هل تعلم أن فوائد العرقسوس تكمن في احتوائه على مادة الفلافونويدات وهذه المادة تستخدم كمضاد للأكسدة والالتهابات وتعمل على تقوية الجهاز المناعي سنتعرف على كل هذا من خلال مقالنا.
فوائد العرقسوس
يحرص الجميع على تناول العرقسوس نظرًا لكثرة استخداماته وفوائده المتعددة والتي سنوضحها كما يلي:
- يستخدم في تهدئة المعدة وذلك بسبب احتوائه على الفلافونويدات التي تخفف الالتهابات.
- يستخدم في معالجة أمراض المعدة مثل قرحة المعدة، ووجع المعدة.
- يعمل على تقليل الشعور بالغثيان والقيء.
- يساعد في إصلاح بطانة الرحم.
- يستخدم في معالجة أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
- يساعد على صرف البلغم في المجاري التنفسية.
- يقلل من آلام الحلق.
- يساعد على تقليل إجهاد الغدة الكظرية.
- يستخدم في الوقاية من السرطانات مثل سرطان الثدي، والبروستاتا، والدم.
- يستخدم في معالجة الأمراض الجلدية مثل البكتيريا المكورة العنقودية.
- حماية الأسنان من التسوس.
- زيادة قوة الجهاز العصبي.
- يعالج مشاكل الشعر.
شاهد أيضا: فوائد الكاكا
فوائد العرقسوس للنساء
يستخدم العرقسوس في معالجة بعض المشاكل التي تواجه النساء كما يلي:
- يستخدم في تخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- يقلل من آلام الطمث.
- يستخدم في معالجة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- يستخدم في معالجة أمراض البشرة مثل الأكزيما وحب الشباب.
- يعمل على زيادة طول ونمو الشعر.
- بعض الدراسات أثبت فعاليته في إنقاص الوزن.
- يستخدم في الوقاية والحماية من سرطان الثدي.
- علاج تكيسات المبايض.
فوائد العرقسوس للعلاقة الحميمة
للعرقسوس تأثير فعال للعلاقة الحميمة وخاصة عند الرجال بسبب فوائدها كالآتي:
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال بسبب زيادة إنتاج التستيرون.
- زيادة الانتصاب عند الرجال.
- إنتاج الحيوانات المنوية بكثرة.
- يساعد على تقوية عضلة القذف.
- يستخدم كمنشط جنسي.
- يحمي من التهاب البروستاتا.
- معالجة مشكلة سرعة القذف.
فوائد العرقسوس للكحة
يمكن استخدام العرقسوس كعلاج للكحة وتوسيع الشعب الهوائية عن طريق وضعه يغلي على النار لمدة ربع ساعة وتناوله مرتين يوميًا.
فوائد العرقسوس للقولون
يحتوي العرقسوس على مادة الجلسرهيزيك وهي تساعد في معالجة القولون كما يلي:
- يستخدم في التخلص من البكتيريا الإشريكية القولونية السامة.
- معالجة مشاكل القولون العصبي.
- يساهم في معالجة القولون التقرحي.
- الوقاية من الإصابة بسرطان القولون.
فوائد العرقسوس للأعصاب
سنتعرف على فوائد تناول العرقسوس للأعصاب كما يلي:
- يساهم في علاج التوتر والاكتئاب والتوتر العصبي.
- يستخدم كعلاج للالتهابات الأعصاب.
- يستخدم كعلاج فعال بدلاً من الكورتيزون في معالجة مشاكل الأعصاب بسبب احتوائه على مادة الجلسات.
فوائد العرقسوس للكلى
لم تثبت أي أبحاث عن فوائدها المباشرة للكلى ولكن تناولها بكثرة تسبب الأضرار على الكلى وهي كالآتي:
- تناول العرقسوس بكثرة يعمل على زيادة التأثير الضار على الكليتين.
- يمنع مصابي الغسيل الكلوي أو من يعاني مشاكل في الكلى من تناوله أو تناول أي نوع من منتجات العرقسوس.
- في حالة تناول الأصحاء العرقسوس بكثرة يؤثر بالسلب على صحة الكليتين.
فوائد العرقسوس للبشرة
يستخدم العرقسوس في مستحضرات التجميل لما له من فوائد عديدة على البشرة كالآتي:
- حماية البشرة من الالتهابات.
- معالجة الفطريات التي تهاجم البشرة.
- يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- يستخدم كعلاج لحب الشباب.
- الحماية من أشعة الشمس الضارة.
- معالجة أمراض البشرة مثل الأكزيما والصدفية.
- الحماية من هربس حلق الفم والشفاه.
شاهد أيضا: غسول البشرة الدهنية
فوائد العرقسوس للتخسيس
بعض الدراسات أثبتت فوائد العرقسوس في التخلص من دهون الجسم كما يلي:
- عدم الإحساس بالجوع لفترات طويلة وذلك بسبب احتوائه على ألياف تسبب الإحساس بالشبع.
- يحتوي على القليل من السعرات الحرارية.
- يساعد في تقليل الدهون الموجودة في الجسم.
- بالإضافة إلى التخلص من الماء والصوديوم الموجود في الجسم.
- يساعد في زيادة التمثيل الغذائي.
- يزيد من معدلات الحرق.
- يمنع زيادة الوزن عند الاقتراب من سن اليأس بسبب احتوائه على هرمون الإستروجين.
فوائد العرقسوس المغلي للمعدة
سنتعرف على فوائد العرقسوس للمعدة كالآتي:
- يساعد في علاج جرثومة المعدة.
- يستخدم في كمضاد للبكتيريا التي تصيب المعدة.
- يساعد على التخلص من التصاق البكتيريا بالمعدة.
- التخلص من الإصابة بقرحة المعدة.
طرق تحضير العرقسوس
سنقدم لكم طريقة تحضير مشروب العرقسوس كما يلي:
- قم بإحضار 100 جرام من العرقسوس.
- ولتر من الماء.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- ثم ضع الماء على العرقسوس بالتدريج حتى تتكون عجيبة.
- ثم أضف البيكربونات على عجينة العرقسوس.
- ثم يتم تركه لمدة ساعة تقريبا.
- ثم ضع عجينة العرقسوم في قماشة أو شاش ويتم غلقها ووضعها داخل إناء به ماء.
- وبعد ذلك قلب القماشة داخل الإناء.
- ثم قم بترك العرقسوس في الماء لمدة 4 أو 5 ساعات.
- ثم يتم وضع العرقسوس في الثلاجة وتناوله.
أضرار العرقسوس
الإفراط في أي شيء يعود بالضرر على صحة الإنسان فلذلك ننصح بعدم تناول العرقسوس بكثرة بسبب الأضرار الناتجة عنه كما يلي:
- يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على الصوديوم بنسبة كبيرة.
- إنقاص البوتاسيوم الموجود في الدم.
- يساعد على انقطاع الطمث مبكرا.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان الرحم، والمبايض، والثدي، والأورام الليفية.
- تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال بسبب تقليل هرمون التستوستيرون.
- ضعف الانتصاب.
- التأثير على القلب وإصابته بالفشل القلبي.
- زيادة احتباس السوائل في الجسم.
- الشعور بالصداع.
- زيادة التوتر.
- الإصابة بالاعتلال الدماغي.
- حدوث خلل في الغدة الكظرية.
- زيادة ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة ارتفاع ضغط العين.
- يعمل على نقص البوتاسيوم في الدم.
- الإصابة بقصور الكلي.
- الإصابة بتليف الكبد.
- حدوث التهاب في بطانة الرحم.
- زيادة اضطراب الهرمونات.
- الإصابة بالإمساك.
- يسبب أضرارا على الحوامل لذلك يمنع تناوله.
- ويمنع تناوله أثناء فترة الرضاعة لأنه يؤثر على نمو دماغ الطفل.
شاهد أيضا: اضرار الارز
بذلك وصلنا لختام مقالنا وقمنا بالتحدث عن فوائد العرقسوس لكلا من البشرة والكلى والمعدة وغيره من الفوائد على الرجال والنساء وطريقة تحضيره والأضرار الناتجة عن الإفراط في تناوله.
تعليقات