علاج السخونة الداخلية كثيراً ما يبحث عنه حيث أن السخونة عبارة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي له، وهي تنتج عادة عن الإصابة بعدوى ميكروبية ويمكن أن تعالج بالأدوية الطبية والأعشاب، وفي هذا المقال خلال موقع الوفاق سوف نتعرف على أعراض السخونة الداخلية وعلاجاتها المختلفة وايضا أنواعها.
| كيف أخلي السخونة تختفي سريعاً؟ | الراحة في الفراش وتناول كميات وفيرة من الماء |
| ما هي المشروبات التي تُخفض حرارة الجسم؟ | النعناع والليمون |
| ماذا يأكل مريض السخونة؟ | تناول التوت- الأسماك الزيتية |
علاج السخونة الداخلية
يمكن علاج السخونة الداخلية عن طريق عدة نقط تقلل من حدتها أيضا تساعدنا على تجنب مضاعفاتها ومنها الإكثار من شرب السوائل حتى نتجنب الإصابة بالجفاف.
- أيضا يمكن خفض درجه الحرارة الداخلية عن طريق الاستحمام بمياه معتدل درجة الحرارة وتميل للبرودة.
- يمكن أيضا تناول علاج لخفض درجة حرارة الجسم مثل الباراسيتامول أو الأسبرين ولا يعطى الأسبرين للأشخاص اقل من 18 عام.
- ولكن بالنسبة للأطفال الاقل من ثلاث سنوات يجب الذهاب للطبيب عند ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وهناك أعراض إذا شعرنا بها مع ارتفاع درجة الحرارة يجب الذهاب للطبيب فورا وهي تصلب العنق أو تشويش ذهني آو صداع شديد وآلام في الصدر وكحة شديدة.
- السخونة الداخلية عند الأطفال هي أكثر خطرا لإنها يمكن أن تشكل خطر على دماغ الطفل.
- يمكن أن تؤدي لحدوث تشنجات وخاصه إذا كانت مرافقه لها أعراض مثل الحكة والآم الحلق والأذن أو الإسهال.
أسباب السخونة الداخلية و آلام العظام
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع وجود آلام في العظام يمكن أن يكون لهم عدة أسباب منها نقص فيتامين د أيضا منها الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا.
- ويمكن أن تسبب أيضا التهاب المفاصل والتصلب اللويحي ارتفاع درجه حراره مع آلام في العظام.
- من أسباب ارتفاع درجة الحرارة الجسم مع آلام في العظام التوتر والإجهاد.
- حيث يتسبب التوتر العالي في التعرض للهبات الباردة والساخنة في الجسم وايضا يتسبب في الشعور بالتعب العام.
- من أسباب ارتفاع درجه حراره الجسم والشعور بألم حاد في العظام، الجفاف والذي من أعراضه التعب العام والارتباك أيضا.
- ولمعرفة المرض وعلاجه بشكل صحيح يجب علينا اجراء تحاليل دم وتحاليل وفيتامينات واهمها فيتامين د ومراجعة الطبيب المختص.
شاهد أيضاً: أعراض الحرارة الداخلية
علاج السخونة الداخلية والصداع
في جميع الأحوال عند الإصابة بالحرارة يجب استشارة الطبيب ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لفتره مؤقته أو لحين استشارة الطبيب مثلا: –
- تناول الأدوية الخافضة للحرارة.
- حتى نتجنب الإصابة بالجفاف الناتج عن ارتفاع درجة حرارة يجب شرب كمية كبيرة من السوائل الباردة.
- لان القيام بأي رياضه أو مجهود كبير يمكن أن يتسبب في رفع درجات الحرارة الجسم فيجب علينا الحصول على الراحة الجيدة.
- يجب علينا النوم في غرفه تكون درجة حرارتها رطبة قدر الإمكان.
- يمكن عمل كمادات عن طريق وضع قماش مبللة على الجبين وتكون مبلله بالماء الفاتر.
- يجب علينا الابتعاد عن الأطعمة التي يصعب هضمها لأن هذا يمكن ان يرفع من درجة الحرارة الجسم ولهذا فيفضل تناول الأطعمة سهلة الهضم.
أعراض السخونة الداخلية
- من أعراض ارتفاع درجة الحرارة تخطي درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
- أيضا الشعور بالقشعريرة والارتجاف والشعور بالضعف العام.
- درجة الحرارة المرتفعة أيضا في التعرق المفرط وحدود خفقان في القلب.
- يمكن أن تتسبب درجة الحرارة المرتفع أيضا في الرغبة الشديدة في النوم وآلام في المفاصل وآلام في الجسم.
شاهد أيضاً: علاج الحرارة الداخلية
علاج السخونة الداخلية بالأعشاب
- يمكن أن يساعد الزعتر في خفض درجه الحرارة لإنه يساعد على علاج الالتهابات وايضا يستخدم كمطهر ويشرب بعد غليه وتصفيته.
- يساعد شاي البابونج بشكل كبير على تقليل درجة حرارة الجسم عن طريق نقع ملعقتين كبار من البابونج لمدة 20 دقيقة في كوب من الماء المغلي ومن ثم تصفيته وتناوله.
الفرق بين الحرارة الداخلية والخارجية
- الحرارة الداخلية هي عندما تكون درجة حرارة الجسم اعلي من 38 درجة وفي الغالب تكون بسبب عدوى ميكروبية.
- درجة الحرارة الخارجية عندما تكون درجة حرارة الجسم 39.5 درجة مئوية أو اكثر وهي تشير إلى محاربة الجسم فيروسات وجراثيم.
شاهد أيضاً: التهاب الحلق بدون حرارة
ما هو سبب سخونة الجسم من الداخل؟
- يمكن أن يكون سبب سخونة الجسم من الداخل الإصابة بأمراض داخليه أو التعرض لإصابة فيروسية وهذه من اكبر أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- كما يمكن أن يتسبب مرض الروماتيزم في الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم لأنه يؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة.
قدمنا في مقالنا أكثر من 6 طرق تساعد في علاج السخونة الداخلية وأيضاً الأسباب التي تؤدي لها.
شارك
تعليقات