يعد الإمساك من أشهر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وهذا يرجع إلى العديد من الأسباب، فيما يلي سنتعرف على أكثر من علاج سريع للإمساك الشديد في المنزل

علاج سريع للإمساك الشديد بالأعشاب:

تستخدم الأعشاب في علاج الكثير من الحالات الصحية فهي تعتبر الطب البديل الطبيعي وتعتبر علاج سريع للإمساك الشديد، سيقدم لكم موقع الوفاق بعض هذه الأعشاب التي تعطي نتائج هائلة:

1- اليانسون:

• اليانسون من أهم الأعشاب التي تحافظ على إتزان الجهاز الهضمي.
• يحتوي على زيوت تعمل على تليين المعدة وعلاج الإمساك.
• قم بإضافة ملعقة من اليانسون إلى كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 5 دقائق ويتم تناولها بعد تناول الطعام للحد من الإمساك.

2- الحلبة:

• تعتبر الحلبة من المشروبات التي تساعد على تقليل غازات المعدة والتخلص من الإمساك.
• وذلك من خلال تصفية بذور الحلبة وتناول المشروب مرتين في اليوم صباحًا ومساءً.

3- البابونج:

• يعد من الأعشاب المفيدة للتخلص من غازات البطن.
• يعد من فواتح الشهية القوية، كما يساعد على الهضم والقضاء على مغص المعدة.
• يتم ذلك من خلال إضافة ملعقة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي ثم يتم تصفيته وتناوله مباشرة.

مشروبات للتخلص من الإمساك:

1- مشروب الكمون بالليمون:

• يعمل علي التخلص من الإمساك والآم المعده والإنتفاخات.
• قم بغلي كمية من الكمون في الماء وأضف إليها شرائح الليمون.

2- مشروب الجنزبيل:

• يساعد علي تليين المعدة وطرد الغارات والتخلص من الإمساك الشديد.
• قم بغلي كمية من الجنزبيل في الماء وأحرص علي تناوله كلما شعرت بإنتفاخ.

3-   مشروب الماء الدافئ بالليمون:

• ينظف المعدة والقولون والأمعاء ويساعد علي التخلص من الآم وتقلصات المعدة.
• يعمل كملين طبيعي عند إضافة العسل الأبيض له.

نصائح للتخلص من الإمساك الشديد:

يجب علي مرضي القولون إتباع بعض النصائح ووضعها في الإعتبار ک علاج سريع للإمساك الشديد:

• الإكثار من تناول الخضروات كالخس والجرجير والخيار.
• الإكثار من تناول الطعام الغني بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
• تجنب المشروبات الغازية.
• شرب كمية كافية من الماء يومياً.
• تجنب الأكلات السريعه.

لقد وهبنا الله العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية التي تستخدم ک علاج سريع للإمساك، فعند الإصابة بالإمساك يجب تغيير النظام الغذائي وتناول كميات كافيه من الماء، أما في الحالات المتقدمة فيجب زيارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.