مشروبات لعلاج الحموضة للحامل والتي تساعد الحوامل بشكل كبير، حيث تعد الحموضة المعوية أو ما يطلق عليها الارتجاع الحمضي من أكثر المشاكل شيوعًا في فترة الحمل، وتعاني منه السيدات الحوامل ويحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية الذي ينتج من ضغط الطفل على عضلة المريء مع النمو، مما يتسبب في ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق والصدر.

مشروبات لعلاج الحموضة للحامل

تتعدد طرق التخلص من الحموضة التي تصيب الحامل، يمكن التخلص من هذا الشعور باستخدام بعض العادات الصحية السليمة أو استخدام بعض المشروبات الطبيعية للتخلص من هذا الشعور، ويمكنها أيضًا الرجوع للطبيب المختص وسوف نعرض لكم بعض من مشروبات لعلاج الحموضة للحامل:

1- الحليب بالعسل

الحليب بالعسل من المشروبات المفضلة للقضاء على الارتجاع الحمضي، فقد توصلت الدراسات الحديثة أن الكالسيوم والبروتين المتوفرين به يساعدان في تخفيف حرقة المعدة وتقليل ارتفاعها.

2- الحليب الرائب

يقلل الحليب الرائب من ألم حموضة المعدة لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروبيوتيك، وتعد مادة تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري في المعدة.

3- شرب الماء

من العوامل التي تساعد على تقليل نسبة الحموضة وينصح بها الأطباء كثرة شرب الماء بين الوجبات الغذائية لأن ذلك يساعد في عملية الهضم ومنع حمض ارتجاع المعدة.

4- الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها دور في تهدئة المعدة وتوقف رجوع الحمض إلى المريء أو الحلق، لذلك ينصح بتناوله أثناء الحمل عند الشعور بالحموضة.

5- العصائر الطبيعية

العصائر الطبيعية مثل البطيخ والكمثرى والجزر تعمل على تسهيل عملية الهضم وليونة المعدة.

اقرأ أيضاً: انواع مشروبات الطاقة

نصائح لتجنب حموضة المعدة

يوجد الكثير من طرق التي تقضي على الحموضة التي تصيب المرأة الحامل بسبب تغيرات العادات الغذائية للحامل، سوف نعرض لكم طرق طبيعية يمكن استخدامها بجانب مشروبات لعلاج الحموضة للحامل، وهي أكثر الطرق أمانًا للأم والجنين، منها:

• ينبغي على الأم الحامل أن تتناول الطعام ببطء مع مضغه جيدًا لسهولة هضمه.
• تجنب الحامل تناول الوجبات الغذائية الكبيرة واستبدالها بوابات خفيفة على فترات منفصلة.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة قبل النوم ببضع ساعات.
• تجنب الأكلات الجاهزة الغير مفيدة.
• مضغ اللبان أو العلكة بعد الوجبة الغذائية يقلل من الحموضة.
• البعد عن شرب الكحوليات والصودا والكافيين.
• المشي لمسافات قصيرة بعد تناول الطعام يساعد على الهضم.
• تجنب الحامل الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة.
• رفع الجزء العلوي على وسادة أثناء النوم يساعد على التقليل من ألم حموضة المعدة خاصة في الشهور الأخيرة.
• تجنب شرب المشروبات الغازية بأنواعها.

اقرأ أيضاً: مشروبات تزيد هرمون الذكورة

أعراض الحموضة للحامل

يظهر عند السيدات الحوامل أعراض ألم المعدة أو ما يسمى بالحموضة بسبب ضغط الجنين على جدار المعدة فيحدث هذا الألم، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• إحساس بالقيء والارتجاع.
• أيضًا الشعور بألم المعدة يصاحبه سخونة.
• الارتجاع يسبب احساس بمرارة بالحلق.
• عادة تظهر ألم المعدة والحموضة بعد الأكل بفترة قليلة.
• تزداد حالة حموضة المعدة خاصة في الأسبوع 27 فأكثر.

الأدوية الطبية الآمنة للحامل

تتجه بعض السيدات لاستشارة الأطباء، وذلك بعد عدم فاعلية النظام الغذائي لديهم وينصح الأطباء باستخدام بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف ألم المعدة بجانب مشروبات لعلاج الحموضة للحامل، ومن الأدوية:

مضادات الحموضة antacids

يعالج الحموضة ويقلل من سخونة المعدة وصعوبة الهضم لدى الحامل بتحديد حمض المعدة.

حاصرات الهيستامين Histamine H2 blockers

ينصح باستخدامه في الحالات الصعبة ويعمل في غضون ساعة إلى 3 ساعات ويثبت الحمض لعدة ساعات، يخفف من ألم حموضة المعدة ويقلل الحمض الذي ينتج في المعدة، ولا يستخدم إلا تحت إشراف طبيب.

مثبطات مضخة البروتون proton pump inhibitors

تعمل proton pump inhibitors على تقليل الحمض الذي ينتجه المعدة فلا يظهر تأثيره على الفور يستغرق من يوم إلى أربعة أيام، يخفف حمض المعدة يوصف تحت استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: مشروبات شتويه

أشهر أدوية الحموضة

يوجد العديد من الأدوية التي تعمل مضادات الحموضة وفي الجدول التالي يوضح أسماء علاجات مضادات الحموضة:

وفي نهاية المقال نذكركم بأننا عرضنا لكم مقالًا تفصيليًا عن مشروبات لعلاج الحموضة للحامل، وعرضنا لكم مجموعة من الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الهضم، وعرضنا لكم بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة الحمل لتجنب حموضة المعدة.