مشروبات لتهدئة القولون للحامل يوجد منها الكثير، وهي مشروبات طبيعية صحية تساهم بشكل كبير في تقليل الشعور بالانتفاخ وتراكم الغازات في المعدة، والتي تسبب الشعور بالانزعاج، فالمرأة الحامل قد تعاني من آلام القولون بصورة مستمرة من بداية فترة الحمل إلى الولادة، وأكثر العلاجات آمنانًا بالنسبة لها هي الأعشاب الطبيعية.

 

مشروبات لتهدئة القولون للحامل

قد تعاني الحامل في الكثير من الأحيان من الانتفاخ وآلام القولون وتوابعه المزعجة، ولأنها حامل يفضل ألا تأخذ أدوية علاجية، وتلجأ لشرب مشروبات لتهدئة القولون للحامل، فهي طبيعية ومفيدة جدًا مثل:

1.مشروب الكراوية:

• تعتبر عشبة الكراوية من أكثر الأعشاب الطبيعي ة التي تستخدم لعلاج القولون.
• كما أنها آمنة جدًا على المرأة الحامل والجنين أيضًا.
• فهي تستخدم للأطفال والكبار للتخلص من الغازات المزعجة.
• تعمل على تهدئة القولون وعلاج مشكلة الهضم.
• كما أنها تقلل كثيرًا من الشعور بالغثيان والميل إلى القيء.
• تعمل على الشعور بالراحة والتخلص من الالتهابات والحموضة وحرقان المعدة.

طريقة إعداد مشروب الكراوية

• وضع ملعقة كراوية مجففة داخل كوب ويصب فوقها ماء ساخن.

• يترك المشروب دقيقتين مغطى، بعدها يصفى ويشرب مرتين يوميًا.

اقرأ أيضًا: أفضل 9 مشروبات اقوى مهدئ للأعصاب طبيعي

2.مشروب الشبت:

• يستخدم الكثير من الأشخاص الشبت كخضروات في السلطة وبعض الأكلات الأخرى.
• ولا يتنبهون لفوائده الجمة عند شربه مجفف.
• فهو مفيد بشكل خاص للمرأة الحامل لتهدئة القولون، حيث أنه عشب طبيعي وصحي جدًا.
• كما يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية.
• التي تعمل بشكل مباشر على طرد الغازات وتنظيف الجسم من السموم.
• كما يساهم أيضًا في تخفيف تقلصات المعدة والانتفاخات المزعجة.

طريقة إعداد مشروب الشبت

• تغسل حزمة من الشبت جيدًا وتترك لتجف تمامًا.
• يوضع منه في كوب ماء مغلي ويتم تغطيته حوالي 5 دقائق.
• يتم تصفيته وشربه مرة في اليوم.

اقرأ أيضًا: مشروبات لعلاج الحموضة للحامل

3.مشروب البقدونس:

• يحتوي البقدونس على الكثير من المعادن مثل المغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
• وهم المعادن الأكثر أهمية للمرأة الحامل.
• علاوة على تأثيره الجيد في طرد الغازات وتهدئة القولون كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم.
• يحتوي على حمض الفوليك الهام جدًا في فترة الحمل للأم والجنين.
• كما أنه يساعد على التقليل من التقلصات الناتجة عن الانتفاخات والغازات.

طريقة إعداد مشروب البقدونس

• غسل ورقات البقدونس جيدًا ووضعها في كوب.
• يصب فوقها الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق مع تغطيتها.
• تصفى ويتم تناولها من مرة إلى مرتين في اليوم.

5.النعناع:

• يعد النعناع صديق الجهاز الهضمي، فهو الحل السريع للتخلص من آلام القولون وتقلصاته.
• مناسب تماما للمرأة الحامل  ويعد من أهم مشروبات لتهدئة القولون للحامل.
• فمعروف عن مشاكل للحامل الصحية تبدأ من المعدة والقولون.
• لذلك ينصح الأطباء بشرب منقوع النعناع الذي يهدأ القولون.
• كما أن النعاع يعمل على إرخاء الأعصاب وراحة العضلات، تقليل الشعور بالغثيان والقيء.

طريقة إعداد مشروب النعناع

• يمكن شربه مجفف أو أخضر عن طريق وضعه قي كوب، ويضف فوقه ماء ساخن.
• يترك مغطى لمدة خمس دقائق.
• ثم يصفى ويشرب مرة أو مرتين في اليوم.

اقرأ أيضًا: مشروبات تزيد هرمون الذكورة

أعراض القولون للحامل

من أكثر الأعراض الشائعة للقولون هي:

• الإمساك.
• الانتفاخ.
• كثرة الغازات.
• إضرابات المعدة.
• تقلصات.
• الصداع.
• التهابات المعدة.

تنظيف القولون للحامل

يوصي الأطباء بعدم تناول أي خلطات من الأعشاب التي تباع لدى العطارين لتنظيف القولون، وخاصة للمرأة الحامل، حيث أن هناك أعشاب قد تضر الأم والجنين ولا تفيد، كما أنّه:

• يجب استشارة الطبيب المختص قبل الشروع في تناول أي أدوية لتنظيف القولون للمرأة الحامل أو أي نوع أعشاب.
• كما أن لتنظيف القولون العديد من المشاكل الصحية التي قد يسببها للمرأة الحامل وجنينها لأن بعض الأعشاب قد تؤدي إلى انقباض الرحم الذي قد يؤدي إلى الاجهاض.
• كما يمكن أن للمرأة الحامل أن تصاب بالجفاف بسبب كثرة السوائل التي يمكن أن تفقدها بسبب تنظيف القولون

القولون العصبي هو الضيف الغير مرغوب به عند المرأة الحامل، والذي يسبب لها العديد من المشكلات الصحية وعدم الراحة، لذلك ذكرنا لكم بعض أنواع مشروبات لتهدئة القولون للحامل، فهي طبيعية وآمنة.