التخطي إلى المحتوى

وصفة لتخسيس البطن والأرداف للدكتور سعيد حساسين.. هي تلك الوصفة التي يمكنها أن تؤتي بثمارها في وقت قصير، كما أنه على الأغلب ستكون نتائج تلك الوصفة مضمونة بصورة كبيرة؛ لذا فمن خلال الفقرات المقبلة سنشير إلى المكونات التي تتضمنها تلك الوصفة.

اقرأ أيضًا: وصفة لتخسيس البطن والجناب

وصفة لتخسيس البطن والأرداف للدكتور سعيد حساسين:

فقدان الوزن
فقدان الوزن

العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة تراكم الدهون في بعض المناطق المتفرقة من الجسم.. والتي تتمثل في البطن والأرداف على وجه الخصوص، ومن ثم فإن البعض منهم يمكنه استخدام وصفة لتخسيس البطن والأرداف للدكتور سعيد حساسين.

حيث إن تلك الوصفة تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المناطق على وجه الخصوص.. وإليكِ الخطوات والمقادير اللازمة لإعداد تلك الوصفة في المنزل عبر الآتي:

  1. امزجي ملعقة من بذور الشمر المطحونة.. مع ملعقة أخرى من الكمون المطحون.
  2. ضعي تلك المكونات في كوب من الماء المغلي.. ومن ثم يتم وضع تلك المكونات على درجة حرارة متوسطة.
  3. عقب مرور بعض الوقت يتم رفع الخليط من على النار.. وتركه جانبًا إلى أن تهدأ درجة حرارته.
  4. قومي بتغطية الخليط عقب إضافة بعض شرائح الليمون إليه.
  5. اتركِ الخليط 5 دقائق جانبًا.. ومن ثم يتم تناوله قبل تناول كل وجبة أساسية، بما يعادل 3 مرات على مدار اليوم الواحد.

1. خلطة المريمية لفقدان الوزن للأرداف والبطن

خلطة المريمية لفقدان الوزن للأرداف والبطن
خلطة المريمية لفقدان الوزن للأرداف والبطن

لا زلنا بصدد الحديث عن وصفة لتخسيس البطن والأرداف للدكتور سعيد حساسين.. وإلى جانب الوصفة السابق الإشارة إليها، نجد أن هناك بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي يمكنها أن تؤدي نفس الغرض.. وإليكِ المكونات والخطوات اللازمة لإعدادها في التالي:

  1. قومي بغلي كمية مناسبة من المريمية في الماء.. ومن ثم يتم رفعها من على النار.
  2. تناول الخليط كالشاي.. مع مراعاة تناوله قبل التوجه للنوم مباشرةً.
  3. لا ينبغي إضافة السكر أو العسل إلى هذا الخليط.. لضمان الحصول على النتائج المرضية منه بخصوص فقدان الوزن الزائد.
  4. قومي بالاستمرار على تناول تلك الوصفة لمدة معينة.. لحين الحصول على النتائج المرجوة منها، مع مراعاة قياس الوزن بين الحين والآخر.

اقرأ أيضًا: أفضل طريقة للتخسيس أثناء الرضاعة

2. وصفة الزنجبيل والشاي الأخضر لفقدان الوزن الزائد

وصفة الزنجبيل والشاي الأخضر لفقدان الوزن الزائد
وصفة الزنجبيل والشاي الأخضر لفقدان الوزن الزائد

إلى جانب تلك الوصفات التي تعاون على فقدان الوزن الزائد.. والتي سبق الإشارة إليها، نجد أن هناك العديد من الوصفات الأخرى التي يمكنها أن تؤدي نفس الغرض.. وإليك الخطوات اللازمة لإعداد مشروب الشاي الأخضر والليمون والزنجبيل للتخلص من الوزن الزائد عبر السطور المقبلة:

  1. في وعاء ذو حجم مناسب.. يتم وضع ملعقة من عشبة الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل، علاوة على مقدار ملعقة من عسل النحل الأبيض.
  2. اضيفي كمية مناسبة من الماء إلى الخليط.. ومن ثم يتم وضع تلك المكونات على درجة حرارة متوسطة.
  3. اتركي الخليط على النار إلى أن يصل إلى مرحلة الغليان.
  4. اضيفي نصف ليمونة إلى الخليط.. ومن ثم يتم تصفيته وتناوله بمعدل مرتين على مدار اليوم الواحد.
  5. ينبغي عليكِ الاستمرار على استخدام هذا المزيج لمدة لا تقل عن الشهر الواحد؛ لضمان الحصول على النتائج المرضية.

اقرأ أيضًا: أفضل طريقة للتخسيس أثناء الرضاعة

مما سبق نجد أن وصفة لتخسيس البطن والأرداف للدكتور سعيد حساسين.. تعتمد على استخدام بعض الأعشاب الطبيعية والتي تتنوع ما بين بذور الشمر والكمون المطحون، كما يوجد العديد من الوصفات الأخرى التي يمكنها أن تساعد على فقدان الوزن سريعًا، والتي تعتمد على خلط بعض الأعشاب الطبيعية والتوابل مع بعضها البعض.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.