التخطي إلى المحتوى

تعرفي على أفضل أكلات مفيدة للاطفال المدارس لسد جوعهم وتنشطهم حتى موعد الغداء في منتصف النهار كما ستجدي اكثر من وصفة يمكنك ان تحضريها بسرعة في الصباح وتظل لذيذة حتى مواعيد الأكل الخاصة بهم.

أكلات مفيدة للاطفال المدارس

إن كنتِ تعانين من فكرة عدم حب أطفالك للطعام الخاص بالإفطار وقد يعودون لكِ به كاملا بعد يوم طويل فأنتِ بحاجة لتعلم بعض الحيل قبل أن تبحثي عن الوصفات.

  • يمكنك شراء قطاعة على شكل نجوم أو قلوب وعمل قطع من التوست صغيرة بها وتضعي فيها الجبن والخيار على سبيل المثال، وسيحبها الأطفال لشكلها ولكونها صغيرة ذات القضمة الواحدة.

أكلات مفيدة للاطفال المدارس

  • يمكنك أيضا أن تأخذي طفلك مرة كل أسبوع إلى المطبخ و اعرضي عليه أن يسمع قصة الموزة مثلا.
  • واحكي له عن قيمتها الغذائية وفوائدها لعقله و بنيان جسمه وتشجعيه علي اكلها ثم تضعيها في اليوم التالي في عبوته.
  • يمكنك ايضًا أن تجعليه يشاركك تحضير الإفطار مرة كل أسبوع و تساعديه.
  • و إن كان له إخوة في نفس العمر أصنعي بينهم مسابقة تحضير الإفطار وكافئيهم بعد تناولهم الوجبة.
  • علاوه على كل ذلك ضعي له بدون سبب شئ يحبه وانت ترفضينه دائما كالمقرمشات أو الشوكولاته و المياة الغازية مرة اسبوعيا .
  • وان لم ياكل فطوره كله قومي بعمل اتفاق بأن تضعي له ما يحب علي ان يقوم بما تطلبي مثل اكل الفطور( بتلك الحيلة ستجعلي شخصية طفلك دبلوماسية وقد تجديه ذو شأن عظيم مستقبلًا).
  • عندما يفعل شئ تحبينه قومي بتجهيز له عبوة المفاجآت في اليوم التالي وتضعي له الكثير من الأشياء التي يحبها ومن الممكن أن تضعي له الكيك والفواكه ولكن لا تنسي وضع شوكة له.

أكلات مفيدة للاطفال المدارس

  • يمكنك مكافئته وأنتٓ ذاهبة به للمدرسة بشراء سموزي يحبه أو حتى بتحضيره له في المنزل قبل الخروج.
  •  واعلمى أنه اذا تناول أي شئ سكري في الصباح سيجوع سريعًا وبالتالي يلتهم فطوره.
  • وسواء أن أكل ما حضرتيه في اليوم السابق من قوائمنا عن أكلات مفيدة للاطفال المدارس أو فعل أي شئ ترغبينه فلا مانع نهائيا من أن تشتري له كريب بنكهة يحبها.

اقرأ ايضا: طريقه عمل اكلات سهله وبسيطه

اقرأ ايضا: وصفات اكل سريعة بدون لحم او دجاج

أفكار طعام الأطفال في المدرسة

أما عن أكلات مفيدة للاطفال المدارس تحضيرينها في منزلك فهي عديدة وسنذكر لكِ الكثير منهم.

أكلات مفيدة للاطفال المدارس

  1. البيتزا الميني بالتوست والجبنات.
  2. سمبوسك بالجبن والبسطرمة.
  3. كب كيك بالموز والنوتيلا.
  4. فطيرة الجبن الأبيض والزيتون.
  5. كرواسون سادة باللحم المدخن والزيتون.
  6. ساندويش تيركي وخس التوست المحمر.
  7. ساندويتش الدجاج بالجبن الكريمي في الفرن.
  8. توست زبدة الفول السوداني والموز والتفاح.
  9. مافن الموز بالشوفان الشهي.
  10. لفائف التيركي بالخص واللانشون مع القليل من المقرمشات.

وهكذا نكون قد قدمنا لكِ أفضل الحلول و الكثير من أكلات مفيدة للاطفال المدارس تجعلهم يحبون فطور المدرسة وينتظرون مفاجأة الأسبوع في الصباح الامر الذي سينعكس على نشاطهم وتركيزهم بالإيجاب وستلاحظين ذلك في علاماتهم.

اقرأ ايضا: اكلات سريعة التحضير وسهلة للغداء

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.