التخطي إلى المحتوى

غالبًا ما يشار إلى اعراض تعب الكلى على أنها أعراض هادئة لأن لا يوجد أي علامات وأعراض مهمة، ولا يمكن للغالبية اكتشاف إصابتهم بهذا التعب حتى في المستوى المتقدم لذلك، وهناك بعض الأعراض التحذيرية المبكرة التي تساعد في الكشف عن إصابة الكلى والبدء في علاجها مبكرًا.

أقرأ أيضا: اعراض تعب الكلى اليمنى

اعراض تعب الكلى

اعراض تعب الكلى

إليكم بعض العلامات التي قد تدل على وجود تعب في الكلى:

1. تغيرات في البول

عادةً يكون حدوث تغييرات في التبول هو أكثر الأعراض شيوعًا، حيث إن إنتاج البول هو الوظيفة الأساسية للكلى، لذلك فإن أي تغير في البول مثل التبول الشائع أو القليل، أو تغير اللون، أو البول الرغوي بسبب تسرب البروتين من الجسم، أو الرائحة أو الألم أثناء التبول، بالإضافة إلى وجود دم في البول، كل هذا مؤشر على وجود مشكلة في الكلى.

2. آلام أسفل الظهر

يمكن أن يسبب مرض الكلى ألمًا أسفل منطقة الظهر مع وجود تقلصات، وقد يزيد الألم أيضًا في موقع الفخذ وليس من الضروري أن يرتبط آلام الظهر بالكلى، وهناك أيضًا العديد من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى ظهور تلك العلامة، مثل وجود مشاكل في الفقرات.

3. تلوث المسالك البولية

من علامات مشاكل الكلى، الشعور بالألم والحرقان عند نقطة ما من التبول، حيث يمكن أن يصل تلوث المسالك البولية إلى الكلى، وبعد ذلك يمتد الألم إلى أسفل الظهر، ويمكن أن تنتقل عدوى البروستات.

أقرأ أيضا: أضرار خل التفاح على الكلى

علاج مرض الكلى

اعراض تعب الكلى

بعد التعرف على اعراض تعب الكلى يمكنك معالجة ذلك من خلال إتباع النقاط التالية:

  • تقليل تناول الكحول.
  • تناول أقل قدر ممكن من البروتين والملح.
  • تناول الأدوية الطبية المناسبة في حالة الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري وفقر الدم.
  • منع التدخين.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • تجنب أخذ الأدوية الطبية التي قد تزيد من أمراض الكلى.

الوقاية من الفشل الكلوي

اعراض تعب الكلى

قد تتوافق بعض الإستراتيجيات للوقاية من الفشل الكلوي، على النحو التالي:

1. الحفاظ على اللياقة البدنية

هذا يقلل من إجهاد الدم ويحافظ على أداء الكلى.

2. المحافظة على مستويات السكر في الدم

بمساعدة إجراء فحوصات دورية لمستويات السكر في الدم.

عن طريق قياس قراءات الإجهاد بشكل دوري، ومعالجته في حالة وجود نمو فيه.

4. إتباع نظامًا غذائيًا صحيًا

يجب أن تقوم بتقليل الملح في نظام الأكل الخاص بك، لأن الملح سيزيد من تعب الكلى.

5. تجنب التدخين

فهو عنصر خطر يقلل من وصول الدم إلى الكلى، ويزيد من فرصة الإصابة بسرطان الكلى بنسبة 50٪.

6. الفحوصات الدورية

هذا يمكن من اكتشاف أي ضرر في الكلى في مرحلة مبكرة، مما يقلل من المضاعفات التي يمكن إنتاجها.

أقرأ أيضا: علاج التهاب الكلى بالأعشاب مجرب

مشروبات لعلاج الكلى

إليكم بعض المشروبات التي قد تساعدك على علاج مرض الكلى:

1. شرب الماء الكثير

  • يمكن أن يساعد شرب كميات كبيرة من الماء في طرد البكتيريا من الجسم، مما يساعد على التخلص من التلوث بشكل أسرع.
  • كما يمكن أن تساعد أيضًا في طرد الجهاز البولي بالكامل.
  • يساعد أيضا شرب كميات كبيرة من الماء في منع التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى وهي واحدة من أكثر علاجات الكلى شيوعًا، لذلك يجب شرب 8 أكواب من السوائل على الأقل كل يوم.

2. عصير التوت البري

مشروبات لعلاج الكلى

  • يستخدم عصير التوت البري لفترة طويلة كعلاج لعدوى المسالك البولية والتهابات المثانة.
  • كما يوجد هناك بعض الأدلة على أن شرب عصير التوت البري قد يساعد أو يحميك من التهابات المسالك البولية.
  • قد تتطلب اعراض تعب الكلى رعاية طبية لكي تحصل على العلاج المناسب، فقد يتسبب تلوث الكلى أيضًا في حدوث ضرر دائم لكليتيك، أو ربما تنتشر البكتريا في مجرى الدم ويسبب تلوثًا يهدد وجودك.

وفي النهاية ذكرنا لكم اعراض تعب الكلى وبعض العلاجات التي تساعدك في التخلص من هذا التعب

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *