دعاء الطمأنينة والسكينة ورفع الخوف والقلق والتوتر من قلوب النفوس المؤمنة، وتأتي أهمية هذه الأدعية في العمل على زيادة أمن الإنسان وذهاب روعاته وما به من وسوسة واضطرابات وقلق، ولا يؤدي هذا الدور إلا عبر ذكر الله والتوكل عليه والثقة به تمام الثقة، والعلم اليقيني بأن الله هو نعم الوكيل وهو من بيده سبحانه بث الطمأنينة في النفوس، ومنع منغصات الحياة وأسباب القلق والاضطرابات عن الناس، ومن خلال “موقع الوفاق dealifnd.com” سنتعرف على باقة مختارة من أفضل وأهم أدعية الطمأنينة.

دعاء الطمأنينة

يأتي دعاء الطمأنينة والسكينة في عديد من آيات القرآن الكريم، ولأن الخوف لا يترك صغيراً أو كبيراً إلا وحاول أن ينغص عليه حياته و اوقاته، لذلك يبحث المؤمن الصادق مع نفسه ومع ربه عن طرق علاج الخوف والقلق وجلب الطمأنينة والسكينة باستخدام آيات القرآن الكريم، إضافة إلى ذكر الله سبحانه وتعالى والاعتماد المطلق عليه في كل الأمور، والثقة التامة به والتوكل عليه حق التوكل، والعلم اليقيني بأن الأمور جميعها بيد الخالق جل وعلا، وهذه بعض أدعية الطمأنينة:

• لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ الأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ.
• اللهمّ إنّي أسألك أن تُطمئن قلبي، وتريح بالي، وتُبعد عني الهمّ والغم والضيق.
• اللهمّ فرج همّي وغمّي، ونفِّس كربي، واشرح صدري.
• اللهمّ اجعل بالي مشغولًا بك عن غيرك، اللهمّ اصنعني على عينك، اللهمّ لا تدع في صدري ما يهمّني ويقلقني فإنّك على كل شيء قدير.
• اللهمّ إنّي أسألك باسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت؛ أن ترفع عنّي هذا البلاء.
• اللهمّ يا مَن أجبت نوح إذ دعاك، وكشفت الضرّ عن أيّوب إذ ناداك، اللهمّ اكشف عنّي هذا الضرّ والبلاء.
• اللهم عوِّضني خيرًا، اكتبني من الصّابرين، ووفِّني في الآخرة جزائي من غير حساب فإنّك وليّ ذلك والقادر عليه.

بعد التعرف علي دعاء الطمأنينة اقرأ أيضاً: دعاء للنفس

دعاء راحة البال والطمأنينة ورفع البلاء

إن ما أراده الله من شئ وقال له كن فإنه سيكون، وما لم يرده الله بأحد لم يكن أبدا ليحدث، وقد أخبرنا المولى عن عباده المؤمنين” الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب”، يكفي المرء أن يذكر ربه فقط حتى تطمئن نفسه وتسكن ويهدأ ما بها من روع وهلع، ولأن الدنيا دار ابتلاء فإنها تتقلب من حال الى حال ولا ينصلح حالها إلا بالدعاء والتضرع إلى الله، ومن دعاء الطمأنينة والسكينة:

• اللهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيَّ حُكمُك، عدلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك اللهمَّ بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيتَ به نفسَك، أو أنزلته في كتابِك، أو علَّمته أحدًا مِن خلقِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبِي، ونورَ صدرِي، وجلاءَ حزني، وذَهابَ همِّي وغمِّي.
• اللهُمَّ رحمتَكَ أرجُو، فلَا تكلْنِي إلى نفسِي طرْفَةَ عيْنٍ، وأصلِحْ لِي شأنِي كلَّهُ، لا إلهَ إلَّا أنتَ.
• اللهمّ إنّي سلّمتك أمري، ووكّلتك كل ما يهمّني، فكن لي خير وكيل يا رب العالمين.
• اللهمّ دبِّر لي أمري فإنّك خير من يُحسن التدبير.
• اللهمّ ارحمني وعافني واعفُ عنّي، اللهمّ اهدِ حيرتي بالقرآن.
• اللهمّ ارضَ عنّي واسلل سخيمة قلبي، اللهمّ قرّبني إليك، واجعلني من أهلك وخاصّتك.
• اللهمّ اجعل بالي مرتاحًا، وقلبي مطمئنًا يا رحمن يا رحيم.

اقرأ أيضاً: دعاء للوالدين

دعاء لراحة البال والشعور بالطمأنينة

أفضل ما يمكن للإنسان فعله في الدنيا هو التضرع لله، فهو وحده المنجي من وساوس الشياطين، وهو من بيده وضع الحصن المنيع بين الإنسان ومن أراد به الأذى، ومن كان الله معيناً له فلابد عليه ألا يحزن، والتوبة من المعاصي والذنوب والابتعاد عن ظلم الناس وأكل حقوقهم سبب رئيسي مدعاة للطمأنينة وراحة البال، ومع تكرار أدعية الطمأنينة وراحة البال يأتي الخير الوفير وسعة الصدر والرزق بإذن الله، ومما يمكن قوله من أدعية الطمأنينة ما يلي:

• اللهمّ إنّي أدعوك وأرجوك أن تُعينني في أمري وتيسّره لي.
• اللهمّ كن لي عونًا ونصيرًا وحسيبًا، اللهمّ يسّر لي أمري، واشرح لي صدري، واحلل عقدة من لساني.
• اللهمّ وفِّقني وأرح بالي، وأنزل عليَّ السكينة والطمأنينة والراحة، فإنّ أمري كلّه بين يديك.
• اللهمّ اجعل النّجاح والتوفيق حليفي برحمتك وفضلك يا ذا الجود والكرم.
• اللهمّ إنّي استودعتك كل ما قرأت وفهمت؛ فردّه إليّ عند حاجتي إليه، اللهمّ إنّك تعلم بحالي وأنت الغني عن سؤالي، اللهمّ أنزل عليّ سكينة من عندك، واجعلني من المهتدين.
• اللهمّ إنّي وكّلت أمري إليك، وفوّضت أمري إليك، فافتح عليَّ فتوح العارفين، وآتني فضلًا من فضلك يا عزيز يا رحيم.
• اللهمّ إنّي أسألك بالًا مرتاحًا، وقلبًا خاشعاً، ولسانًا عامًرا بذكرك، اللهمّ إنّك مَن تكن معه فقد فاز ونجى، اللهمّ كن معي.

أدعية للطمأنينة قصيرة

تسخير الله لكنوز الأرض وثرواتها للمؤمن الصالح أمر يدعو إلى حمد الله والثناء على ما أعطى، لكن من أعطاه الله الرزق والكنوز والتوفيق وقابل ذلك بالجحود والنكران لاقى جزاء ذلك شعوراً بالقلق وعدم الراحة والاضطرابات المستمرة، وكما أن السعادة لا تشترى بالمال فإن راحة البال كذلك لا يمكن لأي أحد شراؤها بالمال، بل بالتقرب من الله وسؤاله الراحة والطمأنينة والهدوء والرضا، والتخلص من الغرور والكبر والعناد، ومن دعاء الطمأنينة على سبيل المثال:

• اللهمّ أبعد عني الخوف والهمّ، والغمّ، والحزن، اللهمّ اجعلني مرتاحًا قانعًا.
• اللهمّ إنّك القادر المقتدر، فاقدر لي الراحة والطمأنينة والنجاح والفلاح والتوفيق يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم.
• اللهمّ إنّي أبرأ إليك من حولي وقوّتي إلى حولك وقوّتك، فإنّه لا حول ولا قوة لي إلّا بك.
• اللهمّ إنّي سلّمت أمري إليك، ولجأت إليك، اللهمّ إنّي فوّضتك أمري فكن معي يا رب العالمين.
• اللهمّ ارزقني الخشوع والسكينة والأمن والطمأنينة، اللهمّ إنّي أبرأ إليك من حول الأطباء وقوّتهم، إلى حولك وقوّتك، اللهمّ تولّني واحفظني بعينك التي لا تنام.
• اللهمّ إنّي استودعك نفسي فاحفظني بحفظك واكلأني برعايتك، اللهمّ إنّي مؤمن بك، ومتوكل عليك، اللهمّ كن معي في هذه العملية ويسّر أمري.
• اللهمّ إنّ أسباب شفائي كلّها بيديك، فأنزل عليَّ الشفاء من عندك، اللهمّ إنّي أسألك عافية دائمة، اللهمّ اجعل هذه العملية سهلة ميسّرة.

اقرأ أيضاً: دعاء التخرج

أدعية الطمأنينة وفك الكرب

يواجه الناس كل يوم العديد من الصعوبات والتحديات والضغوطات المختلفة، وتتفاوت درجة هذه الصعوبات من شخص لآخر، ولا علاج لها إلا بالتضرع إلى الله جل وعلا بالدعاء والتقرب إليه، والاستغفار الدائم والذي يعد أفضل العبادات التي ترفع البلاء وتساهم في فك الكربات والشعور بالطمأنينة، وفك الكرب يغير الحال بين عشية وضحاها، ويجلب راحة البال والسكينة والطمأنينة لكن مع التوجه إلى الله بالدعاء والاستغفار النابع من القلب، وفيما يلي نشير إلى أدعية الطمأنينة وفك الكرب والهم:

• اللهمّ كما جعلت النّار بردًا وسلامًا على نبيّك ابراهيم اجعل هذه العملية سهلة ميسّرة برحمتك وفضلك يا رب العالمين.
• اللهمّ إنّك رحمن رحيم فارحمني برحمتك الواسعة التي وسعت كل شيء، يا قدّوس السموات والأرض، اللهمّ أنزل عليَّ شفائك التام العاجل.
• اللهم ألبسني ثوب الصحة والعافية، اللهمّ ردّني إلى عائلتي بحال أفضل من الحال التي كنت عليها.
• اللهمّ إنّي سأدخل إلى هذا الأمر وأنا متوكل عليك كل التوكل، اللهمّ لا تردني وأنا أدعوك، ولا تُخيّبني وأنا أرجوك، يا حليم يا مجيب.
• اللَّهمَّ إنِّي أستخيرُكَ بعِلْمِكَ وأستقدِرُكَ بقدرتِكَ وأسأَلُكَ مِن فضلِكَ العظيمِ فإنَّكَ تقدِرُ ولا أقدِرُ وتعلَمُ ولا أعلَمُ وأنتَ علَّامُ الغُيوبِ، اللَّهمَّ فإنْ كُنْتَ تعلَمُ أن خطوبتي من فلان أو فلانة خيرًا لي في دِيني ومَعاشي وعاقبةِ أمري، فقدِّرْه لي ويسِّرْه لي وبارِكْ فيه، وإنْ كان شرًّا لي في دِيني ومَعادي ومَعاشي وعاقبة أمري، فاصرِفْه عنِّي واصرِفْني عنه وقدِّرْ لي الخيرَ حيثُ كان ورضِّني به.
• اللهم إني أسألك أن تيسّر لي كل خير، وتصرف عني كل شر.
• اللهم إني أسألك راحة تامة في أمري، وانشراحًا لخاطري وصدري، اللهم اجعل حياتي سعيدة، اللهم وفقني لما تحبه وترضاه.

أدعية الطمأنينة قبل الاختبارات

لا شك أن مراحل التعليم تشكل عبئا ثقيلا على كاهل كل طالب أو طالبة وكاهل الأبوين كذلك، ويمتلك الجميع حالة من الهلع والفزع في فترة الاختبارات سواء طالت أم قصرت، ولأن هذه الفترة لابد أن تمر بهدوء وسلام، لزم على كل مؤمن بالله صابر وراضي أن يبحث عن أفضل الأدعية التي تبث الطمأنينة والسكينة في النفس، والتي بإذن الله تسخر له كل شيء وتجعله على شاطئ بحر التوفيق والسعادة وراحة البال، ومن أدعية الطمأنينة وقت الاختبارات:

• رب أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
• اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي.
• اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا فأنت إن شئت جعلت الصعب سهلا، اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين.
• اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك، واسرارنا بطاعتك يا أرحم الراحمين.
• اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجي منك إلا إليك، اللهم لا سهل إلا ما قد جعلته سهلاً.
• اللهم اجعل الصعب لي سهلاً، اللهم ذكرني منه مانسيت ولا حول ولا قوة إلا بالله.
• لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، اني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين.

أدعية الطمأنينة والسكينة

أعظم ما يمكن أن يُذهب الخوف والقلق ويجيب الرجاء ويجلب راحة البال والسكينة والطمأنينة هو الدعاء، وذكر الله في كل وقت في الشدة والرخاء فرض على كل مسلم، والثقة بالخالق جل وعلا والاعتماد عليه والتوكل عليه، واليقين التام بأن الأمور كلها بين يدي الله أمر مطمئن لكل القلوب، فمن كان أمره على الله فلن يضل، ووصى النبي الكريم ﷺ بذكر الله في كل وقت وحرص أشد الحرص على أذكار الصباح والمساء التي تجلب الطمأنينة والسكينة، ومن الأدعية المأثورة عن الطمأنينة:

• بسم الله خير الأسماء، بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء.
• بسم الله افتتحت وبالله ختمت وبه آمنت، بسم الله أصبحت وعلى الله توكلت.
• الله ربي لا أشرك به أحدًا -الله أكبر الله أكبر الله أكبر.
• بسم الله على نفسي وديني، بسم الله على كل شيء أعطانيه ربي، بسم الله خير الأسماء.
• بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، بسم الله افتتحت وعلى الله توكلت، الله الله ربي لا أشرك به أحدًا.
• اللهم أسألك بخيرك من خيرك الذي لا يعطيه أحد غيرك، عز جارك وجلّ ثناؤك ولا إله غيرك، اجعلني في عياذك من شر كل سلطان ومن الشيطان الرجيم.
• اللهم إني أحترس بك من شر جميع كل ذي شر خلقته وأحترز بك منهم وأقدم بين يديك.
• لا إله إلا الله الملك الحق المبين، لا إله إلا الله العدل اليقين، لا إله إلا الله ربنا ورب آبائنا الأولين، سبحانك إني كنت من الظالمين، لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت، بيده الخير وإليه المصير وهو على كل شيء قدير.

أدعية الطمأنينة والثقة بالنفس

الإنسان بطبيعته خُلق على نحو محدد وقد وصفه رب العالمين في كتابه” إِنَّ الْإِنسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا”، وتغير طبيعة هذه الصفة لا يحدث إلا عبر الدعاء، الذي يساهم في القضاء على الهلع والخوف ويزيد الثقة بالله وبالنفس، وتغير أحداث الأيام السريعة قد يتسبب في تبدل حال الإنسان بشكل مستمر، من حزن وقلق واضطراب إلى هدوء وسعادة وطمأنينة، ولا تستمر هذه المشاعر الإيجابية بالطمأنينة إلا بالحمد والدعاء المستمر، ومن نماذج أدعية الطمأنينة والسكينة ورفع الثقة بالنفس:

• رب إني أسألك أن تريح قلبي وفكري، وأن تصرف عني شتات العقل والتفكير، ربي إن في قلبي أمورا لا يعرفها سواك فحققها لي  يارحيم ، ربي كن معي في أصعب الظروف وأرني عجائب قدرتك في أصعب الأيام.
• يا لطيف قد حرت في أمري فدبرني بخفي لطفك، ولطيف صنعك في جميع أموري، وما أعانيه.
• أستعنت بك في كشف كل غمة، فيسر لي بلطفك كل عسير، إن تيسير العسير عليك يسير.. اللهم اجعل لي سورًا من لطفك يحول بيني وبين مايؤذيني ومن يعتد علي.
• اللهم آت نفسي تقواها وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها.
• اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ونفس لا تشبع ، ودعوة لا يستجاب لها.
• اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ومن شر ما لم أعمل.
• اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك.
• لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلى العظيم. لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم.
• اللهم يا مؤنس كلّ غريب، ويا صاحب كلّ وحيد، ويا ملجأ كل خائف، ويا كاشف كلّ كربة، أسألك بأن تقذف رجاءك في قلبي حتى لا يكون لي همُ ولا شغلُ غيرك، وأسألك أن تجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا. إنك على كل شيء قدير.

ما هو دعاء الطمأنينة؟ الذي يبعث على الراحة والهدوء والسكينة للجميع، وادعية الطمأنينة وراحة البال، و دعاء يحث على الطمأنينة ورفع الثقة بالنفس