يعد علم النفس من التخصصات الواسعة التي تتضمن عدة سلوكيات مختلفة في المجتمع وتفكير كل شخص، كما يهتم علم النفس بالمشاعر الداخلية لكل إنسان ويتداخل في الكثير من العلوم المتنوعة، فإن كنت ممن يريد فهم علم النفس حتى يرتقي بنفسه ويفهن المجتمع من حوله ويعرف كيف يتعامل معه فإننا سنرشح لك اليوم افضل كتاب علم نفس يمكنك أن تعتمد على قراءته وستستفيد بأكبر قدر من علوم النفس المختلفة.

افضل كتاب علم نفس

حتى تتمكن من فهم الأشخاص والأصدقاء واتخاذ أفضل القرارات الصحيحة في حياتك وتتعامل مع كافة الضغوطات والمشاكل بحكمة، عليك أن تهتم بقراءة كتب علم النفس حيث أنها سترشدك للصواب وتجعلك أكثر حكمة وقدرة على التعامل مع الآخرين، وفيما يلي افضل كتاب علم نفس مفيد وسهل في الفهم والقراءة.

شاهد  ايضا:أفضل كتاب للقراءة

1-كتاب مبادئ التحليل النفسي

يعد هذا الكتاب واحد من أفضل الكتب لكل شخص يبحث عن كيفية البدء في علم النفس، وقام بتأليفه محمد جلال، وتحدث الكتاب عن مبادئ عديدة في مجموعة من الجوانب الحياتية ومنها تحليل الأشخاص، الغرائز المختلفة عند كل شخص، عدم الشعور، طبيعة العقول، وغيرها من الاضطرابات المختلفة التي تصيب كل شخص من عصبية وعند وجنون وغير ذلك.

2-كتاب الذكاء العاطفي

يهتم كتاب الذكاء العاطفي بمدى ضرورة وجود المشاعر المختلفة في حياة كل فرد فهي التي تجعل العالم يستمر من حولنا، ويقوم الكتاب بتنمية المشاعر لديك وتعديلها للأفضل، وكيفية تحسين العلاقات في الحياة العلمية والعملية، بالإضافة إلى نصائح تخص تعديل الذكاء العاطفي، كما سيفيدك الكتاب في فهم الحياة أكثر وكيف تعيشها بشكل سعيد وأكثر نجاحاً

3-كتاب الإنسان يبحث عن معنى

هذا الكتاب من تأليف دكتور فيكتور فرانكل وتحدث به عن تجاربه الصعبة داخل سجون النازيون التي كانت منذ أربعينات القرن السابق وقت حدوث الحرب العالمية رقم ثلاثة، ووضح أهمية التضحية ووجود الأهداف في الحياة وكيف نتخطى ونواجه جميع المشاكل، وهو من أفضل الكتب التي يمكنك قراءتها في علم النفس.

4-كتاب التفكير بسرعة وببطء

يساهم هذا الكتاب في تطوير وتنمية النفس وقام بتأليفه المؤلف وعالم النفس دانييل كانيمان، ويتحدث الكتاب عن طريقة اتخاذ قرارات الحياة المختلفة وكيف يفكر الإنسان بشكل سريع أو بطيء ومدى تأثير ذلك، كما يوضح الكتاب خطورة التحيز المعرفي مع طريقة استخراج الحكم المنطقي من العقل وصناعة نجاح وفائدة من النظام السريع والبطيء.

5-أشهر 50 خرافة في علم النفس

يوضح الكتاب مجموعة من الخرافات المنتشرة والخاطئة في علم النفس، كما سيساعدك على صناعة فارق بين العلم الأكيد والعلم المزيف الذي يصنعه المفسدين في المجتمع، ومن ضمن هذه الخرافات أن الإنسان يقوم باستعمال معدل عشرة بالمائة من عقله وتلك مقولة غير صحيحة والعقل يتم استعماله بالكامل دون استثناء أي جزء منه، وبعد قراءة الكتاب ستجد نفسك قد صححت الكثير من المعلومات وأصبحت تعلم كيف تفرق بين الحقيقة والكذب.

شاهد ايضا: دعاء السفر كتابة 

أهم المعلومات عن علم النفس

إليك الآن بعض المعلومات المدهشة عن علم النفس، حيث أنه يحتوي على مجموعة نظريات ممتازة فعالة ومؤثرة حتى بعلم الإنسان سلوكياته وشخصيته، وفيما يلي أهم المعلومات التي ستجعلك تلقي نظرة على نفسك من الداخل:

• • عند الوقوع في علاقة حب مليئة بالرومانسية فهذا يساوي ممارسة الرياضة بمعدل الوقت الذي تقضيه في العلاقة.
  • الحب له فعالية قوية على الإنسان تتساوى مع فعالية تناول المخدرات.
  • الحضن من الأشخاص المفضلين حولنا عبارة عن دواء مهدئ للنفس.
  • خلال كل يوم يقوم العقل بتذكر ما يقارب من مائة وخمسون فرد في حياتك.

• رؤية الأفلام الأكشن والتي تحتوي على جرائم تؤثر على حياتك الشخصية وتجعلك تخاف من أن تحدث في الحقيقة بالرغم من أن هذا مستحيل.

• • يوجد حوالي ثمانين بالمائة من الحوارات والمناقشات الجماعية تكون حديث سلبي فقط.

• معظم ذكريات الإنسان المؤلمة تكون مزيفة وغير حقيقية وقمت أنت بصناعتها.

• • أثبتت عدة أبحاث ودراسات بأن الحب نحو الآخرين لا يأخذ وقت كبير بل حوالي خمس دقائق فقط وستشعر بأنك تحب هذا الشخص.

• عندما تفعل أعمال مخيفة بالنسبة لك هذا يجعلك سعيد، وذلك مثل رؤية الأفلام المخفية.

• يمكنك كتابة الذكريات والأفكار السيئة في لوحة وبعد ذلك تقوم بإشعال النار بها حتى تتخلص منها.

شاهد ايضا: افضل الكتب للقراءة 

في النهاية نكون تركنا لكم افضل كتاب علم نفس حتى تتمكن من القراءة والفهم بشكل جيد وواضح وتعلم كيف تنمي نفسك وقدراتك وتتعامل مع مشاكل الحياة والاشخاص بطرق فنية وممتازة، كما أن مجال علم النفس لا يقتصر على أمر محدد بل يضم العديد من المفاهيم الحياتية التي لا نجد لها حلول ونقع بها دائماً، لذا يمكنك قراءة الكتب لتحسين نفسك للأفضل.