التخطي إلى المحتوى

فوائد قشر القهوة يمكن الاستفادة منها للجسم كله.. لذا فينبغي أن يتم الاعتماد على الطرق الصحيحة لإعدادها لكي تحصل على النتائج المضمونة من خلاله.. وإليك أبرز ما ورد حول قشر القهوة في الآتي عبر (موقع الوفاق – dealifnd.com).

فوائد قشر القهوة
  1. يعمل على الوقاية من السرطان.
  2. يعاون على الوقاية من الإمساك.
أضرار قشر القهوة
  • قد يصيب الرضيع بالإسهال.
  • لا يجب أن يتم تناوله خلال فترة الحيض أو النفاس.

اقرأ أيضًا: أنواع القهوة المقطرة

فوائد قشر القهوة

مزايا قشر القهوة
مزايا قشر القهوة

هناك العديد من فوائد قشر القهوة التي يمكنك الاستفادة منها.. والتي جاءت على النحو الآتي:

  • يحتوي على مضادات الأكسدة.. بالإضافة إلى أنه يشتمل على مركبات البولي فينولات.
  • يتضمن مضادات الأكسدة بنسبة تصل إلى 50%.. ما يعني أنه يفوق النسبة التي يتضمنها التوت البري.
  • يعمل على مقاومة السرطان والأمراض التي تصيب القلب.
  • يعاون على الحد من مشاكل الأوعية الدموية.. ويحد كذلك من فرص الإصابة بداء السكري.
  • يعمل على الحد من فرص الإصابة بهشاشة العظام.. كما أن العديد من الأشخاص يلجؤون لاستخدامه للتخلص من الوزن الزائد، وخاصةً الدهون المتراكمة في محيط البطن.
  • يدخل في تصنيع المكملات الغذائية.. كما يعمل على تنظيم حركة الأمعاء.
  • يحتوي على مادة الأنثراكينونات التي تعمل على إفراز المعدة للعصارة الخاصة بها بسهولة ومرونة.. كما يعمل على تحفيز تقلصات عضلات الأمعاء؛ بما يؤدي إلى تنظيم حركتها والوقاية من الإمساك.
  • من المشروبات التي تكافح الإصابة بالسرطان.. وخاصةً سرطان الكبد.
  • يساهم في الحد من الأعراض التي تمر بها المرأة ما قل فترة الحيض.
  • يعمل على تنقية الدماء من السموم والفضلات.. بالإضافة إلى أنه يزيد من كفاءة عملية الأيض.
  • يعاون على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.. كما يعمل على الوقاية من المشاكل وعسر الهضم.
  • يعمل على تهدئة الأعصاب.. والحد من التوتر والتخفيف من نوبات الهلع التي تصيب العديد من الأشخاص.
  • يعاون على تقوية عضلة القلب.. بالإضافة إلى أنه يزيد من تدفق الدماء في مختلف أنحاء الجسم.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي.. ما يعني الحصول على معدل أقل من الأمراض.
  • يعالج مشكلة الصداع.

اقرأ أيضًا: طريقة القهوة العربية

أضرار قشور القهوة

أضرار قشور القهوة
أضرار قشور القهوة

على الرغم من فوائد قشر القهوة العديدة والتي أشرنا لها مسبقًا.. فإنها قد تقود إلى الإصابة ببعض المشاكل، والتي سنشير إليها فيما يلي:

  1. لا يجوز أن يتم استخدامه على مدار شهور الرضاعة.. لأنه قد يكون السبب وراء إصابة الرضيع بالإسهال.
  2. من الأفضل أن يتم استخدامه خلال شهور الحمل تحت الإشراف الطبي.. والأمر ذاته ينطبق على الاستخدام خلال فترة الرضاعة؛ لكي تتلافى الأمهات فرص التعرض للآثار الجانبية.
  3. لا ينبغي أن يتم تناوله من قِبل الأطفال دون عمر الـ 12 عامًا.. لأنه قد يؤثر بالسلب على الصحة العامة.
  4. يحتوي على نسبة مرتفعة من مادة الكافيين.. لذا فمن الأفضل أن يتم تجنب استخدامه خلال فترة النفاس وخلال فترة الحيض.
  5. قد يكون السبب وراء الإصابة باختلال توازن الأملاح في الجسم.. وذلك في حال أن تم تناوله لفترات طويلة؛ لأنه يحتوي على بعض المكونات التي تؤدي إلى اختلال توازن الإلكتروليت أو الأملاح المعدنية.. والتي تسبب الشعور بالغثيان والصداع وضعف العضلات، وعدم انتظام ضربات القلب.

اقرأ أيضًا: فوائد القهوة التركية

هكذا نجد أن فوائد قشر القهوة.. تتمثل في أنه يحمي الجسم من الإصابة بالإمساك، كما يعمل على التخلص من السرطان وخاصةً ذلك النوع الذي يصيب الكبد.. إلا أنه يحتاج إلى الحصول على مشورة الطبيب المختص عند البدء باستخدامه.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *