اسباب الصداع والغثيان متعددة لأكثر من سبب يختلف من شخص إلى آخر، وتعد مشكلة الصداع والغثيان من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بشكل متكرر، وعادةً ما يرافقهما بعض الأعراض الجانبية الأخرى مثل التحسس من الضوء وألم بالرأس وبعض الأعراض الجانبية الأخرى، والتي تنتج عن العديد من الأسباب المختلفة، وعبر موقع الوفاق – elwefaq.com سنتعرف على أهم الأسباب وطرق العلاج.

اسباب الصداع والغثيان

مشكلتي الغثيان والصداع من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بشكل متكرر، وهما عرض ناتج عن عدد كبير من الأسباب، وفيما يلي توضيح لأهم:

• التسمم الغذائي.
• المرور بحالة شديدة من القلق والإجهاد.
• ارتفاع مستوى ضغط الدم.
• حساسية تجاه أحد أنواع الطعام.
• الحمى القرمزية.
• داء السكري.
• الحمل المبكر.
• بكتيريا الحلق.
• كسور في الجمجمة.
• الأنفلونزا ونزلات البرد.
• الحمى الصفراء.
• مرض شلل الأطفال.
• مرض الملاريا.
• التهابات الكلى.
• العصب السابع.
• وجود خراج أو ورم بالدماغ.
• التهابات المعدة.
• تسمم الحمل.
• خلال فترة الحيض.

اقرأ أيصًا: اسباب تعب الجسم والخمول

ما هو علاج الصداع مع الغثيان

تعتمد طريقة علاج مشكلة الصداع مع الغثيان على تحديد اسباب الصداع والغثيان أولًا، ولكن بشكل عام هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتقليل من حدة هذا الشعور:

• المشي بطريق هادي مع الاستماع لنوع مفضل من الموسيقى.
• الجلوس بغرفة مظلمة هادئة، مع استخدام كيس من القماش به مكعبات ثلج، ووضعه عند مؤخرة الرقبة.
• في بعض الحالات الشديدة ينصح بتناول بعض أنواع المسكنات.
• تناول المياه بقدر كافي على مدار اليوم.

اقرأ أيصًا: اسباب وجع اسفل البطن عند البنات

هل الصداع النصفي يسبب التقيؤ

• في الكثير من الحالات يلاحظ وجود علاقة ما بين حالات صداع الرأس وآلام بالمعدة، فغالبًا ما يصاحب حالات الصداع النصفي شعور بالغثيان والقيء.
• تناولت الكثير من الأبحاث معاناة الأفراد الذين يعانون بشكل متكرر من مشكلة الصداع النصفي من تكرار إصابة جهازهم الهضمي ببعض الاضطرابات المتكررة.
• بالنسبة إلى الأطفال فغالبًا ما ترتبط بعض متلازمات الجهاز الهضمي بحالات من الصداع النصفي، والتي من الممكن أن يصاحبها ألم في البطن، وقيء ودوخة.

اقرأ أيصًا: اسباب وجع فم المعدة

الصداع والغثيان من أعراض الحمل

• يعد الصداع من أول الأعراض التي قد تشير إلى وجود حمل، فعادةً ما تعاني المرأة الحامل من الشعور بالغثيان والصداع، وبشكل خاص بمجرد الاستيقاظ من النوم، ويزداد هذا الشعور بدرجة أكبر خلال الثلث الأول من الحمل.
• خلال الثلث الثاني من الحمل تبدأ المرأة الحامل من المعاناة من الصداع، وذلك نتيجة مباشرة لشعور التوتر الذي تمر به، بالإضافة إلى نمو الرحم الذي يسبب ضغط كبير على الجسم مما يزيد من شعورها بالتعب وعدم القدرة على النوم.

أسباب الصداع أثناء الحمل

بشكل عام قد يزداد الشعور بالصداع خلال الحمل نتيجة للعديد من الأسباب ومن بينها الآتي:

• سوء التغذية.
• الإجهاد والتعب.
• اتباع حمية غذائية سيئة.
• اضطرابات النوم.
• التغيرات الهرمونية.
• عدم تناول قدر كاف من المياه على مدار اليوم.
• انخفاض مستوى السكر بالدم.
• التوتر الشديد.
• المعاناة من احتقان بالجيوب الأنفية.
• انسحاب الكافيين.
• التدخين المباشر أو السلبي.
• تناول أطعمة تزيد من مشكلة الصداع النصفي، مثل الفول السوداني، والشوكولاتة، واللحوم المحفوظة، والمخبوزات التي يدخل الدقيق الأبيض في تصنيعها.
• وجود زيادة في الدورة الدموية، أو في حالة تناول أنواع من الأدوية التي ينتج عنها توسيع الأوعية الدموية.
• انخفاض مستوى الحديد في الدم، أو إصابة الأم بالأنيميا.
• قضاء وقت طويل في مشاهدة الشاشات الإلكترونية.

بهذا ينتهي مقالنا حول أهم اسباب الصداع والغثيان، والتي تعد من أكثر المشاكل الصحية الشائعة، والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص بشكل متكرر على فترات طويلة.