التخطي إلى المحتوى

علاج الوسواس القهري نهائيا هو الشغل الشاغل للأشخاص المصابين بهذا المرض الذي يسبب لهم العديد من المشاكل.

خاصة أنه من الأمراض التي تسيطر على الأشخاص وتسبب لهم الأفكار السوداوية التي تجعلهم دائما يسلكون سلوك غير منطقي.

لذا سوف نحاول التعرف على افضل علاج الوسواس القهري مجرب يساعد في التخلص من هذا المرض بشكل نهائي.

علاج الوسواس القهري بالماء البارد
علاج الوسواس القهري بالماء البارد

 

أقرأ أيضا: افضل علاج للوسواس القهري الشديد

علاج الوسواس القهري نهائياً

  • أول وسائل علاج الوسواس القهري نهائيا بإذن الله هو التقييم والفحص الطبي.
  • الذي يساعد في عمل تشخيص كامل يمكن من خلاله التعرف على درجة الوسواس القهري ومدى القدرة على السيطرة عليه.
  • كما أن التشخيص الطبي سوف يساعد في التعرف على أي أمراض نفسية أخرى يعاني منها المصاب بالوسواس القهري والتي يمكن أن تكون أحد الأسباب في الإصابة بهذا المرض.
  • بالإضافة إلى أن التشخيص الطبي سوف يمكن من خلاله التعرف على المضاعفات الجانبية ووضع برنامج يمكن من خلاله عمل تمارين لعلاج الوسواس القهري

افضل دواء الوسواس القهري الفكري

  • علاج الوسواس القهري نهائيا من خلال الدواء الذي له دور كبير في التحكم في الاضطرابات التي تحدث نتيجة للوسواس القهري.
  • بالإضافة إلى السيطرة على حالات الاكتئاب التي يدخل فيها المريض والاضطرابات نتيجة لعدم قدرته على التحكم فى أفكاره.
  • حيث يصف الطبيب مهدئات ومضادات للاكتئاب منها زولفوت و براكوستين.
  • ولكن من المهم أن لا يتم تناول الدواء إلا تحت الإشراف الطبي مع أهمية أن يكون التناول بأقل جرعة ممكنة.

علاج الوسواس القهري بدون طبيب

  • علاج الوسواس القهري نهائيا من خلال استخدام بعض الوسائل والأساليب التي تساعد في التخلص من هذا المرض بدون الحاجة إلي طبيب منها التمارين الرياضية.
  • حيث أن الممارسة الدائمة والمنتظمة للتمارين الرياضية يؤدي إلى التخفيف من القلق والتوتر.
  • كما أن ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى افراز هرمونات السعادة.
  • إلى جانب أنها تساعد فى اشغال العقل بعيدا عن المخاوف والقلق والأفكار السوداوية التي تكون طاغية على العقل نتيجة للوسواس القهري.
علاج الوسواس القهري بالماء البارد
علاج الوسواس القهري بالماء البارد

 

أقرأ أيضا: علاج الوسواس القهري بالماء البارد

علاج الوسواس القهري بالأعشاب

  • من أهم وسائل علاج الوسواس القهري نهائيا بعض الأنواع من الأعشاب المهدئة.
  • ولكن تناول الأعشاب المهدئة لا يمكن الاعتماد عليه للتخلص من هذا المرض ولكن يمكن الدمج بين الأعشاب المهدئة والرياضة.
  • ويوجد العديد من أنواع الأعشاب المهدئة التي يمكن تناولها للتخلص من الوسواس القهري أو التخفيف من حدته مثل حليب الشوك الذي يهدي مشاعر القلق.
  • كما يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك مثل المأكولات البحرية وبعض الأنواع من الخضروات مثل الفاصوليا بالإضافة إلى اللحوم التي تخفف من معدلات التوتر في الجسم.
  • نبات سانت جونز من الأعشاب التي يتم استخدامها في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب والتوتر فهو يعيد التوازن من خلال تدعيم إنتاج السيروتونين الذي يسبب السعادة.
  • أعشاب زيت لسان الثور من أهم الأعشاب التي تساعد في التخفيف من اضطرابات القلق والقدرة بشكل عام على تحسين المزاج ومشاعر الاسترخاء والراحة ولكن لا يجب تناوله من جانب النساء الحوامل.

الحمد لله شفيت من الوسواس القهري

  • أن علاج الوسواس القهري نهائيا يمكن ان يكون من الأمور الصعبة ولكنه ليس من الأمور المستحيلة التي تحتاج من المصاب دائما إلى امتلاك الإرادة للتخلص من هذا المرض.
  • كما أن التخلص من هذا المرض يحتاج إلى عدم الانسياق إلى الأفكار السوداوية حتى إذا كانت تجعل المصاب يشعر بالراحة.
  • دائما ننصح بقرأة القرآن والدعاء إلى الله لأن هذا يريح النفس ويجعل المصاب يبتعد عن الأفكار السوداوية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.