دعاء تفريج الهم الذي يسعى الراغبين في تفريج الهم والكرب والحَزن التعرف عليه، ولا يلجأ المؤمن إلا لربه وقت الشدة والكرب وفي الضراء والسراء وفي كل وقت وحين، لذلك يأتي البحث عن أفضل الأدعية المأثورة التي تعمل على تفريج الكرب والبلاء والهم في هذه الحياة الدنيا، ولا تخلو آيات القرآن من الأدعية التي أخبرنا بها الرسل والأنبياء وعباد الله الصالحين، والتي سوف نشير إليها بالتفصيل في سطور هذا المقال.

دعاء تفريج الهم

يؤدي دعاء تفريج الهم إلى راحة المؤمن وطمأنته بأن أمره بين يدي رب العالمين، وهو وحده القادر على تفريج الهموم والكربات وإزالة عبئها عن كاهل العباد، فهذه الدنيا هي دار ابتلاء وشقاء واختبار، فمن نجح فيها فقد فاز ومن كفر وضل فقد اُبتلي وضل، ومن ضمن أدعية تفريج الهم:

• لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله ربّ السّموات والأرض، وربّ العرش العظيم.
• اللهم إنّي أعوذ بك من الهمّ والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدّين، وغلبة الرّجال.
• اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت.
• الله الله ربّي لا أشرك به شيئًا.
• اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس يا أرحم الراحمين أنت ربُّ المستضعفين وأنت ربّي، إلى من تكلني، إلى بعيد يتجهَّمني أم إلى عدو ملكته أمري إن لم يكن بك علىِّ غضبُ فلا أبالي، ولكنَّ عافَيَتَك أوسعُ لي.
• ربي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد، وأغنني عن كل أحد، يا من إليه المستند، وعليه المُعتمد.

اقرأ أيضاً: دعاء الفرج والهم

فضل دعاء تفريج الهم

الإنسان في هذه الدنيا يتعرض للكثير من المشاكل والعقبات التي لابد وأن يسعى بكل طاقته لإيجاد حلول لها، فلا يقف أمام عقبة واحدة ويفقد الأمل وييأس، بل يعمل ويسعى ويدعو ربه حتى تُزال جميع العقبات من أمامه، وتيسير الأمور وفك الهم والكرب يأتي مع الدعاء الصادق الذي يخرج من قلب المؤمن الصالح، ومن أهم تلك الأدعية التي تفرج الهم:

• أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلُح عليه أمر الدنيا والآخرة، من أن تُنزل بي غضبك أو يَحِلَّ علي سخطُك، لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك، اللهم إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكلّ اسم هو لك سميت به نفسك، أو علمته أحدًا من خلقك، أو أنزلته في كتابك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
• اللهمّ أنت إلَهي الحق الحَقيق، يا مشرِقَ البرهان، يا قَوّي الأركانِ، يا من رَحمَتُه فِي كُل مَكان وَزمان وَفِي هَذا المَكان، احرسني بِعَينِك التي لا تَنام، واَكنفني في كَنَفك الذي لا يرام، إنَه قَد تيقنَ قَلبِي أن لا إِلَه إلاَ أنت، وإنِي لا أهلَك وأنت معي يا رجائي، فَارحمني بِقدرتك علي، يا عَظيمًا يرجَى لِكل عَظيم.
• اللهم بك أستعين وعليك أتوكل، اللهم ذلل لي صعوبة أمري، وسهل لي مشقته، وارزقني الخير كله أكثر مما أطلب، واصرف عني كل شر رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري يا كريم.

أهم أدعية تفريج الهم

الإكثار من الدعاء وخاصة دعاء تفريج الهم والإلحاح الشديد وقت الدعاء من أهم عوامل الاستجابة له، وفي الدعاء يشعر المؤمن الصادق باللذة في التواصل بينه وبين رب العالمين والتقرب منه وطاعته، فلابد على العبد الصالح أن يتجه إلى ربه لأنه هو المعين ومجيب الدعوات وقت الهموم والكربات، ولا تتطلب أدعية تفريج الهم وقت محدد، ويأتي ضمنها على سبيل المثال:

• اللهم ربّ السّماوات السّبع وربّ العرش العظيم، ربّنا وربّ كلّ شيء، فالق الحبّ والنّوى، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عنّا الدّين وأغننا من الفقر.
• إلَهي يا مَن لا يَشغَلُهُ شَيءٌ عَن شَيء، يا مَن أحاطَ عِلمُهُ بِما ذَرأ وَبَرأ، وَأنتَ عالِمٌ بِخَفِيّاتِ الأمورِ، وَمُحصِي وَساوِسَ الصُدُورِ، وأنتِ بِالمَنزِلِ الأعلى، وَعِلمُكَ مُحِيطٌ بِالمَنزِلِ الأَدنى، تَعالَيتَ عُلُواً كَبيراً، يا مُغيثُ أغِثني، وَفُكَّ أسري، وَاكشِف ضُرِّي، يا أرحَمَ الراحمين.
• حسبي الله لما أهمّني، حسبي الله لمن بغى علي، حسبي الله لمن حسدني، حسبي الله لمن كادني بسوء، حسبي الله عند الموت، حسبي الله عند الصراط، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.

اقرأ أيضاً: هل الدعاء يغير القدر

فضل الدعاء

يحقق الدعاء هدفا واضحاً في حياة الإنسان المسلم ألا وهو إثبات وتعزيز الإيمان الحق بالله عز وجل، وأنه سبحانه هو الواحد القادر على تفريج الهموم والكرب والصعاب التي يمر بها المسلم في حياته، ودعاء تفريج الهم الذي يحاط بيقين إجابة الله له من أهم الأدعية التي يحتاجها المؤمن فور ابتلاؤه بالهم، وضمن هذه الأدعية المُفرجة لهم :

• لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ ورَبُّ الأرْضِ، ورَبُّ العَرْشِ الكَرِيم.
• اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد، ويا منجز الوعيد، ويا من هو كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أطيق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، رب لا تحجب دعوتي، ولا ترد مسألتي، ولا تدعني بحسرتي، ولا تكلني إلى حولي وقوتي، وارحم عجزي فقد ضاق صدري، وتاه فكري وتحيرت في أمري، وأنت العالم سبحانك بسري وجهري، المالك لنفعي وضري، القادر على تفريج كربي وتيسير أموري.
• اللهم عليك توكلت فارزقني واكفني، وبك لذت فنجني مما يؤذيني، أنت حسبي ونعم الوكيل، اللهم أرضني بقضائك، وقنعني بعطائك، واجعلني من أوليائك.

أثر الدعاء

التوجه إلى المولى سبحانه وقت الشدائد له آثار عظيمة على نفس المؤمن، منها رفع البلاء والهم والمحن والمصائب وكشفها، والانتصار على الأعداء وفتح أبواب الخير والرزق الحلال في طريق المؤمن، بجانب التكفير عن الذنوب والمعاصي والآثام، وتحقيق شروط وآداب الدعاء يعد شرطا أساسيا لقبول الدعاء، ويأتي ضمن أدعية فرج الهم ما يلي:

• اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، واغنني بفضلك عن من سواك.
• لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
• اللهمَّ مالِكَ المُلْكِ تؤتي المُلكَ مَن تشاءُ وتنزِعُ المُلْكَ ممَّن تشاءُ وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتُذِلُّ مَن تشاءُ بيدِك الخيرُ إنَّك على كلِّ شيءٍ قديرٌ تولِجُ اللَّيلَ في النَّهارِ وتولِجُ النَّهارَ في اللَّيلِ وتُخْرِجُ الحيَّ مِنَ الميَّتِ وتُخْرِجُ الميَّتَ مِنَ الحيِّ وترزُقُ مَن تشاءُ بغيرِ حسابٍ رحمنُ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمُهما تُعطي منهما مَن تشاءُ وتمنَعُ مَن تشاءُ ارحَمْني رحمةً تُغْنيني بها عن رحمةِ مَن سِواك.

اقرأ أيضاً: دعاء الضيق

آداب الدعاء

العبد الصالح يعلم أن طلب الدعاء يأتي عبر إتباع آداب الدعاء الخاصة، منها حُسن التأدب والقول وقت الدعاء، وإخلاص النية لله تعالى، ويبدأ الدعاء بالحمد والثناء وشكر الله على جميع نعمه، ولابد من التيقن بأن الله هو مجيب الدعاء، والإلحاح في طلب المساعدة وتفريج الهم والكرب من الله، مع حضور القلب والعقل والروح وقت الدعاء، ومما يُقال من دعاء تفريج الهم:

• أغثني، أغثني، يا عزيز يا حميد، يا ذا العرش المجيد، أصرف عني شر كل جبار عنيد، اللهم إنك تعلم أنني على إساءتي وظلمي وإسرافي لم أجعل لك ولدًا ولا ندًا، ولا صاحبة ولا كفوًا أحد، فإن تُعذب فأنا عبدك، وإن تغفر فإنك العزيز الحكيم.
• اللهم إن ضرورتنا قد حَفت، وليس لها إلا أنت، فاكشفها، يا مفرج الهموم، لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين، اللهم اكفني ما أهمني، اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه، يا رافع شأن يوسف على أخوته وأهله.
• يا عزيز أعزني، ويا كافي اكفني، ويا قوي قوني، ويا لطيف الطف بي في أموري كلها والطف بي فيما نزل.

اقرأ أيضاً: أهم ادعية الهم والحزن

مواقيت الدعاء

جعل الله أوقات الدعاء مفتوحة في كل يوم وليلة، لكنه سبحانه اختص منها أوقات محددة تُستجاب فيها أدعية العباد، حيث ميز الله الدعاء بين الأذان والإقامة وجعله من أحد أوقات إجابة الدعاء، كذلك الدعاء قبل السلام من الصلاة والدعاء في جوف الليل ومنتصف الليل، ودعاء يوم الجمعة أيضاً لأن فيها ساعة لا تُرد فيها دعوة المؤمنين كافة، ومن أهم أدعية تفريج الهم:

• اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له، اللهم زودني بالتقوى، واغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت، اللهم يسرني لليسرى، وجنبني العسرى، اللهم اجعل لي من كل ما أهمني وكربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي، واقطعه ممن سِواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك، يا من يكتفي من خلقه جميعًا، ولا يكتفي منه أحد من خلقه، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك.
• اللهم إني أسألك سلامًا ما بعده كدر، ورضى ما بعده سخط، وفرحًا ما بعده حزن، اللهم املأ قلبي بكلّ ما فيه الخير لي، اللهم اجعل طريقي مسهلًا وأيامي القادمة أفضل من سابقاتها.

ما يرغب العبد الصالح في معرفته عن دعاء تفريج الهم، وأهم الأوقات التي يستحب فيها الدعاء بأدعية تفريج الهم، وأهم ما يتعلق بـ آداب الدعاء، وأثر الدعاء في نفس المؤمن وأثره على حياته، وأهم متطلبات الدعاء التي تجعله مستجابا من رب العالمين.