أضرار قشر الرمان، يعد الرمان من الفاكهة اللذيذة والمفضلة لدى الكثيرين، إذ يتضمن الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حتى أن الإنسان على مدار السنوات الماضية، كان يعتمد على استخدامه في علاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية، ولكن ماذا عن طبيعة القشر؟ وما حقيقة ما يتم تداوله حول أضراره على الجسم؟
اقرأ أيضًا: فوائد منقوع تمر رمضان مع الحليب والعسل للرجال وزيادة الوزن
اضرار قشر الرمان
تتفاوت درجة التأثير الناتج عن استخدام قشور الرمان وأضرار قشر الرمان من شخص لآخر، وقد أثبتت الدراسات العلمية مؤخرًا الأضرار الصحية المحتمل حدوثها.
- الإصابة بأعراض الحساسية المفرطة مثل (الحكة، التورم، احمرار الجلد، صعوبة التنفس).
- قد يؤدي إلى زيادة إفراز بعض الهرمونات مما ينتج الكثير من المضاعفات الصحية.
- اضطراب مستوى ضغط الدم ومعدل الكولسترول.
- ينتج عن استعمال القشور إلى تغيير الأس الهيدروجيني PH للمهبل، ومن ثم زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
قشر الرمان
لقد أشارت الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية عن مخاطر استخدام القشور الخارجية للرمان، وتحضيرها إما مطحونة أو على نفس شكلها الطبيعي؛ لذا فإن استعماله عن طريق الفم أو بأي طريقة أخرى، قد يتسبب في تعرض الفرد لمخاطر صحية.
ومع ذلك فإن أضراره لا تتعارض تمامًا مع مدى الفوائد الصحية لفاكهة الرمان، التي تعتبر من أشهر الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية، إلا أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
القيمة الغذائية لقشور الرمان
- تتمتع القشور الخارجية بقيمة غذائية متنوعة؛ نتيجة احتوائه على معدلات جيدة من مختلف أنواع الفيتامينات مثل (فيتامين C، فيتامين K، فيتامين B، فيتامين A).
- بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الهامة للجسم مثل (البروتين، الدهون، الكربوهيدرات)، بنسب تكفي جزء ليس قليل من احتياج الجسم اليومي من تلك العناصر.
- كما يتضمن العديد من المواد النباتية الهامة، التي تساعد في تعزيز الوظائف الحيوية للجسم، وعلاوة على ذلك توافر مضادات الأكسدة في القشور بنسبة أكبر من اللب الداخلي؛ لذا تحسن من أداء الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والليمون والثوم وخل التفاح
فوائد قشور الرمان
بعدما قد انتهينا من عرض أضرار قشر الرمانتتميز تلك القشور بالعديد من الفوائد الصحية الجسم، وأيضًا تعزز من أداء أداء الأعضاء الأنشطة الحيوية المختلفة :
- لقد أثبتت الدراسات العلمية فعالية قشر الرمان في القضاء على بعض أنواع البكتريا والميكروبات التي تصيب الجسم، والتي تقاوم أدوية المضادات الحيوية المعروفة.
- تعمل كمضاد للالتهابات الناتجة عن الإصابة بعدوى العنقودية الذهبية التي تسببها البكتيريا الكروية المقاومة للميثيسيلين.
- تساعد في القضاء على الفطريات و الجراثيم والديدان التي تصيب جسم الإنسان.
- علاج بعض مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
- تعمل مضادات الأكسدة على خفض نسبة الكوليستيرول الضار؛ مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يستخدم مستخلص قشور الرمان في تحضير بعض معاجين الأسنان.
- تمد البشرة بالترطيب العميق؛ وذلك بفضل احتوائها على حمض الإيلاجيك.
- أثبتت مستخلصات قشور الرمان فعاليتها في إنقاص الوزن.
اقرأ أيضًا: اضرار الازولا
أضرار مغلي قشر الرمان على الكلى
تحتي قشور الرمان على كم هائل من الجراثيم والميكروبات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة من السموم؛ لذا فإن تناوله بالفم ليس آمنًا.
وتتمثل أضراره على الكلى فيما يلي:
- عدم قدرة الكلى على التخلص من الكم الهائل من الجراثيم والسموم.
- تكوين حصوات الكلى في حالة تناوله بكمية كبيرة وذلك بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم.
- حبس السوائل داخل المثانة ورجوعها إلى الكليتين مما قد يتسبب في مخاطر فادحة.
- الإصابة المتكررة بالإمساك.
- قد يتسبب في زيادة إفراز بعض الهرمونات مثل الاستروجين.
وفي النهاية نكون قد قدمنا لكم أضرار قشر الرمان الصحية، وكذلك أضرار تناول مغلي القشور على وظائف الكليتين، وذكرنا ايضا فوائده..
تعليقات