التخطي إلى المحتوى

عند ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى مشروبات باردة للصيف، لترطيب الجسم والتلطيف من شدة حرارة الجو، حيث يساعد المشروب البارد والمنعش على قدرة الجسم في التكيف مع الرطوبة والحرارة.

أفكار مشروبات باردة :

مشروبات باردة للصيف

يقدم موقع الوفاق بعض الأفكار لعمل مشروبات باردة ومنعشة في فصل الصيف، منها :

1. مشروب الفراولة مع الليمون :

يعد من أكثر مشروبات باردة للصيف انتعاشًا وترطيب للجسم، حيث توضع الفراولة الطازجة مع مكعبات الثلج، والماء المثلج ويضاف إليهم عصير الليمون والسكر.

2. البطيخ بالنعناع الطازج :

أيضًا من المشروبات التي تساعد على تخفيف حدة الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، حيث يمزج البطيخ بدون البذر مع أوراق النعناع الطازجة وملعقتين من عصير الليمون، ويضاف السكر حسب الرغبة.

3. الشاي المثلج مع نكهة التفاح :

مشروب منعش جدًا في فصل الصيف، ويتكون من إضافة أظرف شاي مغلفة بأي نوع، وعصير التفاح وسكر مع إضافة الماء ثم نضيف إليهم شرائح تفاح طازج.

4. الكركديه المثلج :

حيث نضيف أوراق الكركديه المجففة إلى الماء ونضع مكعبات الثلج والسكر إليهم، ثم نضيف شرائح ليمون للتزيين.

إقرأ أيضًا: مشروبات باردة ستار باكس

مشروبات باردة ولذيذة في فصل الصيف :

  • مع ارتفاع درجة الحرارة يمكن عمل مشروبات باردة للصيف، مثل: مشروب الليمون مع أوراق النعناع، حيث نضيف حبات الليمون مع أوراق النعناع والسكر والماء في خلاط كهربائي، ثم نضيف مكعبات الثلج عند التقديم.
  • عصير الجوافة مع الليمون أيضًا من المشروبات اللذيذة في فصل الصيف.
  • نبدأ بتقطيع الجوافة ونضيف إليها عصير الليمون والماء والسكر ونخلطهم جميعًا، ثم يقدم المشروب باردًا.
  • كذلك الفراولة مع الموز والحليب، ثم يضاف إليهم الماء البارد ومكعبات من الثلج والسكر، يعد مشروب رائع ومنعش في فصل الصيف.
  • يمكن أيضًا عمل مشروب مكون من الموز، ويضاف إليه الحليب البارد.
  • ثم نضيف الكاكاو والسكر ويخلط المكونات معًا، ويقدم العصير في أكواب مع تزيينها الشوكولاته السائلة أو المبشورة.

مشروبات باردة بالنسكافية:

مشروبات باردة للصيف

  • تعد القهوة أو الكابتشينو من أشهر مشروبات باردة للصيف وأكثرها انتعاشًا، منها: قهوة الدالجونا، والتي تتكون من القهوة والسكر، بحيث نخلطهم معًا حتى يتكون قوام كريمي، ثم نضيف إليهم الحليب البارد.
  • أيضًا وصفة سبانش لاتيه، فهي أسرع وصفة لمشروب القهوة الباردة في الصيف.
  • حيث نضيف إليها الحليب البارد وملعقة حليب مكثف، ثم نضيف إليهم ملعقة نسكافيه مذاب في ربع كوب ماء، ثم نضيف المكونات إلى كوب تقديم له مكعبات من الثلج.
  • وصفة قهوة الكراميل فرابتشينو، حيث نضع في الخلاط الثلج مع الحليب والنسكافيه وصوص من الكراميل، نضيف السكر تدريجياً حسب الرغبة، ثم نزين كوب التقديم بالكراميل ونضيف إليه الخليط بعد التزيين.
  • كذلك وصفة سموذي القهوة، حيث تعد من أكثر الوصفات الصحية خاصةً في الصباح.
    وبالتالي نضيف الثلج في الخلاط مع الحليب والنسكافيه والكاكاو والتمر إلى جانب شرائح الموز المجمد.
  • ثم يضافالخليط إلى كوب التقديم ويزين بكريمة خفق وصوص الشيكولاته.

إقرأ أيضًا: مشروبات باردة بالقهوة

وبذلك في ظل ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى مشروبات باردة للصيف، خاصةً تلك الطازجة والمنعشة، مما يساعد على تقليل الإحساس بحرارة الجو والترطيب في الصيف، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على طرد السموم والأملاح عن طريق شرب السوائل الباردة والمنعشة مما يجعله أكثر قدرة على التكيف مع درجة حرارة البيئة الخارجية له.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.