الفلفل الأسود للحامل قد يشتمل على العديد من الفوائد والأضرار.. لذا فمن الأفضل أن يتم استخدامه تحت الإشراف الطبي أولًا، وعبر السطور القادمة سنشير إلى أهم ما ورد عن هذا الموضوع.

اقرأ أيضًا: فوائد الفلفل الأبيض

الفلفل الأسود للحامل:

العديد من النساء الحوامل ترغب في استخدام الفلفل الأسود ضمن الطعام.. ولكنهن تشعرن بالقلق من الآثار الجانبية التي قد يخلفها، وإليكِ أهم أضرار الفلفل الأسود للحامل فيما يلي:

• قد يكون السبب في رد الفعل التحسسي.. لذا فينبغي الحصول على مشورة الطبيب أولًا قبل استخدامه.
• الشعور بالحرقان في المعدة.. أو الحلق، بالإضافة إلى إمكانية الإصابة بعسر الهضم.
• قد يكون السبب في زيادة درجة حرارة الجسم.. مما يقود للإصابة بالتقرحات في الفم.
• يؤدي الاستخدام المفرط للفلفل الأسود إلى الإصابة بمشاكل الفم والجهاز الهضمي.

1. فوائد الفلفل الأسود للمرأة الحامل

هناك العديد من الفوائد التي يتضمنها الفلفل الأسود للحامل.. والتي جاءت على النحو الآتي:

• من التوابل المفيدة للجسم وخاصةً خلال فترة الحمل.
• يعمل على تقوية الجهاز المناعي.. مما يعني الحصول على الوقاية الكافية من الأمراض.
• يعاون على تحسين الهضم.. كما يعمل على تقليل انتفاخ البطن.
• يعمل على الحصول على الراحة من السعال والبرد.. فهو من أفضل الخيارات الطبيعية التي تعمل على تخفيف تلك الأعراض.
• يعاون على الحد من الاكتئاب وخاصةً النوع الشائع خلال فترة الحمل.. مع العلم أنه ينبغي استخدام كميات قليلة منه خلال الحمل؛ لكي لا تتعرض المرأة إلى الآثار الجانبية الناتجة عنه.
• يحافظ على معدل ضغط الدم.. وذلك في حال أن تم تناوله تحت الإشراف الطبي وبصورة منتظمة.
• يعمل على الوقاية من السرطان.. حيث يشتمل على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة من مهاجمة الأنسجة السليمة وتسبب السرطان.
• يشتمل على مادة البيبيرين المضادة للأكسدة.. والتي تعمل على القضاء على الخلايا السرطانية.
• يعاون على تعزيز الصحة العقلية والعاطفية.
• حين يتم خلطه مع الكركم.. يمنع الخلايا السرطانية في الثدي من الظهور.

اقرأ أيضًا: فوائد الكينوا

2. فوائد عامة للفلفل الأسود

توجد العديد من الفوائد التي يوفرها الفلفل الأسود للجسم.. والتي سنتعرف عليها فيما يلي:

• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعاون على حماية الإنسان من العديد من الأمراض.. بالإضافة إلى الحماية من عوامل الأكسدة.
• يساهم في امتصاص العناصر الغذائية التي توجد في الطعام.. والتي تتمثل في مادة الكوركومين التي يتضمنها بهار الكركم، بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة امتصاص البيا كاروتين الذي يتواجد في الخضراوات والفواكه.
• يعمل على تحسين إفراز إنزيمات البنكرياس والأمعاء.. وذلك للمعاونة على هضم الكربوهيدرات والدهون، حيث يعاون على تقليل أعراض الإسهال.
• يعاون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي.. وذلك من خلال تفتيت المخاط والترسبات التي تتراكم في الجهاز التنفسي؛ لذا فهو يساهم في طرد المواد الضارة خارج الجسم.
• يعمل على التخلص من الأمراض الجلدية.. علاوة على أنه يمنع التصبغات التي تحول لون الجلد إلى اللون الأبيض، كما يمكن الاعتماد عليه في الحد من فرص الإصابة بسرطان الجلد.
• يعاون على فقدان الوزن الزائد.. حيث يعمل على تفتيت الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم.

اقرأ أيضًا: فوائد الكمون للكرش

في بعض الأحيان قد يكون الفلفل الأسود للحامل آمنًا.. ولكن قد يكون السبب في الإصابة بالحموضة أو الإجهاض؛ لذا فمن الأفضل أن يتم استخدامه عقب الحصول على موافقة الطبيب المختص.