افضل زيت زيتون هو واحد من أفضل وأشهر الزيوت الطبيعية في العالم له استخدامات عديدة سواء في الطبخ أو الاستشفاء والمساج فضلا عن أن الزيتون كنبات تم ذكره في القرآن الكريم مما يعنى أنه مميز عن باقى الزيوت ولكي تتعرف عليه وفوائده وأبرز الاستخدامات تابع معنا في الجزء التالي:-

زيت الزيتون هو واحد من أكثر أنواع الزيوت المستخدمة والمفضلة في العالم، حيث يتمتع بفوائد صحية متعددة ويُستخدم في العديد من الوصفات الشهية. ولكن مع وجود تشكيلة واسعة من الأنواع المتاحة في السوق، من الضروري اختيار النوع المناسب لتلبية احتياجاتك. إليك قائمة بأفضل 10 أنواع زيت الزيتون تعرف عليها واختر الأفضل لك:

افضل زيت زيتون

• الحصول عليه من حيث الجودة في نوع الزيتون أو الجودة في العصر والتعبئة والتغليف أمر يهم كل محبي زيت الزيتون الذين يبحثون عن فوائده التى لا حصر لها.
• خصوصًا إن زيت الزيتون إذا تم عصره في أفضل الظروف وتعقيم وإشراف كامل ومكان مجهز كليا يكون في الآخر منتج يمكن استخدامه لكل الاستخدامات الممكنة بلا قيود.
• وأفضل علامة في زيت الزيتون هو أن يكون معصور على البارد اذ إن العصر على الحرارة يفقده الكثير من فوائده ويصبح بلا قيمة فعلية مقارنة بالمعصور على البارد.
• ولكن التجار يفضلون العصر مع الحرارة بسبب المكاسب التجارية.
• اذ ان العصر الساخن ينتج اكثر من العصر البارد لذا فهو المفضل لهم.
• ولكن كقيمة فعلية للمستهلك فلا يوجد، لذا تابع معنا الجزء التالي سنرشح لك زيت زيتون معصور على البارد مثالي لأي استخدام.

1. دروزبس

• واحد من أشهر ماركات زيت الزيتون الذي يباع في مصر وهو زيت يوناني عالى الجودة نسبة الحموضة فيه منخفضة للغاية.
• إذ أن جودة زيت الزيتون تزداد كلما قلت نسبة الحموضة فيه.
• الزجاجة تأتي في الأسواق بسعة لتر واحد صافي.
• أما عن السعر فهو 160 جنيه مصري لللتر وهو من زيت في مصر.

2. زيت بورجيس

• واحد من أشهر ماركات زيت الزيتون التي تباع في مصر.
• وهو منتج عالى الجودة ويباع في المتاجر الكبيرة فقط نظرًا لجودته المتناهية والتى يقابلها أعلى الأسعار في السوق.
• العبوة بمقدار لتر واحد.
• وسعر اللتر بالجنية المصري 217 جنيه تقريبا.

اقرأ ايضا علاج حصى المرارة بزيت الزيتون

3. زيت هيربيستك

• على الرغم من أن هيربستك واحد من أشهر وأفضل انواع زيت الزيتون البكر على الإطلاق الا أن سعره أقل نوعا ما من النوع السابق.
• اذ ان اللتر منه بسعر بحوالي 160 جنيه مثل دروزبس ولكنه لا يباع باللتر.
• إذ لن زجاجته تحتوى على 250 مللي فقط.
• وهو متوافر في الأسواق بسعر 40 جنيه مصري.

استخدامات الزيت الممتاز

على الرغم من شيوعه منذ عصر الفراعنة وكانت الهند تبرع في استخلاص الزيوت وترسلها للشرق الاوسط في رحلات سنوية وكان العرب قديمًا بارعين في توظيفه في العديد من الاستخدامات إلا ان الكثير لا يعلم عنه سوى أنه يوضع على الطعام ولكن الحقيقة غير ذلك.

• فإضافة الزيت على الاطعمة هو أشهر الاستخدامات.
• يليه استخدام على الشعر لتطويل وتغذية الشعر
• أما الاستخدامات الغير شائعة فهو لمسح آثار المكياج.
• فضلا عن أنه يستخدموه في جلسات تنظيف البشرة.
• كما أن يستخدمه علماء الدين لرقيته بالقرآن كنوع من أنواع الاستشفاء بالقرآن الكريم وإزالة الطاقة السلبية التي تعرقل الشخص من مداومة أنشطته الطبيعية.
• علاوة على ذلك فيستخدم كبديل لمرطبات الجسم للبشرة شديدة الجفاف مرة واحدة اسبوعيًا.

اقرأ ايضا علاج الشرخ بزيت الزيتون

فوائد الزيت

عند اختيارك للأكل أو حتى للاستخدام الخارجي فأنت تحصد مجموعة كبيرة لا حصر لها من الفوائد نذكر لك القليل منها في التالي:

• يعمل على تقوية جهاز المناعة عن طريق الفيتامينات التى يحتوى عليها من أبرزها فيتامين د وفيتامين أ.
• كما يحتوى الزيتون على مضادات أكسدة تعمل على زيادة نشاط وشبابية البشرة لمن يبحثن على شكل أصغر أطول فترة ممكنة.
• يعمل على تقليل الحساسية لمن يعانون منها حتى ولو بشكل مفرط.
• كما أنه يستخدم على الجلد الملتهب بسبب الاحتكاك سواء للأطفال بعد تغيير الحفاض أو حتى للبالغين فهو يحتوي على مواد مضادة للإلتهاب فعالة جدًا.
• اختيارك معصور على البارد يساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.
• أما عن الدم فهو يعمل على تقليل نسبة السكر فيه.
• يفيد الأطفال والكبار الذين يعانون من نقص الكالسيوم أو ضعف العظام على الرغم من أنهم يتناولون الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم.
• وذلك لأنه غني بفيتامين د الذي يسهل امتصاص الكالسيوم.
• يعمل على تقليل الاصابة بمرض السكري خصوصا مع الالتزام بالاطعمة قليلة السكر.
• كما يساعد على تقليل إلتهاب الأعصاب.
• ممتاز لمرضى النقرس فهو يعمل على تقليل أثر المرض على الجسم.
  علاوة على ذلك فهو يساعد في الهضم خصوصًا لمن يعانون من عسر الهضم.
• كما أنه يزيد من إفراز هرمون التستوستيرون للرجال.
• يقي لمن يتناولونه من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 41% أقل مقارنة بمن لا يدخلونه في طعامهم.
• يزيد من قدرة عمل القلب والشرايين وبشكل خاص لكبار السن.
• يعمل على محاربة الإكتئاب فهو يحتوى على دهون غير مشبعة مثل السمك والزيوت النباتية الأخرى.
• يقلل  من خطر إصابة الحسم بسرطان الجلد بسبب احتوائه على كمية مناسبة من فيتامين د الموجود في الشمس.

اقرأ ايضا السعرات الحرارية في الزيتون

نصائح عند استخدام زيت الزيتون

بالطبع عند اختيارك فأنت تختار عبوة مغلقة معبأة في ظروف معقمة وجودة عالية فعند فتح الزجاجة تصبح الظروف الجوية المحيطة بها بعض الاختلاف عن التعقيم.

• لذا تأكد من استخدامك لزجاجة خلال سنة من تاريخ الفتح.
• كما يشترط أن ينتهي المنتج قبل تاريخ الانتهاء.
• أما عن الاستخدام فلا يوضع على النار مطلقًا، فإذا كنت تريد تسخين الزيت فيمكنك وضعه على حمام مائي عشرة دقائق على الأكثر.
• ولكن راعي ألا يصل الزيت للغليان.
• وعند تسخينيجب أن تفرغ الكمية المطلوبة في وعاء وتسخينه بحيث لا يتم تسخين كل الزجاجة.

وفي الختام إن وصلت إلى هنا بالتأكيد ستكون قادر على شراء افضل نوع واستخدامه بشكل مثالي مع ترشيحاتنا عن افضل زيت بكر ممتاز بالاسعار.