فوائد اليانسون للصدر، إن عشبة اليانسون من الأعشاب الهامة للصدر حيث تحتوي على مواد مضادة للالتهاب مثل الشيكميك الثايمول وهذه المواد لها فاعلية شديدة في علاج الأعراض التي تصاحب حساسية الصدر مثل السعال وألم الصدر كما أن الينسون يحتوي على زيت اليانسون الذي يعمل على معالجة ضيق التنفس وطرد البلغم لكي يعمل على تسهيل عملية التنفس.

فوائد اليانسون للصدر:

يعمل اليانسون على الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي حيث أثبتت الدراسات أن تناول كوب واحد يوميًا من اليانسون يعمل على توسيع الشعب الهوائية ويعالج أمراض التنفس الناتجة عن:

1.عدوى الجهاز التنفسي:

• يصاب الجهاز التنفسي بالعدوى الناتجة عن الميكروبات والبكتيريا والالتهابات.
• وهذا بدوره يسبب ضيق في التنفس والتهاب في الحلق وآلام في الصدر.
• ولكن مشروب اليانسون يعمل على علاج الاحتقان والمساعدة على سهولة التنفس.

2.الحساسية الصدرية:

• يتعرض بعض الأشخاص لحساسية الصدر بسبب التعرض لبعض المواد الغريبة والمهيجة للصدر.
• مما يجعل الفرد يشعر بضيق التنفس، تغير الصوت، عدم القدرة على التحدث، الشعور بألم في الصدر.
• ويعمل اليانسون بدوره على طرد البلغم وتوسيع ممرات الهواء مما يجعل الفرد يشعر بالراحة.

بعد التعرف علي فوائد اليانسون للصدر أقرأ ايضا:- فوائد اليانسون بالليمون

هل اليانسون موسع للشعب:

•  يساعد تناول مشروب اليانسون على طرد البلغم وتوسيع ممرات الهواء للتنفس.
• وعلى الرغم من ذلك لا يجب الإكثار والمغالاة في تناوله.
• حيث أنه من الممكن أن يسبب تورم للجلد أو الرغبة في الشعور بالقيء والغثيان.

فوائد شرب اليانسون يوميًا:

من أهم الفوائد الصحية لشرب اليانسون  يوميًا ما يلي:

• علاج الأعراض المصاحبة للأنفلونزا بشكل فعال مثل التهاب الرئة.
• مضاد للالتهابات فهو يعالج الأعراض المصاحبة لالتهابات الرئة.
• يحتوي على حمض الشيكميك الذي يعمل بشكل فعال على علاج آثار البرد على الصدر.
• يطرد البلغم من الصدر فهو يقوم بتهدئة الصدر وإذابة البلغم وطرده خارج الجهاز التنفسي.

اليانسون والجهاز التنفسي:

يعالج شاي اليانسون أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الصدر مثل:

• علاج حساسية الصدر الناتجة عن التعرض للأتربة والمواد التي تعمل على تهييج الصدر والجهاز التنفسي ولكن تناول شاي اليانسون يقلل من إفراز الهيستامين المسؤول عن الإصابة بالحساسية.
• علاج التليف الخلوي Systic fibrosis والتليف الخلوي هو عدم القدرة على إخراج البلغم خارج الرئة مما يعمل على زيادة الإصابة بتعب الجهاز التنفسي بشكل مستمر.
• فيقوم شاي اليانسون بتقليل حدة الأعراض التي تصاحب مرض التليف الخلوي.
• كما يستخدم كعلاج الالتهاب الرئوي المزمن مرض يصيب المدخنين بشكل كبير ويجعل المصاب به يشعر بآلام في الصدر وضيق في عملية التنفس ويعمل شاي اليانسون على التخفيف من حدة الأعراض.

أقرأ ايضا: اليانسون للرضع عمر أسبوع

فوائد اليانسون للصدر والكحة:

إن شاي اليانسون أو زيت اليانسون يحتويان على مركبات كيميائية مثل الثايمول والتربينول والأنيثول تلك المواد التي أثبتت فاعلية شديدة في علاج الأمراض التالية:

• التقليل من مدة نزلات البرد وعدوى الإنفلونزا.
• علاج الاحتقان الذي يصيب الحلق وصعوبة البلع التي تصيب الفرد أثناء إصابته بالأنفلونزا.
• المنع من الإصابة بمضاعفات الكحة مثل قرحة الحلق والتهاب الرئة.
• تهدئه السعال الجاف وعلاج الكحة المصحوبة بالبلغم من خلال طرده خارج الصدر.

طريقة استخدام اليانسون لعلاج أمراض الجهاز التنفسي:

هناك عدة طرق لتناول اليانسون للحصول على فوائده ومن هذه الطرق:

• استنشاق البخار الذي يخرج من منقوع اليانسون حيث يساعد على علاج التهابات الجهاز التنفسي والممرات الهوائية.
• غلي حبيبات اليانسون في الماء وتناول كوب مرة واحدة يوميًا ويفضل تناوله في الصباح على الريق.
• من الممكن أيضا إضافة حبيبات اليانسون إلى اليانسون وذلك يضيف مذاق خاص للطعام وأيضًا يعطي فوائد عديدة للجسم كافة.

أقرأ ايضا:- اليانسون لحديثي الولادة

وبذلك بعد أن تعرفنا على الفوائد العديدة التي نحصل عليها من تناول اليانسون وتأكدنا من فوائد اليانسون للصدر بالطرق المختلفة يجب علينا الحفاظ على تناوله يوميا على الريق فعند تناوله مغلي يوميًا صباحًا نساعد جهازنا التنفسي على العمل بكفاءة وشعورنا بالراحة أثناء التنفس.