فوائد دبس التمر على الريق عديدة ومتنوعة حيث يعتبر مفيد جدًا لبعض الأمراض وسيتم الآن التعرف على تلك الفوائد بواسطة موقع الوفاق- elwefaq.com دبس التمر هو عبارة عن محلول ثقيل القوام ومسكر تم صناعته من فاكهة صحية للغاية ألا وهي ثمرة التمر، يعتبر دبس التمر من أهم منتجات الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية المتوفر بأسعار زهيدة لذلك يحرص الناس على شرائه باستمرار حيث تتوافر فيه الكثير من المواد السُكرية، والبروتينات والأحماض الدهنية وكذلك الألياف الغذائية.

فوائد دبس التمر على الريق

من الجيد جدًا تناول دبس التمر على الريق لأنه صحي جدًا ومغذي وهذا كله بسبب المكملات الغذائية المتوفر به، لذلك سنوفر لكم فوائده فيما يلي:

• يمد الجسم بالنشاط والحيوية التي تجعله قادر على القيام بالأعمال اليومية هذا بسبب توافر السكريات به حيث (الجلوكوز، الفركتوز، والسكروز).
• يحسن من حالة الجهاز العصبي ويمنع الإصابة بالإجهاد التأكسدي الذي يصيب المخ وذلك لوفرة (الفينول، الانثوسيانين، وحمض الفيرليك).
• يخفف من المشاكل المعوية وذلك لوجود الكثير من الأحماض الأمينية التي تحسن عمل الجهاز الهضمي.
• يحافظ على صحة العين ويدعم حاسة الإبصار وذلك لوفرة المواد المغذية لخلايا العين مثل (كالكاروتينات).
•  يعالج دبس التمر الإسهال وذلك لوفرة أفضل أنواع المواد المضادة للأكسدة به.

اقرأ أيضاً: فوائد نواة التمر

فوائد دبس التمر

التمر من الفواكه المغذية جدًا والمفيدة لصحة الإنسان لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن الحيوية، وتتمثل فوائد دبس التمر في الآتي:

• صحي جدًا لمن يعانون من مرض السكري لأنه يمدهم بالمذاق الحلو الذي يحتاجونه وذلك لأن السكريات المتوفرة به ليست سريعة الهضم وبالتالي لا تسبب ارتفاع سكر الدم.
• يحتوي دبس التمر على الكالسيوم والمغنيسيوم وهي من أهم المعادن التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على عظامه قوية خاصة الأطفال فهي ضرورية لنمو عظامهم بشكل صحي.
•  يمد الجسم بالكثير من كرات الدم الحمراء التي يحتاجها وبالتالي من يتناول دبس التمر لن يعاني من الأنيميا أو فقر الدم وذلك لأنه مصدر غني بالحديد.
• يحتوي دبس التمر على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تحافظ على خلايا الجسم من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.
• يحتوي دبس التمر على الكثير من عنصر البوتاسيوم الذي يضبط ضغط الدم وبالتالي يحمي القلب من الأمراض.
• يعمل دبس التمر على فرد الشعر ومنحه القوة واللمعان وذلك من خلال عمل الماسك التالي:
• يتم تخفيف تركيز دبس التمر بالماء الدافئ ودهن الشعر به وتركه لمدة من 10: 15 دقيقة، بعدها ينظف الشعر بالماء.
• يمكن تخفيف دبس التمر بالمنتجات الصحية الأخرى مثل الشامبو المتوفر أو لبن جوز الهند.

اقرأ أيضاً: فوائد التمر الهندي

دبس التمر مع الطحينة

يعتبر خليط دبس التمر مع الطحينة من أكثر الأطعمة التي تتمتع بالمذاق الحلو خاصة إذا تم تناول هذا الخليط في الصباح، حيث تتمثل فوائده مع الطحينة في الآتي:

• يعمل على تقوية القلب لتوافر البوتاسيوم به، يحافظ على مستوى سكر الدم وعلى استقراره خاصة للأفراد الذين يتبعون نظام غذائي يعتمد على الكربوهيدرات والسكريات، وكذلك الأصحاء.
• أما بالنسبة لمرضى السكر يجب عليهم عدم الإكثار من تناول السكريات بكل أنواعها المتعددة.
• هذا بجانب مضادات الأكسدة الموجودة في دبس التمر بكثرة والتي تحمي الجسم من الأمراض بكل أنواعها.
• أما بالنسبة للطحينة فهي تقوي وتدعم الوظائف الإدراكية، فهي تقي من الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي الموجود في جسم الإنسان.
• تحافظ الطحينة على صحة الكبد وكذلك الكلى .
• تحتوي الطحينة على الكثير من المواد المضادة للالتهابات وبالتالي فهي تحمي الجسم من الأمراض المتنوعة.
• تحتوي الطحينة أيضًا على مواد مضادة للبكتيريا وبالتالي فهي تساعد على التئام الجروح.
• يوجد بها أيضًا مواد مضادة للأكسدة والتي تحمي الجسم من الأمراض وتساعد على مقاومة عوامل الأكسدة.

فوائد دبس التمر للجنس

في الحقيقة دبس التمر من أنواع التحلية الصحية التي تقوي الجسم وتمده بالطاقة فمن فوائد دبس التمر للجنس تلك الفوائد:

• يعزز دبس التمر الرغبة الجنسية عند الرجال.
• يعالج دبس التمر المشاكل الجنسية ويحمي الجسم من الإصابة بها تحديدًا الذكور.
• يجعل الجسم نشيط وحيوي وهذا هام جدًا من أجل العلاقة الجنسية.
• تعتبر هذه الفائدة من أهم فوائده ألا وهي إنتاج العديد من الحيوانات المنوية الصحية وذلك لأنه يحتوي على مركبات (الفلافونويد، والاستراديول).
• يعمل دبس التمر على زيادة سرعة الحيوانات المنوية باتجاه البويضة لكي تخصبها  وذلك لتوافر العديد من الأحماض مثل (حمض الأرجنين، وحمض الميني).

اقرأ أيضاً: فوائد دبس التمر

أضرار دبس التمر

لقد سبق وأن ذكرنا فوائد دبس التمر المتعددة، ولكن يجب علينا الآن توضيح الأضرار الناتجة من الإكثار من تناول دبس التمر والتي تتمثل في الآتي:

• قد يُحدث دبس التمر بعض المشكلات داخل الجهاز الهضمي.
• يسبب الإصابة بالإسهال.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض القولون العصبي يجب عليهم عدم تناول دبس التمر.

وفي النهاية فوائد دبس التمر كثيرة إلا أننا لم نذكرها كلها بل ركزنا على الجوانب الهامة فقط حيث وضحنا فوائد تناوله على الريق، كما بينا أثره على الجنس، بالإضافة إلى فائدة خلطة بالطحينة.