فوائد ماسك الشوفان والزبادي ماسك عظيم للبشرة، ويعتبر الشوفان والزبادي من المكونات المتوافرة في أغلب البيوت، يحتوي الشوفان والزبادي على قيمة غذائية عالية، وسنذكر أهم فوائدهما للبشرة وأهم الماسكات التي يمكن تطبيقها للحصول على الاستفادة الكاملة منهما.

فوائد ماسك الشوفان والزبادي

تعرف معنا من خلال هذا المقال عن فوائد ماسك الشوفان والزبادي يمكن تحضيره كالآتي: –

المكونات

• ملعقة من الشوفان المطحون.
• ملعقة من الزبادي العضوي.
• ملعقة من العسل.

الطريقة:

• قومي بخلط ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي العضوي الذي لا يحتوي على نكهات.
• استخدمي ملعقة ساخنة ذات درجة حرارة مناسبة وضيفي إليها ملعقة من العسل.
• قومي بمزج العسل مع الشوفان والزبادي.
• قومي بفرد الخليط على بشرتك لمدة عشر دقائق.
• اشطفي وجهك جيدا بالماء، ثم ضعي مرطب.

من الماسكات الفعالة لعلاج الكثير من مشاكل البشرة ماسك الشوفان والزبادي، حيث يتميز الشوفان بامتلاكه لخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة فيعمل على إزالة الزيوت والجلد الميت من البشرة ويساهم في القضاء على حب الشباب.

أما الزبادي فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة، لذلك فهو يعمل على تغذية البشرة ومنحها المزيد من النضارة والحيوية والترطيب، كما يقوم بتنظيف البشرة بلطف ويخفي أي أثار لحبوب أو جلد ميت، حتى تكون البشرة مشدودة وحيوية.

شاهد أيضا: هل الشوفان للرضع يسمن أم لا؟

فوائد ماسك الشوفان والزبادي له القدرة على منح البشرة الكثير من العناصر المهمة: –

• الشوفان من المكونات التي يمكن الحصول عليها بسهولة.
• الشوفان غير مسبب للحساسية فهو يحتوي على عناصر مفيدة للبشرة، وبالتالي فهو يناسب كل أنواع البشرة حتى الحساسة منها.
• يناسب أيضًا استخدام الشوفان على البشرة من يعانون من الأكزيما وحب الشباب والصدفية.
• يساعد الشوفان في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية بسبب احتوائه على مركب الفلافونويد.
• يحتوي الشوفان على أنواع من الفينولات منها (حمض الفيروليك- أحماض الكافيين)، لذلك يمتلك تأثير مضاد للأكسدة.
• كما أن الشوفان له تأثير مضاد للالتهاب فهو يفيد في علاج الالتهابات الجلدية.
• يعمل الشوفان على تنظيف وتقشير البشرة بلطف لاحتوائه على مادة الصابونين.
• يرطب الشوفان البشرة ويغذيها فهو مناسب الاستخدام لأصحاب البشرة الجافة.
• للشوفان القدرة على حماية البشرة من تأثير كبريتات لوريل الصوديوم.
• أما الزبادي فهو معروف بخصائصه الترطيبية العالية ومساهمته في منح البشرة نضارة وإشراق.
• يغذي الزبادي البشرة بعمق بسبب تواجد عناصر مثل الكالسيوم، فيتامين ب، والزنك فيه.
• يعمل الزبادي على تفتيح البشرة، فله تأثير فعال في التخفيف من آثار حب الشباب والهالات السوداء التي يعاني منها أغلب الناس تحت العين.

شاهد أيضا: فوائد الزبادي

ماسك الشوفان والزبادي والنشا

المكونات

• نشا دقيق الذرة.
• شوفان مطحون.
• ماء ورد مركز.
• زيت الليمون.
• ملعقة من اللبن الباودر.
• ملعقة لبن زبادي.

طريقة تحضير الماسك:

• اغسلي بشرتك جيدًا بالماء فقط.
• قومي بتعريض بشرتك لحمام بخار لمدة عشر دقائق.
• اخلطي ملعقة من نشا دقيق الذرة مع ملعقة من الشوفان المطحون ويمكنك إضافة ملعقة حليب باودر وملعقة لبن زبادي.
• قومي بخلط المكونات باستخدام ماء الورد وزيت الليمون.
• افردي الماسك على البشرة لمدة عشرين دقائق.
• اغسلي بشرتك بالماء البارد.
• استخدمي مكعبات ثلجية من ماء الورد أو استخدمي ماء الورد المثلج لغلق مسام البشرة.

شاهد أيضا: النشا للوجه تجربتي

ماسك الشوفان والزبادي والنشا له فوائد كثيرة لاحتوائه على: –

• مجموعة معادن مهمة للبشرة مثل (الكالسيوم – البوتاسيوم – النحاس – الزنك – الحديد).
• يحتوي على حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك.
• مركبات مفيدة في إصلاح خلايا الجلد مثل (النياسين – البيريدوكسين).

فوائد ماسك الشوفان والزبادي بدون عسل

يمكن عمل فوائد ماسك الشوفان والزبادي بدون عسل.

المكونات

• ملعقة متوسطة من الشوفان.
• ربع كوب من الزبادي.
• عصير ليمونة.

الطريقة

• قومي بإضافة الشوفان إلى الزبادي.
• امزجي الخليط باستخدام عصير الليمونة.
• اتركي الماسك على بشرتك ربع ساعة.
• يمكن عمل هذا الماسك مرتين بالأسبوع للحصول على نتائج رائعة.

ماسك الشوفان والزبادي وماء الورد

المكونات

• 3 ملاعق من الشوفان المطحون.
• ربع كوب من الزبادي.
• 3 ملاعق من ماء الورد.
• 2 ملعقة من العسل.

الطريقة

• قومي بخلط المكونات جيدًا في وعاء.
• افردي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة.
• اغسلي بشرتك جيدًا بالماء.
• يمكن أن تكرري هذا الماسك 3 مرات بالأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.

ماسك الشوفان والزبادي للبشرة الدهنية

المكونات

• 2 ملعقة من الشوفان.
• ملعقتين من الحليب الباودر.
• ملعقة واحدة من العسل.
• قطرات من الليمون.
• قطرة خل.
• ملعقة زبادي.

الطريقة

• اخلطي جميع المكونات جيدًا.
• اتركي الخليط لمدة نصف ساعة بعد فرده على بشرتك.
• اغسلي بشرتك جيدًا بالماء.

فوائد ماسك الشوفان والزبادي للحبوب

ذكرنا احتواء الشوفان على تأثيرات مضادة للالتهاب والأكسدة عالية كما يحتوي على 18 حمض أميني، حيث تعمل الأحماض الأمينية على بناء الأنسجة وإصلاحها، ويقوم خليط الزبادي والشوفان بترطيب البشرة والتخفيف من الالتهابات فتأثيره رائع في القضاء على الحبوب التي هي نتاج بكتيريا.

يمكن عمل فوائد ماسك الشوفان والزبادي بكل بساطة: –

• قومي بطهي كمية مناسبة من دقيق الشوفان ثم اتركيه ليبرد قليلاً.
• أضيفي كمية مناسبة من الزبادي.
• اخلطي المكونات جيدًا.
• قومي بفرد الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة.
• اشطفي بشرتك جيدًا بالماء واحصلي على بشرة نضرة وتخلصي من الالتهاب.

ختامًا لقد ذكرنا لكم أهم فوائد الشوفان والزبادي للبشرة وأهم الماسكات التي يمكن تحضيرها باستخدامه ومنها ما يدخل فيها النشا، ماء الورد والعسل، كما وضحنا أهمية فوائد ماسك الشوفان والزبادي للبشرة الدهنية والقضاء على الحبوب.