يتنوع علاج برد العضلات ما بين طرق طبيعية أو طرق دوائية على حسب ما يفضل المريض إتباعه في المنزل دون مراجعة الطبيب، لذا يجب الاهتمام بالعلاج حتى لا تتفاقم الأعراض ويؤدي إلى الإصابة بأمراض مصاحبة لها.
علاج برد العضلات :
يوجد العديد من العلاجات المعروفة، التي تساهم في الشفاء من نزلات البرد خاصةً برد العظام والعضلات ومن أهم هذه العلاجات :
- المضادات الحيوية (Antibiotics) ، فهي من العلاجات أكثر فاعلية ويفضل أخذ النوع المناسب لكل حالة.
- استخدام بعض المراهم التي تساعد على تخفيف وتسكين الآلام العضلات.
1. كريم أفالون، 2. كريم موف، 3. كريم أيسي هوت، 4. كريم فولتارين، 4. ديب مساج كريم، 5. رابيد كول كريم، 6. ديكلوفين كريم، 7. كريم كابزسين، 8. جوينت آيس، 9. الجازون.– الكورتيكوستيرويدات ( corticosteroids ) : يمكن للأدوية مثل بريدنيزون أن تكون ذات فعالية كبيرة في السيطرة على أعراض التهاب العضلات المتعددة. ولكن مع الاستخدام الطويل لهذه الأدوية، قد تحدث آثار جانبية خطيرة وواسعة النطاق، ولذلك قد يقلل الطبيب جرعات الدواء تدريجيًا حتى يبلغ مستويات أقل.– عوامل لا تحتوي على الستيرويدات القشرية : عند استخدام هذه العوامل مع الستيرويدات القشرية، فإن بإمكانها أن تقلل جرعة الستيرويدات القشرية والآثار الجانبية المحتملة لها. وأما أشهر دواءين مستخدمين لعلاج التهاب العضلات المتعددة فهما الأزاثيوبرين (أزاسان، إميوران)، وميثوتريكسات (تريكسال). تتضمن الأدوية الأخرى التي توصف لالتهاب العضلات مايكوفنوليت موفيتيل (سلسبت)، وسيكلوسبورين وتاكروليموس.– ريتوكسيماب (ريتوكسان) : يُعد ريتوكسيماب، الذي يشيع استخدامه في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، أحد الخيارات المطروحة إذا فشل العلاج الأولي في السيطرة على أعراض التهاب العضلات المتعددة.
- تناول المشروبات الساخنة التي من خلالها يتم قتل الفيروسات.
- الحصول على قسط كافي من الراحة وعدم إجهاد وإرهاق نفسك بشكل مفرط.
- عدم تعرض نفسك للهواء البارد، مما يزيد فرص الإصابة بنزلات البرد.
- عدم التواجد في الأماكن المزدحمة التي تكون فرصة تجديد الهواء ضعيفة، مما يؤدي إلى انتشار الفيروسات، لذا يجب الحرص على تهوية المكان الذي يتواجد فيه الأشخاص باستمرار.
إقرأ أيضًا: علاج البرد المزمن في الجسم
أعراض البرد الداخلي :
قد يشعر الشخص ببرد داخلي بأعراض أكثر حدة من نزلات البرد والزكام، وسنعرف هذه الأعراض من خلال موقع الوفاق كالآتي :
- السعال “Productive cough” والعطس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم Fever.
- الشعور بالآلام حادة في العظام والمفاصل.
- عدم القدرة على الوقوف والحركة بشكل طبيعي.
- الشعور بالتعب أثناء الوقوف أو المشي.
يشعر بهذه الأعراض كبار السن الذين يقل لديهم النشاط الأيضي ومرضى تصلب الشرايين ومرضى فقر الدم خاصةً الأطفال أو من يعاني من اضطراب في الغدة الدرقية.
علاج برد العظام والعضلات بالاعشاب :
يفضل الكثيرين علاج برد العضلات بالأعشاب بدلاً من الأدوية أو مراجعة الطبيب حتى لو سيصبح وقت العلاج طويلاً، ومن هذه الأعشاب:
1. الكركم:
- يحتوي على مادة الكركمين الذي يستخدم في علاج الأمراض الشائعة.
- يعمل على تخفيف الآلام العظام والعضلات وتخفيف نزلات البرد.
- كما تمنع الإنزيمات التي تسبب الالتهابات في العظام.
- كما تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تحد الإصابة بهشاشة العظام.
- لذا ينصح بشرب كوب من الكركم الساخن على الريق أو وضعه على الطعام.
2. الزنجبيل :
- فهو من الأعشاب التي لها مفعول سريع في علاج برد العضلات والعظام.
- ويستخدم كبديل للمضادات الحيوية لعلاج التهابات المفاصل ونزلات البرد وتخفيف الآلام الشديدة للعظام خاصةً لكبار السن.
- ويتم تناوله كمشروب ساخن عند إضافته للماء المغلي أو وضعه في الأطعمة المختلفة.
3. الشاي الأخضر :
- له دور فعال في علاج البرد للعظام وتخفف من الآلام.
- ويفضل شرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم مرة صباحًا على الريق ومرة قبل النوم.
4. الصبار:
- أثبتت الأبحاث أن يمكن استخدام الصبار كعلاج برد للعظام والعضلات عن طريق استخراج مادة الألوفيرا.
- ويتم دهن العضلات التي تسبب الآلام بحركات دائرية وتركها نصف ساعة.
أدوية علاج برد العظام:
- يمكن استخدام أدوية البرد مثل فلورست وفلوستار كالم كومتركس ورينو أو ودواء 123 وكونجستال.
- استخدام مسكنات مثل الأسيتامينوفين والترامادول لتسكين الألم تحت إشراف الطبيب.
- استخدام المراهم الذي يحتوي على الكورتيزون .
- مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية للحد من الالتهابات.
إقرأ أيضًا: أعراض البرد في الجسم
من خلال معرفتنا بطرق علاج برد العضلات، يمكنك اختيار ما تفضله سواء طبيعياً أو دوائياً، ويمكنك اتباع الطرق الطبيعية في المنزل دون تدخل طبي أما الطرق الدوائية يفضل استشارة الطبيب قبلها لتجنب أي مضاعفات.
تعليقات