إذا كانت لديكِ الرغبة في معرفة اكلات يمكن للاطفال تحضيرها في المنزل بدون مشاركتك لهم، إليكِ مجموعة أفكار للأكلات البسيطة واللذيذة المناسبة للأطفال تساعدهم في تعلم مهارات جديدة وتنمي قدراتهم بشكل أفضل.

اكلات يمكن للاطفال تحضيرها:

أصبح الآن من السهل وجود الكثير من وصفات الأكلات التي يمكن للأطفال تحضيرها بأنفسهم، وتعتبر وصفة بيتزا التوست من الوصفات السريعة والبسيطة في تحضيرها.

المكونات الأساسية:

1. شريحتين من خبز التوست.
2. صلصة بيتزا محضرة.
3. الأصناف المفضلة للطفل على البيتزا، على سبيل المثال الخضراوات أو الدجاج أو اللحم أو التونة أو الجمبري.
4. الجبن المفضلة للطفل شيدر أو موتزاريلا.

طريقة التحضير:

• يقوم الطفل بوضع شريحتين التوست في صينية.
• بعد ذلك يقوم بوضع صلصة البيتزا المجهزة على شريحتين الخبز.
• بعدها يضع الأصناف المفضلة لديه عليهما.
• ثم يضيف الجبن التى اختارها على البيتزا.
• شارك طفلك الآن وضعيها بالفرن إلى أن تذوب الجبن.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل رز السمك زي المطاعم

حلويات يمكن للأطفال صنعها:

يعتبر البراونيز المصنوع من 3 مكونات فقط هو أفضل وأسهل حلويات يمكن للأطفال صنعها بهذه الخطوات البسيطة:

المقادير:

1. بيضتان.
2. كوب واحد من شوكولاتة نوتيلا.
3. نصف كوب من الدقيق (حوالي 125 مل).

خطوات صنعها:

• يضع الطفل كلاً من مقدار الدقيق وشوكولاتة نوتيلا والبيضتان في إناء عميق.
• ثم يخلطهم جميعًا جيدًا حتى يصبح هذا الخليط متجانس وناعم جدًا.
• بعدها يمكنك مساعدة طفلك أثناء وضع الخليط في صينية مناسبة، ثم ضعها بالفرن لمدة 15 دقيقة.
• حتي تتأكد من نضجها ضع خلة أسنان أو واحد أعواد الشيش طاوك بداخلها بعد إخراجها من الفرن، ثم قطعها وتناولها مع طفلك بسعادة.

طبخات سهلة وسريعة للاطفال بدون فرن:

هناك مجموعة اكلات يمكن للاطفال تحضيرها بدون استخدام الفرن، والتي منها الشوفان اللذيذة بالطماطم.

المكونات اللازمة:

1. شوفان/ حوالى 5 ملاعق كبيرة.
2. ماء/ ربع كوب.
3. طماطم/ حبة واحدة.
4. لحم/ ملعقتين كبيرتين من اللحم المفروم جيدًا.

خطوات تحضيرها:

• عليك القيام بالخطوة الأولى فقط وهي قلي معلقتين اللحمة مع كمية مناسبة من الزيت، أو القيام بسلقها للتأكد من نضجها جيدًا.
• بعد ذلك يقوم الطفل بتقشير حبة الطماطم بدون استخدام السكين ثم يفرمها يدوياً.
• الأن يقوم بإضافة الشوفان والطماطم والماء واللحمه في وعاء.
• وتوضع على النار لمدة 120 دقيقة فقط ويضاف الملح حسب الرغبة.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل النوتيلا بالنسكويك

وصفات سهلة لتعليم الأطفال الطبخ:

على الأم أن تكون أكثر دراية بالأنشطة التي تنمي مهارات الطفل في الطبخ وتساعده في تعلم الكثير من الأشياء الجديدة المتعلقة بالمطبخ مثل معرفة أفضل اكلات يمكن للاطفال تحضيرها بدون مساعدة.

طريقة عمل الموز بالشوكولاتة:

المكونات:

1. العدد الذي تريده من ثمرات الموز الكبيرة.
2. زبدة اللوز الكريمي.
3. جبن مخفوق النوع الذي يفضله طفلك.
4. الأنواع التي يحددها الطفل من المقرمشات الملونة.
5. مكعب من الشوكولاتة المبشورة.
6. سكر خشن وقرفة.

طريقة صنعها:

• يقوم الطفل بتقطيع ثمار الموز للحجم المناسب له باستخدام أداة غير حادة تناسب عمره، ويفضل تحت ملاحظة الآباء.
• ثم اجعل طفلك يتولى أمر غمس قطع الموز في الجبن المخفوق أو زبدة اللوز.
• بعدها يضعها الطفل في نوع المقرمشات التي يحبها أو يغمسها في الشوكولاتة المبشورة أو في مقرمشات الملونة أو بالسكر والقرفة.
• بعد ذلك أستمتع يكون الطفل استطاع أن يحضر أشهي الوصفات ومشاركتها معك.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل الكبدة بانيه بـ 3 وصفات مختلفة شهية ولذيذة

أكلات مفيدة للأطفال:

تعتبر السلطة باختلاف أنواعها مثل السلطة الخضراء أو سلطة الفواكة أو سلطة التونة من أفضل وصفات أكل للأطفال يمكنهم صنعها مع والديهم.

• يمكنك من خلال تحضير السلطة مع طفلك تعليمه كيفية التحكم واستعمال السكين بطريقة آمنة وصحيحة، فهي من أفضل طرق التدريب للطفل بعمر صغير.
• كما يعمل تنوع ألوان الخضروات المكونة للسلطة عناصر جيدة في تعليمهم الإبداع وتمكنهم من تمييز الأطعمة والألوان بطريقة سهلة.

لابد على كلاً من الأم والأب محاولة التعرف والبحث عن اكلات يمكن للاطفال تحضيرها ليساعدوا أطفالهم على النضج و التحكم بالأشياء والتعرف على أدوات المطبخ وممارسة هوايات وأنشطة جديدة باستمرار.