاتا التي قد يغفل عنها الكثيرين والتي هناك العديد من الأبحاث التي تحدثت عنها ولكن على الرغم من ذلك من الأفضل في جميع الأحوال استشارة طبيب مختص في المقام الأول.
تعليقات