تتنوع الصمغ العربي فوائده بين صحية وجمالية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تقبل الذوبان، ويتوفر في أشكال متعددة مثل الكبسولات والأقراص والعلكات والمساحيق، ومن خلال هذا المقال سنوضح فوائده ومكوناته وبعض المحاذير والآثار الجانبية لاستخدامه عبر موقع الوفاق.
الصمغ العربي فوائده
تتعدد الصمغ العربي فوائده وتختلف، فمنها الصحية والعلاجية ومنها الجمالية، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- علاج الفشل الكلوي، من خلال تجديد الخلايا وتحسين وظيفتها.
- تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
- علاج للسكري، حيث يخفض نسبة السكر بالدم.
- يعالج التهاب الحلق، ويهدئ السعال.
- يعزز من صحة الأسنان والفم.
- يساهم في تقوية العظام، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يساعد على التخسيس، لأنه يقلل من الرغبة في تناول الطعام.
- يُساهم في التئام الجروح.
- الحد من النزيف، وتخفيف الألم والتهيج.
- علاج الإمساك وعسر الهضم.
مكونات الصمغ العربي
يتكون الصمغ العربي من عناصر متنوعة، وهي كالتالي:
- بروتين خام.
- أرابينوز.
- كالسيوم.
- لاكتوز.
- رامنوز.
- ميثوكسي.
- جالاكتان.
- حمض ميثيل.
- جلوكورونيك.
- رماد.
- ماغنسيوم.
- بوتاسيوم.
- ألياف.
شاهد أيضاً: الصمغ العربي فوائده
الصمغ العربي فوائده للبشرة
من الصمغ العربي فوائده المتعلقة بالبشرة، ما يلي:
- يحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين، ويساهم في التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وعلاج ترهل الجلد.
- التخلص من البثور والرؤوس السوداء.
- التخلص من الأوساخ، وتنقية المسام.
- يقلل إفراز الدهون، فينقي البشرة ويعالج حب الشباب.
- يحافظ على مرونة البشرة، ويحسن ملمسها.
- يرطب الجلد ويحميه من الجفاف.
- يساعد على التخلص من البقع الداكنة والكلف.
- يفتح البشرة ويعمل على توحيد لونها.
- التخلص من آثار الحبوب والندوب.
الصمغ العربي فوائده للقولون
للحصول على الصمغ العربي فوائده للقولون، لابد من تناول كميات قليلة منه، وتتمثل هذه الفوائد في التالي:
- يعالج الإمساك، ويحافظ على صحة القولون.
- يقلل من خطر الإصابة بأنواع السرطان الخبيثة والحميدة في القولون.
- يقي من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على الألياف.
الصمغ العربي فوائده للتخسيس
يساعد الصمغ العربي على التخسيس وخفض الوزن، والتمتع بالرشاقة وذلك على النحو التالي:
- التقليل من نسبة الدهون، وخفض مؤشر كتلة الجسم.
- يعزز الشعور بالشبع، ويقلل من نسبة السعرات الحرارية، وذلك لاحتوائه على الألياف القابلة للذوبان.
- يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم.
- يعالج السمنة ويعزز من صحة القلب وكذلك الأوعية الدموية.
- يشد الجسم، ويكافح الترهلات التي تنتج عن التخسيس.
شاهد أيضًا: الصمغ العربي فوائده للرجال
محاذير استخدام الصمغ العربي
هناك بعض الأمراض التي يجب على المصابين بها أخذ الحذر والحيطة عند تناول الصمغ العربي، وهذه الأمراض كالتالي:
- مرضى الربو.
- المصابون بالحساسية.
- مرضى السكري.
- الشخص الذي سيخضع لعملية جراحية.
- المرضع والحامل.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، وقد وضحنا فيه الصمغ العربي فوائده العامة وفوائده الخاصة بالبشرة والقولون والتخسيس، كما ذكرنا مكوناته، وبعض المحاذير التي يجب أن تراعى عند استخدامه.
تعليقات