التخطي إلى المحتوى

من المتعارف عليه أن الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي لاتخلو من أي منزل نظراً لفوائده الصحية المتعددة حيث كان يستخدمه الإنسان فى القدم فى علاج الأمراض الجلدية والحفاظ على نضارة البشرة والشعر، وفى ذلك المقال سوف نتناول فوائد زيت الجرجير للشعر .

فوائد زيت الجرجير للشعر

1: مفيد لفروة الرأس

يحتوي زيت الجرجير على العديد من الفيتامينات والبروتينات التي تعمل على الحفاظ على فروة الرأس صحية خالية من أى قشور أو ضعف في بصيلات الشعر .

2: يعالج تساقط الشعر 

معالجة تساقط الشعر

يتميز بإحتواءه على أحماض دهنية مضادة للفطريات والإلتهابات مما يعمل على علاج تساقط الشعر والصلع ، وذلك من خلال تدليك فروة الرأس بالزيت وغسلها بالماء الدافئ .

3: الحد من أمراض فروة الرأس 

أحياناً تُصاب فروة الرأس بالعديد من الإلتهابات والبكتيريا التي تمنعها من زيادة الإفرازات الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل طبيعي، ولكن استخدام زيت الجرجير بشكل دائم يعمل على منع تلك البكتريا ، وايضاً ترطيب فروة الرأس والشعر .

4: يدعم نمو الشعر 

يحتوي علي فيتامين A  الذي يعمل على تزويد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بكثافة .

5: يعطي الشعر مظهر لامع ويمنع بهتانه .

أهم وصفات زيت الجرجير لمعالجة مشاكل الشعر :

1: تنعيم الشعر 

  • يتم خلط معلقتان من زيت الجرجير مع معلقة كبيرة زيت جوز الهند ومعلقتان كبيرتان زيت زيتون .
  • قومي بوضع الخليط السابق علي شعرك من الجذور حتي الأطراف ، واتركيه لمدة تلت ساعه ثم اغسليه بالماء .
  • للحصول علي أفضل نتائج كررى التجربة مرة اسبوعياً .

2: علاج تساقط الشعر 

  • اخلطي معلقتان كبيرتان من زيت الجرجير ومعلقة صغيرة جل الصبار وبياض بيضة .
  • ضعي الخليط السابق على شعرك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء البارد .
  • كرري الوصفة مرتان اسبوعياً للحد من تساقط الشعر نهائياً .

3: كثافة الشعر 

  • قومي بمزج ربع كوب زيت جرجير وربع كوب زبادى .
  • ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتي الأطراف ، واتركيه تلت ساعه ثم قومي بغسله .

4: تطويل الشعر 

  • قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الجرجير على حسب طول شعرك .
  • دلكي فروة رأسك جيداً وشعرك بالزيت الدافئ .
  • ضعي غطاء على شعرك حتي يحتفظ بسخونيته .
  • اتركيه لمدة 60 دقيقه ثم قومي بغسله بالماء .

فوائد زيت الجرجير للجسم :

1: الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى :

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

يحتوي زيت الجرجير علي مادة الكلوروفيل التى تعمل على إفراز إنزيمات معينة تُسهل عملية الهضم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالإمساك ومشاكل الهضم المختلفة .

2: ضبط مستويات السكر فى الدم :

يحتوي الجرجير على الألياف الغذائية القابلة للذوبان فى الماء مما يعمل علي تقليل عملية امتصاص الكربوهيدرات فى المعدة المسئولة عن رفع مستوى السكر فى الدم الذى ينتج عنه السيطرة علي مستويات السكر .

3: دعم صحة القلب :

دعم صحة القلب

يتميز بإحتواءه على مادة اللوتين التي تعمل على وقاية الشرايين من الإصابة بالتصلب ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية .

4: الحماية من الإصابة بهشاشة العظام :

يساعد زيت الجرجير على الحد من الإصابة بهشاشة العظام ، نظراً لإحتواءه على نسبة عالية من الكالسيوم الذى يحافظ علي صحة العظام وصلابتها .

5: علاج الإلتهابات الجلدية :

يحتوى على عناصر طبيعية مضادة للإلتهابات والبكتريا مما يعمل علي علاج العديد من الإلتهابات الجلدية مثل حب الشباب .

6: الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر .

7: دعم صحة الغدة الدرقية .

فوائد زيت الجرجير للبشرة :

1: إزالة حب الشباب .

2: ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف نظراً لإحتواءه على فيتامين ج .

3: تفتيح البشرة .

4: منح البشرة نضارة وحيوية .

5: تقليل التجاعيد والحد من علامات الشيخوخة .

6: يقى البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تعمل على إصابة البشرة بالجفاف .

7: يحافظ على مرونة الجلد .

أهم الإرشادات عند شراء زيت الجرجير :

  • يجب شراء زيت الجرجير العضوى النقي غير المكرر .
  • التأكد من جودة زيت الجرجير حيث يتميز برائحة ترابية قوية .
  • يتميز الزيت بلونه الأخضر الداكن وكثافته العالية .
  • يجب غسل الشعر جيداً بالماء والصابون ، نظراً لأن بقاء زيت الجرجير على الشعر يتسبب فى تراكم مادة شحمية على الشعر مما تعمل على ظهوره بشكل باهت .

وبذلك ينتهي مقالنا حول معرفة فوائد زيت الجرجير السحرية للشعر والجسم والبشرة ، وأهميته فى الحفاظ على صحة الإنسان وعلاج العديد من الأمراض والحصول على بشرة مميزة وشعر قوى خالى من المشاكل .

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.