زيت الثوم يحتوي على العديد من المركبات النشطة الفعالة، ونحصل عليه من التقطير بواسطة البخار لفصوص الثوم، يستخدم هذا الزيت في المهام العلاجية المرتبطة بالطب البديل فهو يحتوي على مركبات ومضادات التهابات وأكسدة وبكتيريا بالإضافة لاستخدامه في المطبخ لطهي الأطعمة بأنواعها المختلفة فهو ذات رائحة ونكهة مميزة و مستساغة، وهذا المقال يتضمن جميع الفوائد الممتازة الخاصة بالزيت.

زيت الثوم

زيت الثوم يساهم في تحقيق فوائد كثيرة لا يمكن حصرها للجسم وجميع أعضائه وذلك بفضل احتوائه على خصائص ممتازة وفعالة في العلاج، وَنتعرف على فوائده فيما يلي:

• يساعد في تحسين عملية الهضم فهو يحتوي على مضادات أكسدة تلعب دور مهم في الهضم كما يساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي ومنع التعرض لالتهابات المعدة  وسرطان المعدة.
• يساهم في علاج الصداع فهو يمنع الشقيقة والصداع الحاد والنوبات التي يتعرض لها الشخص.
• ينشط عملية الأيض وذلك لدوره الفعال في علاج جميع الاضطرابات المتعلقة بمتلازمة الأيض مثل نسب الكوليسترول العالية وضغط الدم المرتفع.
• ضبط معدلات السكر في الدم حيث يساعد زيت الثوم في تنظيم عملية إفراز الأنسولين وكذلك ضبط معدل استهلاك الطاقة داخل الجسم.
• تقليل نسب الإصابة بالسُمنة المفرطة والوزن الزائد فهو ينشط عملية الأيض التي تساعد في حرق الدهون بنسب كبيرة كما أن مكوناته تعمل على كبح الشهية مع زيادة الإحساس بالشبع.
• يحافظ على صحة الجهاز التنفسي فهو يعمل على فتح مجرى التنفس والتقليل من نسب الإصابة بالحساسية وكذلك منع نزلات البرد وَالأنفلونزا واحتقان الأنف.
• يساعد في تقوية الجهاز المناعي ودعم قوته لمحاربة جميع الأمراض التي تهاجم الجسم فهو يحتوي على مضادات بكتيريا والتهابات وفيروسات وفطريات.
• تقوية العظام والحفاظ عليها من الهشاشة فهو يحتوي على مركبات فريدة تحمي العظام من التآكل وخاصًة الكالسيوم والزنك.
• بضبط مستويات السكر في الدم والكوليسترول وكذلك ضغط الدم وهذا يمنع التعرض لأمراض القلب التاجية.
• يساعد في حل مشاكل عملية التبول التي تنتج بسبب التهاب أو تضخم البروستاتا وكذلك علاج ما يصاحبها من أمراض أخرى.

شاهد أيضًا: زيت شجرة الشاي للشعر

فوائد زيت الثوم للشعر

يدخل زيت الثوم في الكثير من منتجات العناية بالشعر والتي تساعد في تقويته وجعل مظهره جذاب وقوي، وَللتعرف على المزيد من فوائد هذا الزيت للشعر تابع الآتي:

• يقاوم تساقط الشعر والصلع وذلك بفضل احتوائه مكونات ومركبات طبيعية متعددة تساعد في علاج الصلع ومشاكله كما أنه يخفف من مشكلة الثعلبة البقعية.
• يعزز نشاط الدورة الدموية في الشعر ويزيد من قوته ونموه فهو يحتوي على مادة السيلينيوم والنحاس وفيتانين ه والمغيسيوم والزنك والكالسيوم وجميعها فعالة في حماية الشعر وزيادة كثافته.
• يساعد في مقاومة الإجهاد التأكسدي الذي يتعرض لها الشعر وينتج عنها التساقط فهو غني بفيتامين ج الفعال في تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
• يساعد في تنشبط نمو بصيلات جديدة فهو يحتوي على مادة الكراتين وهي المسئولة عن تكوين الشعر وكذلك فيتامين ج الذي يُصنع الكولاجين الذي يقوي بصيلات الشعر.
• يساعد في مقاومة نمو وانتشار البكتيريا في فروة الرأس وهذا يقلل من نسب تعرضه للتلف وذلك لوجود الكثير من المركبات النباتية الكيميائية فيه.
• يقاوم زيت الثوم قشرة الشعر وذلك لوجود مادة الأليسين فيه فهي تمنع نمو الجراثيم والفطريات والبكتيريا في فروة الرأس والذي قد يؤدي إلى تلف الشعر وزيادة معدل تساقطه.
• حماية المسام التي تحيط بالشعر ومنعها من الانسداد وهذا ينظف البصيلات ويزيد من نموها بشكل مستمر.
• يساهم في زيادة طول الشعر فهو يحتوي على فيتامينات متعددة تغذي الشعر من جذوره إلى أطرافه.

شاهد أيضًا: زيت اللوز المر للوجه

فوائد زيت الثوم للبشرة

يحقق زيت الثوم فوائد جمالية للبشرة وذلك لوجود بعض العناصر المغذية والمفيدة لصحة الجلد والبشرة، ونتعرف على ذلك في الآتي:

• يساعد في التخلص من حب الشباب فهو يدخل في أدوية علاج حب الشباب وكذلك إزالة البقع الداكنة والتصبغات التي تنتج من حب الشباب كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة تعالج مسببات حب الشباب.
• يعالج الصدفية والكثير من الأمراض الجلدية الأخرى فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تحد من تطور أمراض الجلد المتعددة.
• يساعد في التئام جروح البشرة بسرعة وذلك لخصائصه المضادة للبكتيريا وللالتهابات كما يمكن استخدامه كبديل للمضادات الحيوية التي تعقم الجروح وتطهرها.
• يؤخر ظهور التجاعيد بفضل احتوائه على مادة الكراتين ومادة الأليسين المؤكسدة التي تحارب علامات التقدم في العمر.
• يمنح البشرة الحيوية والنشاط والمرونة والنضارة فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المميزة التي تغذي البشرة.

كيفية استخدام زيت الثوم للشعر

هناك طرق متعددة ومختلفة يمكن بها استخدام زيت الثوم وتتوقف طريقة الاستخدام على حسب الهدف من استخدام زيت الثوم وهو ما نعرضه في النقاط الآتية:

الطريقة الأولى

• وضع ملعقة ذات حجم كبير من زيت الثوم على فروة الرأس ثم القيام بتدليك الفروة تدليكًا جيدًا.
• ترك الزيت على الفروة لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة.
• غسل الشعر بشكل جيد باستخدام الماء والصابون.
• تكرر الخطوات السابقة من ٢ : ٣ مرات في الأسبوع.

الطريقة الثانية

الطريقة الثالثة

• تدليك الشعر بزيت الثوم.
• القيام بتغطيته باستخدام منشفة مبللة بواسطة الماء ساخن.
• تركه لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة ثم غسله بالماء والشامبو.
• تكرار الخطوات الموضحة في النقاط السابقة مرة واحدة في الأسبوع.

الطريقة الرابعة

أضرار زيت الثوم

ينتج في مقابل فوائد الثوم الجمة والممتازة بعض الأضرار منها الآتي:

• التعرض للنزيف ويحدث ذلك للأشخاص الذين يتناولون أنواع من الأدوية المرققة للدم وكذلك من سيقومون بإجراء عمليات جراحية.
• يسبب روائح نفاذة في الفم وذلك لرائحته القوية والتي تستمر لفترات طويلة.
• الإصابة بمشاكل في القلب حيث يتفاعل زيت الثوم مع الأدوية التي يتناولها من يعانون من أمراض في القلب وينتج عن ذلك تفاقم المشكلة.
• ينتج عن الاستخدام المفرط لزيت الثوم على البشرة بعض التهيجات والاحمرار.
• الشعور بالدوخة مع التعرض لمشاكل في عملية التنفس.
• لا يجب على السيدات الحوامل والمرضعات استخدام زيت الثوم بأي طريقة من طرق الاستخدام.

شاهد أيضًا: فوائد زيت جنين القمح

وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعد ما تحدثنا عن زيت الثوم وقدمنا فوائده بشكل عام والتي تعالج الكثير من الأمراض وكذلك فوائده بالنسبة للشعر، والبشرة والطرق التي يتم بها استخدام الزيت للشعر والأضرار التي قد تنتج من استعمال الزيت بشكل مبالغ فيه.