أعراض مرض السكر الخفيف، يعد مرض السكري من أكثر الأمراض صعوبة، ويتساءل الكثير من البشر عن أعراض مرض السكر الخفيف؛ نظرًا لعدم شعور الكثير منهم بها حيث إن أعراضها لا تكون ظاهرة عليهم؛ لذلك سوف نتعرف في مقالنا التالي على أشهر هذه الأعراض، وأسبابها وكيفية الوقاية منها بالتفصيل.

أعراض مرض السكر الخفيف

لقد انتشر مرض السكري في الآونة الأخيرة بنسبة كبيرة، وأصبح يصاب به فئة كبيرة من الشباب والأطفال أيضًا، وهناك أعراض مزمنه لارتفاع نسبة السكر في الدم عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة، ولكن هناك أيضًا أعراض مرض السكر الخفيف تظهر مع بداية الإصابة وهذه الأعراض سوف نوضحها في النقاط التالية:

1.الإرهاق:

• يعتبر الإرهاق من أكثر أعراض مرض السكر الخفيف شيوعًا.
• حيث يتسبب ارتفاع الجلوكوز في إضعاف قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز.
• من أجل الحصول على احتياجات الجسم للطاقة.
• كما يتسبب الجفاف الناتج عن زيادة التبول في الشعور بالإرهاق.

2.تنميل القدمين واليدين:

• قد يؤثر ارتفاع الجلوكوز بالدم على وظيفة الأعصاب.
• والبدء في الشعور بالتنميل والخدر والقدمين واليدين.
• وحرقان بالساقين والقدمين والذراعين واليدين.

3.لثة واهنة ومتورمة وحمراء:

• من الممكن أن يتسبب مرض السكري في إضعاف قدرة الجسم على محاربة الجراثيم.
• وزيادة خطر العدوى باللثة والعظام المسؤولة عن تثبيت الأسنان بمكانها.
• حيث إنه قد تصبح الأسنان غير ثابتة وتنفصل اللثة عن الأسنان.
• أو الإصابة بتقرحات في اللثة خاصة إذا كنت مصاب بالتهاب فيها قبل إصابتك بالسكر.

4.قروح بطيئة الشفاء:

• تؤدي مستويات الجلوكوز العالية إلى بطء تدفق الدم أحيانًا.
• وإعاقة عملية الشفاء الطبيعية للجسم وظهور قروح بطيئة الشفاء خاصة بالأقدام عند مرضى السكري.
• وتعرض النساء المصابة له دور فطريات المثانة والرحم مرات عديدة.

5.تغيم الرؤية:

• تؤثر أعراض مرض السكر الخفيف على حاسة الإبصار أحيانًا مسببة تغيم الرؤية.
• حيث تعمل مستويات جلوكوز الدم العالية على سحب السوائل من الأنسجة وعدسات العينين.
• والتأثير على القدرة في التركيز، كما أنه قد يتسبب في تكوين أوعية دموية جديدة بشبكة العين وتدمير الأوعية المتواجدة منذ فترة عند عدم علاجه.
• ويحدث فقدان للبصر وعمى في حالة تفاقم الأعراض دون اكتشافها.

6.فقدان الوزن:

• يفقد مريض السكر الجلوكوز عبر التبول المتكرر، وكذلك السعرات الحرارية.
• وبالتالي يمنع وصول الجلوكوز المتواجد بالطعام للخلايا مسببًا حالة من الجوع المستمر، وفقدان سريع للوزن.

أعراض مرض السكر في بدايته

تتعدد أعراض مرض السكر في بدايته، ومنها ما يلي:

• زيادة العطش.
• كثرة التبول.
• الشعور بالجوع دائمًا.
• التعب الشديد.
• بطء التئام الجروح.
• رؤية ضبابية.
• بقع داكنة بالجلد.
• حكة وعدوى الخميرة.

اقرأ أيضًا: أعراض القولون العصبي الشديدة

أسباب مرض السكر

هناك الكثير من الأسباب التي تلعب دور كبير في ظهور أعراض مرض السكر الخفيف  على المصابين ومنها ما يلي:

• نوعية الطعام.
• التدخين.
• قلة النوم.
• تناول بعض الأدوية مثل:
  • مضادات الاكتئاب.
  • الأدوية الستيرويدية.
  • أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
  • ومدرات البول.
• التعرض لضغوط نفسية.
• الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ أيضًا: اعراض ارتفاع الضغط الخفيف

أنواع مرض السكر

حدد الأطباء وخبراء الصحة أن مرض السكر له ثلاثة أنواع رئيسية تصيب الكثير من البشر وهما كما يلي:

• مرض السكري من النوع الأول الذي يصيب صغار السن.
• مرض السكري من النوع الثاني والذي يصيب الأشخاص البالغين وكبار السن.
• سكري الحمل الذي يصيب السيدات الحوامل.

اقرأ أيضًا: اعراض السيلان عند الرجال

الوقاية من مرض السكري

تتعدد الطرق التي يمكن استخدامها في الوقاية من مرض السكري، ومنها ما يلي:

• تقليل نسبة الكربوهيدرات والسكر بالنظام الغذائي.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• تخفيف الوزن في حالة المعاناة من السمنة والوزن الزائد.
• شرب الماء.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تحسين مستويات فيتامين د.
• شرب الشاي أو القهوة.
• الإقلاع عن التدخين.

وهنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الخاص بأعراض مرض السكر الخفيف، وتعرفنا على أشهر هذه الأعراض عند الرجال والنساء، والأسباب المؤدية لذلك المرض، وأنواعه، وأهم طرق الوقاية التي يمكن اتباعها لتفادي الإصابة بذلك المرض، وضمان البقاء في صحة جيدة مدى الحياة