جفاف القدمين مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات حيث أن تقشر القدمين يصبح أمر عادي للسيدات فوق الأربعين مع قلة الكولاجين بالجلد وتصاب به الفتيات مع كثرة التعرض للمياه والمواد الكيميائية المنظفة لذا نقدم لكي أفضل الحلول السريعة والفعالة.

تقشر القدمين

• إن كنت تودين إنهاء تقشر القدمين فيجب أن تنظري أولا للأسباب فقد يكون هناك بعض الفطريات التي تسبب تقشر القدمين ويجب علاجها.
• ويمكن أن يكون التقشر بسبب حدوث جفاف عام في الجسم من قلة المياه.
• علاوة على كثرة التعرض للكيماويات ومنظفات الأرضيات.
• كما يكون إهمال إزالة الجلد الميت أحد أهم أسباب تراكم القشور.
• لذا يجب أن تقومي بعمل تقشير مرة أسبوعيا للقدمين عن طريق الخلطات الآمنة وتجنبي وضع أي نوع من المقشرات الكيميائية مثل أحماض الفواكه وخلافه.

اقرأ أيضا طرق العناية باليدين والقدمين

خلطة تقشير القدمين

بمكونات سهلة قشري قدميك بسرعة في خمسة دقائق أو أقل

المكونات

1. عصره نصف ليمونة
2. بودرة أطفال
3. سكر
4. ماء ورد

التطبيق

• ضعي البودرة مع ماء الورد لتصنعي قوام كريمي خفيف يساهم في تفتيح البشرة
• ماء الورد يساعد على غلق المسام الحية لتجنبي دخول أي بكتريا
• قومي بعصر نصف الليمونة التي تساعد على تفتيح الجلد وإزالة الرقائق الدقيقة من الجلد الميت
• ثم ضعي السكر وافركي الخليط على رجلك جيدًا حيث يساهم السكر في التخلص من طبقات الجلد الميت الكبيرة بشكل لطيف.
• بعد ذلك ضعي رجليك في ماء ساخن به القليل من البلسم بعد شطف المقشر جيدًا.
• ثم جففي رجليك وضعي أي مرطب تفضلينه وإن كان التقشر خفيف فيمكنك الاستغناء عن المرطب.

افرا أيضا علاج تعب القدمين من الوقوف

خلطة تقشير قوية للقدمين

أفضل خلطة لعلاج تشقق القدمين والجلد الميت في ثواني

المكونات

1. ملعقة من أي مقشر لديكِ.
2. بخاخة.
3. خل.
4. ملاحة فارغة.
5. كربونات صوديوم.
6. وعاء به ماء دافئ.
7. حجر خفاف.
8. مرطب.
9. قطعة سلوفان.

التطبيق

• ضعي الخل في البخاخة وضعي كربونات الصوديوم في الملاحة.
• قومي ببخ الخل على كعبيك ورجلك كلها ومن ثم قومي بنثر كربونات الصوديوم على الكعبين أولا  ثم باقي الرجل.
• انتظري عشرة ثواني فقط اغمسي رجلك في الماء واغسليها جيدًا.
• ضعي المقشر الخاص بك وافركي جيدا ستجدي القشور تزول.
• بعد ذلك استخدمي الحجر الخفاف في إزالة أي جلد ميت.
• اغسلي رجليك وضعي كريم مرطب ومن ثم اربطي رجلك بغطاء المأكولات المطاطي “الاستريتش”
• واتركيه حتى يجف تمامًا و ازيليه وشاهدي النتيجة بالتأكيد ستبهرك.
• يمكنك أن تطبقي تلك الطريقة قبل النوم حتى لا تنزعجي أثناء الحركة بالسلوفان الناعم.

اقرأ أيضًا ألم كعب القدم اليمنى

ما سبب تقشر الجلد بين اصابع القدم؟

• يعتبر تقشير الجلد بين أصابع القدم هو أحد العوارض التي تظهر مع الإصابة بالقدم الرياضي.
• فهو مرض فطري يصيب من يعاني بالقدم الرياضي بالفطريات ومن ثم القشور وقد يحدث احمرار أيضا.

ما سبب تقشر جلد القدمين من الاسفل؟

تتواجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تقشر أسفل القدمين.

• ومن أبرزها جفاف الجلد بسبب قلة المياه، فضلا عن ارتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة.
• كما أن الأحذية الرديئة التهوية والمقلدة تسبب سخونة القدم وسرعة فقدان الترطيب مما يزيد من تقشر الجلد.
• تعرق القدمين أيضا قد ينتج عنه قشور تسبب حكة واحمرار تساهم في زيادة تلك القشور.

أاقرأ أيضا انواع الحبوب الجلدية بالصور

نصائح لعلاج جفاف الجلد والحكة

كل منتجات الترطيب تساهم في تقليل الاحتكاك في الأحذية وبالتالي تقلل التقشر.

وعن أهم المنتجات التي تساهم في علاج جفاف الجلد هم كالتالي:-

• مرطب جليسوليد يساعد جليسوليد بقوامه السميك في ترطيب أشد المناطق جفافًا مثل الكعبين والكوعين والركبتين.
• هو فعال جدا في تركيب المنطقة والمساعدة على عدم احتكاكها ومنع استمرارها.
• ولكن من الهام عدم استخدامه على الجلد الرقيق.
• زيت جونسون واحد من أكثر المرطبات مثالية للكعبين والجسم كله حتى المناطق الحساسة بسبب مكوناته الآمنة تمامًا وهو أفضل اختيار لصاحبات البشرة الحساسة.
• الفازلين العادي مناسب أيضا لجلد القدمين ويساهم في تقليل التشقق والقشور بشكل فعال جدا.
• كريم إيفا لعلاج تشقق القدم مناسب أيضا لإزالة تشقق و تقشر القدمين بسبب ترطيبه السريع.
• يمكنك استخدام جهاز تقشير القدمين بالبطاريات أو استخدام شبشب تنظيف وتقشير القدم بالشعيرات فهو رائع أثناء الاستحمام.

باقة متنوعة من خلطات فعالة لعلاج تقشر القدمين ومركبات متنوعة في التأثير والسعر اختاري الأنسب لك، ولا تنسي أن تقرأي الأسباب بعناية لتمنعيها وتحصلي على قدمين ناعمتين كلأطفال.