اكل طفل 9 شهور تحتار الكثير من الأمهات ماذا تصنع لطفلها الرضيع على الفطور أو الغداء وحتى في وجبة العشاء، حيث أن هناك أطعمة معينة فقط هي التي تناسب الطفل الرضيع، ولذلك تبحث الكثير منهن عن وصفات مناسبة للطفل حسب عمره، ونقدم لك عزيزتي أفضل وصفات اكل طفل 9 شهور، وهي وصفات متنوعة ولذيذة سوف يحب الطفل تناولها.
وصفات اكل طفل 9 شهور
هناك العديد من الوصفات التي تناسب الطفل في الشهر العاشر، كما أنها تعمل على زيادة وزنه.
ومن المفترض أن يبلغ وزن طفل 9 شهور ما بين 7.5 كيلو جرام و11 كيلو، وإليك عزيزتي وصفات اكل طفل 9 شهور.
1- وصفة بالخوخ والأرز
تعتبر هذه الوصفة ممتازة لطفل في عمر 9 شهور، كما أنه يمكن إدراجها أيضا ضمن اكلات تسمن الطفل في الشهر التاسع، حيث أنها مناسبة أيضا للطفل في عمر 8 شهور..
المكونات
- كوب من الأرز المسلوق.
- كوب واحد من الزبادي.
- نصف كوب من الخوخ المهروس.
طريقة التحضير
- امزجي جميع المكونات في قدر متوسط الحجم.
- قومي بترك المكونات تغلي على نار هادئة حتى تصبح ذات قوام كريمي.
- قدميها لطفلك على الفور وبالهناء والشفاء.
أقرأ أيضا : اكل سريع التحضير للغداء
2- وصفة القرع والتفاح
- تعتبر هذه الوصفة أيضا من ضمن أفضل وصفات اكل طفل 9 شهور، وهي تعد من ضمن الوصفات المغذية للطفل.
- حيث يحتوي التفاح على عنصر الحديد الهام لحماية الطفل من الإصابة بفقر الدم.
- كما يحتوي القرع أيضا على الكثير من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الطفل، وذلك مثل فيتامين ج وفيتامين أ، كما يحتوي أيضا على الكالسيوم.
المكونات
- كوب من القرع الطازج المقشر ومقطع إلى مكعبات.
- كوبان من التفاح المقشر ومنزوع البذور ومهروس.
- كوب واحد من الماء.
طريقة التحضير
- امزجي جميع المكونات في قدر متوسط الحجم.
- ضعي المكونات على نار هادئة واتركيها حتى تنضج جيدا وقد تحتاجين التقليب من وقت لآخر.
- دعي المزيج يبرد ثم اهرسيه جيدا بالشوكة، والآن قدميها لطفلك.
أقرأ أيضا : اكلات يمكن للاطفال تحضيرها
3- وصفة البطاطا الحلوة
تقدم البطاطا الحلوة مزيد من الفيتامينات والمعادن العامة للجسم، كما أن مذاقها الحلو سوف يجذب الطفل لتناولها.
المكونات
- حبة متوسطة من البطاطا حلوة.
- قليل من الماء.
طريقة التحضير
- قطعي البطاطا إلى شرائح.
- ضعيها في كمية مناسبة من الماء في إناء.
- اتركيها حتى تغلي ثم اخفضي النار.
- اتركي المزيج على النار حتى تنضج البطاطا جيداً.
- ارفعي الإناء من على النار واتركيه حتى يبرد.
- اهرسي البطاطا بواسطة الشوكة وقدميها لطفلك على الفور.
أقرأ أيضا : أكلات مفيدة للاطفال المدارس
4- وصفة التفاح والجزر
كما ذكرنا سابقا يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية وأهمها عنصر الحديد، كما أنه يحتوي على فيتامين ج الذي ساعد في حماية الطفل من الإصابة بالأمراض.
يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يعمل على دعم صحة العين، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن أخرى ممتازة للجسم.
المكونات
- حبة من التفاح المتوسط في الحجم.
- حبة من الجزر.
طريقة التحضير
- قشري التفاح وانزعي البذور منه ثم قطعيه إلى مكعبات.
- قومي بتقشير الجزر وتقطيعه.
- ضعي المكونين في إناء به ماء مغلي.
- اتركي المزيج حتى ينضج جيدا ثم صفيه من الماء.
- اهرسي المزيج جيدا بالشوكة وقدميه لطفلك.
قدمنا لك عزيزتي أفضل وصفات اكل طفل 9 شهور، يمكنك اعطائها لطفلك في أي وقت، ويمكنك أيضا أن تقومي بعمل أضعاف الكمية وحفظها في الثلاجة، ولكن لا بد ألا تزيد مدة الحفظ عن 3 أيام.
تعليقات