فوائد حبوب الفحم عديدة، فهي تحتوي على عناصر نباتية وطبيعية تساعد في حل كثير من المشاكل الصحية، حيث تعتبر حبوب الفحم من العلاجات الطبيعية الفعالة التي انتشر استخدامها في كثير من دول العالم.
فوائد حبوب الفحم
حبوب الفحم أو Charcoal beans هي حبوب ذات لون أسود، حجمها صغير، تصنع من مواد نباتية معينة بالإضافة إلى الفحم النشط، لها فوائد كثيرة منها:
- علاج التسمم، حيث تبطل حبوب الفحم التأثير السام لتناول جرعات كبيرة من الأدوية مثل الأسبرين.
- تحسين وظائف الكلى، وذلك عن طريق تصفية الفضلات والسموم المتراكمة على الكلى وتقليل كميتها.
- تخفيف الرائحة الكريهة التي تظهر على المصابين بمتلازمة رائحة السمك.
- تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، حيث ترتبط حبوب الفحم بالكوليسترول وتمنع امتصاصه مما يقلل مستواه في الدم.
- تصفية المياه، يتم استخدام حبوب الفحم في تنقية المياه من المعادن الموجودة بها.
- تبييض الأسنان، استخدام حبوب الفحم في تنظيف الأسنان يساهم في تبييضها.
1. فوائد حبوب الفحم للكرش
حبوب الفحم تمتص السوائل والغازات من البطن، لذلك يمكن استخدامها في التخلص من الكرش ومن أهم فوائدها ما يلي:
- حبوب الفحم لها قدرة عالية في التخلص من دهون البطن المتراكمة والتي تتسبب في ظهور الكرش، حيث تقوم بإذابة وتفتيت هذه الدهون ومن ثم التخلص منها.
- تحفز حبوب الفحم إفراز العصارة الصفراوية التي لها القدرة على تفتيت الأطعمة الدسمة وإذابة الدهون، وهذا يمنع ظهور الكرش وتراكم الدهون في البطن.
2. فوائد حبوب الفحم للجنس
انتفاخ منطقة البطن والغازات المتراكمة تعيق العلاقة الزوجية وتسبب حرجًا للمريض أثناء العلاقة، بالإضافة إلى المغص والتقلصات الناتجة عن نشاط القولون، وللتخلص من هذه المشاكل يتم استخدام حبوب الفحم التي تزيل الانتفاخ وتتخلص من الغازات وبالتالي يمكن للمريض الحصول على علاقة هادئة.
3. فوائد حبوب الفحم للقولون
من أهم فوائد حبوب الفحم علاج مشاكل القولون التي يصاحبها أعراض عديدة مثل: فقدان الشهية، الإمساك، آلام العضلات، ألم أثناء التبول، حيث تعمل حبوب الفحم على:
- علاج انتفاخ البطن، حيث تمتص حبوب الفحم الغازات المسببة للانتفاخ ثم تتخلص منها.
- تخفيف الإمساك وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتمثل في عسر الهضم، سوء الهضم.
- تسكين الألم الناتج عن التشنجات والتقلصات المصاحبة لنشاط القولون.
- تنظيف الأمعاء والجهاز الهضمي، لذلك يتم استخدامها قبل إجراء العمليات الجراحية.
- إزالة الفضلات المتراكمة، وهذا يؤدي إلى تليين الأمعاء وتطهيرها.
- قتل الميكروبات والطفيليات التي تصيب الأمعاء، ثم التخلص منها مع البراز.
- زيادة نشاط البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
شاهد أيضًا: أفضل حبوب للقولون والغازات
4. فوائد حبوب الفحم للبشرة
حبوب الفحم تزيل الشوائب والسموم التي تجعل البشرة ضعيفة وذات لون باهت، وفيما يلي أهم فوائد حبوب الفحم للبشرة:
- تنظم إفراز المواد الدهنية في البشرة.
- تعمل على إزالة ما تبقى من الخلايا الميتة.
- تجدد خلايا البشرة.
- تعمل على إزالة الأوساخ العالقة بالبشرة مثل دخان التبغ والملوثات الأخرى.
- تقلل من ظهور حب الشباب البثور، الرؤوس السوداء.
- تعمل على تفتيح مسام البشرة.
- تساعد على التخلص من البكتيريا العالقة بالبشرة.
- تجعل البشرة لامعة عن طريق تطهير الجلد.
- توحد لون البشرة وتجعلها مشرقة وذات ملمس ناعم.
- تعمل حبوب الفحم على تفتيح البشرة تحت الإبطين وفي المنطقة الحساسة.
- تمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تجعل البشرة نضرة وصافية.
- تساعد في التخفيف من تهيج البشرة وتمنع إصابتها بالحساسية.
- لها قدرة عالية في تقشير البشرة وتنظيفها من بقايا الدهون والشوائب الأخرى.
- تحارب الشيخوخة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على مرونة الجلد.
شاهد أيضًا: الخلايا الجذعية للبشرة
5. فوائد حبوب الفحم للغازات
أثبتت الأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان أن استخدام حبوب الفحم يمنح مريض الغازات بعض الراحة، حيث ترتبط حبوب الفحم بالغازات ثم تطردها خارج الجسم، حيث قاموا بإجراء دراسة تناول فيها المشاركون حبوب الفحم بكمية تتراوح ما بين 388 مليجرام و 584 مليجرام بعد أن تناولوا أطعمة دسمة تسبب الغازات، ووجدوا أن حبوب الفحم منحتهم الراحة.
شاهد أيضًا: علاج طارد للغازات بالأعشاب
طريقة استخدام حبوب الفحم
بعد معرفة أهم فوائد حبوب الفحم يجب علينا معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامها كالتالي:
- يتم شرب كوب من الماء مع تناول حبوب الفحم.
- حبوب الفحم يمكن تناولها قبل الأكل أو بعد الأكل.
- يبدأ مفعول حبوب الفحم بعد تناولها بحوالي 8 ساعات.
- يجب استخدام هذه الحبوب تحت إشراف الطبيب.
- يمكن للأطفال الذين تجاوزوا 12 سنة استخدام حبوب الفحم.
في نهاية مقال اليوم تعرفنا على كافة فوائد حبوب الفحم التي جذبت إليه كثير من الأشخاص، كما تعرفنا على الطريقة الأمثل لاستخدامها، حيث يفضل عند استخدام هذه الحبوب استشارة طبيب متخصص إذا لم تتحسن الأعراض.
تعليقات