المرة هي مادة صمغية وتحتوي على العديد من العناصر المطهرة ويوجد منها عدة أنواع افضلها ما كان شفافا باللون الأحمر والأشقر، ويعود الموطن الأصلي لنبات المرة إلى أفريقيا ودول الشرق الأوسط.

منقوع المرة

يُعتبر منقوع المرة من اهم المشروبات الخفيفة التي تساعد في التقليل من أي أصابة صحية، كما يكون لها فوائد عديدة على البشرة، وهناك عدة طرق لاستخدام هذا المنقوع نوضحها خلال موقع الوفاق عبر ما يلي من نقاط: –

طريقة استخدام المرة

يتم أخذ المرة بإحدى الطرق التالية:

• الغرغرة: يتم مزج ملعقة من حمض البوريك إلى جانب ملعقة واحدة من  بودرة المرة ويُضاف إلى 2 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يصفى الخليط ويستخدم يوميا ثلاث مرات.
• الكبسولات: ويتم ذلك من خلال ملء بودره المر في كبسولة فارغة ويأخذ يوميا ثلاث مرات.
• الزيت: يتم وضع المر بكميات معينة ويوضع أما زيت اللوز أو زيت دوار الشمس معه ثم يغلق بإحكام ويترك لمدة اثنين إلى ثلاثة أسابيع ويوضع في الشمس حوالي ثلاث ساعات ثم يصفى الزيت ويستخدم هذا الخليط ثلاث مرات يوميا كدهان.
• المنقوع: يتم نقع المرة في الماء المغلي حيث يضاف ملعقتين من المرة إلى لتر الماء المغلي ويؤخذ هذا الخليط بجرعة ست ملاعق في اليوم.

شاهد أيضاً: فوائد العنزروت

 فوائد منقوع المرة للوجه

يجب العلم أن منقوع المرة له العديد من الفوائد التي يغفل عنها الكثي رومنها ماي لي: –

• علاج حب الشباب: وتساعد المرة في تخفيف البثور وحبوب الشباب المزعجة وتستخدم كالاتي:
• يتم غسل المرة بالماء وتنظيفها من الأتربة ثم توضع في برطمان زجاجي محكم الغلق.
• ويتم وضع ماء مغلي عليها ويغلق البرطمان ويمكن الاحتفاظ بهذا الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى اربعه أسابيع فقط يكون صالح فيها للاستخدام.
• ولكن بعد هذه المدة يتم عمل كمية جديدة.
• يؤخذ القليل من هذا الخليط في قطنة نظيفة ويمسح به الوجه ماعدا منطقة العينين ويترك على الوجه حوالي ساعة ثم يغسل الوجه بالماء البارد، ويتم استخدام الوصفة بشكل يومي لأفضل النتائج.
• تفتيح البشرة: يمكن استخدام قناع المرة والطحين للحصول على نتائج جيدة ويتم عمل هذا القناع بإضافة ملعقة صغيرة من المرة المطحونة مع ملعقتين من طحينه السمسم السائلة.
• ويخلط المزيج جيدا حتى التجانس.
• ويوضع القناع على الوجه ماعدا منطقة حول العينين.
• ويترك على الوجه حوالي نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ثم يتم تمرير قطنة نظيفة بها ماء ورد على الوجه ويفضل تكرار هذا القناع مرة كل أسبوع.
• توحيد لون البشرة: فان استخدام منقوع المرة على الوجه يوميا بانتظام يخلص البشرة من التصبغات الجلدية وتصبح البشرة موحدة اللون.
  
• لتصغير مسامات البشرة: حيث أن منقوع المرة له قدرة فعالة جدا على قبض مسام الوجه وتصغيرها إذا تم المداومة علي استخدامه لفترة بانتظام كقناع للبشرة.

شاهد أيضاً: فوائد زيت الجلسرين

 فوائد المرة للرجال

فوائد المرة للرجال كثيرة جدا نوضح لكم بعضها في هذا المقال

1. تحتوي المرة  على مواد منشطة للهرمونات لدى الرجال..
2. كما يساعد المرة في علاج الضعف الجنسي عند الرجال وحمايتهم أيضا من الأمراض الجنسية المختلفة كما أن له القدرة على تنشيط العضو الذكري.
3. يعتبر المرة أيضا مقوي عام للرغبة الجنسية عند الرجال..
4. يقوم نبات المرة أيضا بتقوية الجهاز المناعي لدى الرجال ومعالجة الضعف الجنسي.
5. يستخدم المرة كطريقة آمنة لحماية الرجل من الإصابة بالأمراض المناعية التي قد تؤثر على الصحة والقدرة الجنسية لدى الرجال.
6. يعد أيضا المرة منشطا جنسيا طبيعيا للرجال بعيدا عن المنشطات الموجودة في الصيدليات والتي تحتوي علي بعض العناصر الضارة التي من الممكن أن تحدث آثار جانبية للرجال.

شاهد أيضاً: تقوية مناعة الجهاز التنفسي بالأعشاب

 ما هي فوائد المرة للشعر

أن الشعر تاج المرأة لذلك تحاول أن تعتني به بكافة الطرق وتحاول أن تحافظ عليه من التساقط الذي من الممكن أن يؤثر بالسلب على صحتها النفسية للمرة عدة فوائد للشعر نذكر منها ما يلي:

1. يزيد المرة من صحه وقوه الشعر.
2. يساعد استخدام المرة على نمو الشعر.
3. يعمل المرة على تقوية بصيلات الشعر وذلك لأنه يعمل على تغذية جذوره.
4. يستخدم المرة على الحد من تساقط الشعر ويجعله ينمو بطريقة أسرع  كمضاد حيوي فعال.
5. يقوم المرة على تطهير فروة الرأس.
6. يعمل أيضاً المرة على الحد من ظهور وانتشار القشرة في الشعر وأيضاً الحد من بعض المشكلات الأخرى التي قد تصيب الشعر.
7. يمنع ظهور الفطريات في فروة الرأس.

 فوائد المرة للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تعرف بأنها أصعب أنواع البشرة من حيث الاعتناء بها لأنها تكون عرضة لظهور الحبوب والبثور بها بشكل كتير وتحتاج دائما إلى مرطبات للحفاظ عليها ونوضح لكم في السطور القادمة بعضا من فوائد استخدام المرة للبشرة الدهنية:

1. يعمل المرة عند استخدامه للبشرة الدهنية مطهر من الجراثيم.
2. عند استخدام المرة يساعد ذلك على تقليل التهابات البشرة نظرا لتركيبه المضادة للأكسدة.
3. يقلل من ظهور التجاعيد وآثار الشيخوخة ويزيل الخطوط الدقيقة في البشرة.
4. يمكن أيضا أن يعمل المرة على تقليل البثور وحب الشباب وغلق مسام الوجه الواسعة.
5. يقلل أيضا من حروق الشمس والجروح التي تتعرض البشرة لها.
6. لها دور فعال في توحيد لون البشرة.

وفرنا خلال هذا المقال تفاصيل عن منقوع المرة وكيفية استخدامه الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند استخدمه