أعشاب لتنظيف الطحال الطحال أحد الأعضاء الاساسية في جسم الانسان والتي تقع أسفل القفص الصدري الأيسر بشكل مباشر.

ويعد الطحال الحامي لجسم الإنسان من الطفيليات والفيروسات والعدوى والعديد من الأمراض الخطيرة.

وذلك لأنه المسؤول عن انتاج كرات الدم البيضاء أو كما يطلق عليها الخلايا اللمفاوية كما يعمل على تخزين كرات الدم الحمراء والصفائح الدموية التي لها دور في تجلط الدم.

ويبلغ الحجم الطبيعي للطحال حجم قبضة اليد ولكن عند الدفاع عن جسم الإنسان ضد الأمراض والعدوى يزداد حجمه.

إقرأ أيضًا: علاج ألم كعب القدم بالأعشاب

كما أنه في بعض الأوقات عند عدم القدرة على مواجهة تهديدات الجسم يحدث تضخم للطحال وهو علامة لحدوث مرض.

ويوجد العديد من طرق علاج انسداد الطحال منها أعشاب لتنظيف الطحال ولكن هذا لايعني عدم استشارة الطبيب حتى لا يحدث تفاقم في المرض.

أعشاب لتنظيف الطحال

• حتى يتم الاعتماد على أعشاب لتنظيف الطحال يجب أن تتعرف على مسبب المرض.
• خاصة أنه في العديد من الحالات التخلص من المسبب سوف يؤدي إلى التخلص من المشكلة الموجودة في الطحال.
• ويمكن إتباع نظام غذائي صحي يمتلئ بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والسوائل والتي تساعد في الحفاظ على الطحال وعلاج أي مشكلة تواجهه.
• أهم النقاط التي يجب إتباعها هو التناول الكثيف للمياه التي لها تأثير إيجابي وفعال فى التخلص من أي مشكلة في الطحال.
• كما أنه من المهم تناول المأكولات البحرية التي تكون غنية بأوميجا 3.

أكلات مفيدة للطحال

• توجد العديد من أنواع أعشاب لتنظيف الطحال التي تعمل على تنشيط الطحال وحمايته من أي مشاكل يمكن أن تحدث.
• من أهم هذه الأعشاب الكركم والزنجبيل بالإضافة إلى بذور الشيا واليقطين والكتان.
• كما أن استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بشكل دائم في الأطعمة له دور فعال في تنشيط وتنظيف الطحال.

اقرأ أيضًا: علاج غضروف الرقبة بالأعشاب

• بالإضافة إلى أهمية الاعتماد على الثوم في الأطعمة المختلفة وذلك لدوره المهم في تنشيط الطحال وذلك للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها.
• حيث أن هذه الأطعمة لن تساعد فقط الطحال ولكنها سوف تساعد أعضاء الجسم بشكل كامل في التخلص من العناصر الضارة.

الاكل الممنوع لمرضى الطحال

بالاضافه الى أعشاب لتنظيف الطحال والمأكولات التي سبق وذكرناها هناك بعض الأطعمة التي يجب على المصاب بأي مشكلة في الطحال تجنبها منها:

• المأكولات التي يمكن أن تسبب الحساسية مثل البروتين والمحار وفول الصويا ومنتجات الألبان.
• بالإضافة إلى أنه من المهم الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على مواد حافظة أو أي مواد كيميائية أو توكسينات.
• كما أن هناك بعض الأنواع من المنتجات الحيوانية التي تكون ذات جودة منخفضة والتي يجب تجنبها مثل الهمبرجر.
• بالإضافة إلى الزيوت النباتية المقررة مثل زيت عباد الشمس وزيت الكانولا وزيت فول الصويا وزيت الذرة.

كيفية تنشيط الطحال

• كما أنه عند الاعتماد على أعشاب لتنظيف الطحال وعلى المأكولات والأطعمة المفيدة للطحال يجب أيضاً ممارسة الرياضة.
• ولا يقصد بالرياضة ممارسة الرياضات العنيفة أو المجهدة ولكن فقط الرياضات الخفيفة مثل المشي.
• حيث أن هذا سوف يساعد في تحسين عملية تدفق الدم في الجسم إلى جانب تحسين دوران الدم في الجهاز اللمفاوي إلى جانب الطحال.

اقرأ أيضًا: علاج برد الضلوع

• وبالتالي فإن ممارسة رياضة المشي سوف تساعد في تنشيط الطحال وتحسين أداءه.
• كما يمكن تنشيط الطحال من خلال السونا بالأشعة تحت الحمراء أو التدليك الذي يعد من الأمور المفيدة في دعم الجهاز اللمفاوي.

تجربتي مع تضخم الطحال

• على الرغم من أهمية الأطعمة التي يتم تناولها عند الإصابة بأي مشكلة في الطحال و أعشاب لتنظيف الطحال .
• إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها منها التوتر الذي له أثر سلبي ليس فقط على الطحال ولكن أيضا على الجهاز اللمفاوي.
• وذلك لأن حالات التوتر تؤدي إلى إرسال إشارات عصبية إلى جميع أجهزة الجسم لمواجهة التوتر.
• وبالتالي يؤدي هذا إلى عدم الفاعلية في تنفيذ وظائف الجسم بشكل أساسي وإجهاد الطحال.