يعد ألم البطن من أكثر الأعراض المنتشرة بين الأشخاص والتي تتواجد في البطن من الخارج أو بالأعضاء الداخلية، وفي الغالب  يقوم المريض بتناول كوب مشروب ساخن عند الشعور بآلام البطن حتى يخفف منها، ولكن من الأفضل أن يتم الذهاب إلى الطبيب حتى يتم فحص البطن بشكل دقيق والحصول على أدوية ملائمة للحالة، وكذلك لكي يتم اكتشاف أي مرض منذ بدايته لكي لا يصبح الأمر أكثر خطورة، وفيما يلي سنتعرف معكم على أهم أسباب ألم البطن وأهم الأعراض التي عليك التوجه للطبيب مباشرةً عند ظهورها فتابعوا معنا.

أسباب ألم البطن الغير مرضي

في الغالب تكون آلام البطن تعبر عن وجود خطأ ما بالداخل أو تكون أسباب ألم البطن ناتجة عن تعب بعض الأعضاء  الداخلية، ويتم تحديد نوع الألم على حسب قوته ومنطقته في البطن وهل يستمر وقت طويل أم يأتي ويختفي بسرعة، ويمكنكم التعرف على أهم الأسباب من خلال النقاط الآتية:

• إنقاص الوزن.
• حدوث غثيان مستمر.
• الإصابة بالتقيؤ.
• فِقدان الشهية وعدم تناول الطعام لوقت كبير.
• الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
• عدم التخلص من فضلات البطن لوقت طويل.

متى يجب زيارة الطبيب بسبب ألم البطن

عندما يكون الألم حاد أو وجدت بعض الأعراض المخيفة مثل وجود نزيف فيمكنك زيارة الطبيب على الفور، كما يمكنك التوجه للطبيب إذا واجهت صدمة في البطن وكانت شديدة وسببت لك بعض الآلام، وفيما يلي أهم الأعراض التي عليك الالتفات لها وعدم إهمالها:

•  في حال كانت الآلام قوية جداً ولم تستطع تحملها فهذا يعني أن هناك مشكلة داخل البطن وعليك التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
•  إذا كانت الأم حامل وشعرت بألم في البطن فهذا الأمر قد يكون ضار بها وبالجنين وعليها أن تذهب إلى الطبيب لمعرفة سبب هذه الآلام، وفي حال كان الألم متواجد في مكان واحد في البطن فهذا سيكون أشد خطورة.
•  الآلام المستمرة وقت الدورة الشهرية قد تكون دليل على الإصابة بتمزق في بطانة عنق الرحم.
• من الممكن أن يكون ألم البطن نتيجة لالتهاب عضو الزائدة، والتي يتم استئصالها من خلال الطبيب في أغلب الحالات المتأخرة.

أعراض تسمم الزائدة والتهابها

تحدث آلام البطن عند أغلب الأشخاص بسبب التهاب الزائدة  أو التسمم الناتج منها لذا عليك عدم إهمال هذه الآلام وإجراء الفحص الطبي على منطقة البطن للتأكد من أن الزائدة ليس بها مشاكل، وكانت الأعراض الخاصة بألم البطن بسبب الزائدة متمثلة في الآتي:

• قد تحدث لك بعض الآلام في السرة أو حولها وكذلك أسفل عظمة القص، بالإضافة إلى وجود آلام في الجانب الأيمن من البطن من الناحية السفلية وهي منطقة الزائدة.
•  الشعور بالغثيان وكذلك عدم الرغبة في تناول الأطعمة.
•  الشعور بالألم عند لمس المنطقة اليمنى من البطن.
•  الإصابة بالحمى وقد تصل درجة حرارة الشخص إلى نحو 39 درجة.

كيفية معالجة آلام البطن

لكي تتخلص من آلام البطن المزعجة إذا كانت خفيفة  من غير أن تتوجه للطبيب يمكنك تنفيذ بعض العلاجات المنزلية البسيطة والتي بها فعالية كبيرة للقضاء على الألم مثل الأعشاب المغلية وكمادات المياه الساخنة على البطن وغيرها من العلاجات التي تتمثل في الآتي:

• يمكنك تناول العديد من السوائل المختلفة من المياه الساخنة والليمون المغلي.

•  الابتعاد عن تناول الأطعمة الجافة والصلبة.

•  الحفاظ على تناول أطعمة صحية من فاكهة وخضروات.

•   يمكنك الجلوس في حوض استحمام ساخن لتخفيف الألم.

•  إذا كان الألم ناتج عن تناول بعض الأطعمة التي تسبب حرقان في المعدة أو مشاكل هضمية فيمكنك أخذ بعض الأدوية الخاصة بذلك.

• تقوم بتناول كوب من الحليب الدافئ بين كل فترة وأخرى فإنه مضاد للحموضة.

نصائح للوقاية من ألم البطن

لكي تحمي نفسك من ألم البطن المزعج يمكنك اتباع طرق الوقاية الخاصة بالبطن والتي يمكنك تنفيذها بسهولة عبر اتباع نظام صحي للغذاء والحياة بشكل عام، وكذلك اتباع النصائح الآتية:

• حافظ على تناول الطعام ببطء.
• لا تتناول الأطعمة الجاهزة والسريعة والوجبات التي تحتوي على دهون عالية.
• نظف يديك قبل تناول الطعام وبعد تناوله وعقم أدواتك الشخصية جيداً.
• تناول السوائل بكثرة.
• إن كنت من المدخنين فعليك الابتعاد عن ذلك.
• هدئ نفسك طوال الوقت وابتعد عن التوتر والقلق.

كان هذا كل ما لدينا عن أهم أسباب آلام البطن العامة والأسباب الخطيرة التي تخص الزائدة حيث يجب معرفة أعراض الزائدة وأسبابها حتى لا يصبح الأمر خطر على صحة الإنسان ويحتاج إلى إجراء عملية جراحية لاستئصالها، كما يمكنك تخفيف الآلام البسيطة من خلال العلاجات المنزلية التي تعرفنا عليها في السابق.