الم تحت الثدي الايسر الذي تشعر به معظم النساء في مختلف فترات حياتهم قد يرجع الشعور به لأكثر من سبب، يهتم موقع الوفاق- elwefaq.com بتوفير كافة التفاصيل اللازمة عن هذه الأسباب مع بيان عن أهم الأعراض التي تصاحبها وكيفية الوقاية منها وكيف يتم التخلص بشكل نهائي من هذا الألم بطرق طبيعية.

الم تحت الثدي الايسر

نتقدم خلال هذه الفقرة بسرد عدد من أهم أسباب الشعور بظاهرة الم تحت الثدي الايسر عبر تلخيص شرح لها ولأهم الأعراض المصاحبة لها في الجدول التالي:

اقرأ أيضاً: ألم تحت الإبط الايمن يمتد إلى الثدي

النوبة القلبية وألم تحت الثدي الايسر

يعزى حدوث النوبة القلبية أو كما يطلق عليها Heart attack أو احتشاء عضلة القلب إلى عدم وصول الدم بشكل كامل إلى عضلة القلب، الأمر الذي يتسبب في الشعور بألم في الناحية اليسرى من الصدر أسفل الثدي، هذا بالإضافة إلى مصاحبة هذا السبب العديد من الأعراض الجانبية منها التالي:

• انزعاج وألم في منطقة الصدر، مما يؤدي للشعور بالضغط على منطقة الصدر.
• الإحساس بالدوار والضعف أو الإغماء.
• قد يصل الشعور بالألم إلى منطقة الظهر أو الرقبة أو الفك.
• هذا بالإضافة إلى الإحساس بألم متركز في أحد الكتفين أو الذراعين أو كلاهما.
• الشعور بالرغبة في القيء أو الغثيان.
• التعب المستمر والغير معتاد مع الإحساس في ضيق في التنفس.
• نقص التروية بصورة واضحة مع انسداد في الشرايين التاجية.

إصابات الصدر والم تحت الثدي الايسر

إصابات الصدر أو كما تسمى Chest injuries والتي تصيب بالتحديد جداره بجانب الجلد والعظام والدهون والعضلات المحيطة للرئتين، هذا بالإضافة إلى العظام المكسورة والكلمات وحدوث تلف في الرئتين، جميعها تعد أسباب هامة في الشعور بألم تحت الثدي الأيسر، ومن أهم الأعراض الجانبية له التالي:

• خروج دم مع السعال، أو في البول والبراد.
• ظهور تورم في منطقة الصدر.

اقرأ أيضاً: ألم فوق الثدي الأيمن

فتق الحجاب الحاجز وألم تحت الثدي الأيسر

فتق الحجاب الحاجز أو كما يسمى Hiatal Hernia هو عبارة عن إرتفاع الجزء العلوي من المعدة بحيث يمر فجوة غير معتادة من الحجاب الحاجز وحتى منطقة الصدر، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالعديد من الأعراض الجانبية ومنها التالي:

• الإصابة بالحموضة المعوية وتزداد أثناء الاستلقاء أو الانحناء.
• الشعور بألم في منطقة أسفل الصدر الأيسر.
• مواجهة صعوبة في البلع وكثرة التجشؤ.

الم تحت الثدي الايسر للحامل

تزداد فرصة الإصابة بألم تحت الثدي الأيسر في أثناء الحمل، ويرجع ذلك نتيجة ازدياد الضغط الحادث من نمو حجم الجنين على هذه المنطقة، هذا بالإضافة إلى زيادة حدة الألم عند القيام بالحركات التالية:

• عند الانحناء إلى الأمام بكثرة.
• خلال تزايد حركة الطفل داخل الرحم.
• الإصابة بالحرقة المعدية التي تنتج كعرض طبيعي أثناء فترة الحمل بسبب ضغط الجنين على المعدة.
• التغير الحادث في وضع القفص الصدري نتيجة تزايد حجم البطن.
• التمدد الحادث في الأنسجة والعضلات.
• يزداد هذا الشعور مع زيادة نمو الجنين بسبب كثرة التغيرات الفسيولوجية الحادثة.

اقرأ أيضاً: ألم في الثدي الأيسر

طرق التخفيف من ألم تحت الثدي الأيسر

يجب التنبيه في البداية على ضرورة القيام باستشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج اللازم لألم تحت الثدي الأيسر، وهذا قبل الحصول على أي وصفات طبيعية أو علاجات منزلية، ومن أهم الطرق التقليدية المتبعة في تخفيف ألم تحت الثدي الأيسر التالي:

• التأكد من ارتداء حمالة صدر ذات دعامة طوال اليوم، هذا بالإضافة إلى إمكانية الحاجة إلى ارتدائها خلال فترات النوم كذلك.
• الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين أو عنصر الصوديوم والتي من أهم مصادرها القهوة والشوكولاته والشاي.
• تناول عمل كمادات باردة وساخنة على كل من الثدي الأيمن والثدي الأيسر.
• الالتزام باتباع نظام غذائي يحتوي على كميات قليلة من المواد الدسمة والفيتامينات ومنها فيتامين ب1 وفيتامين ب6 وفيتامين ه.
• هذا بالإضافة إلى الاعتماد على وصفات الطبيب المختص الطبية ومنها تناول أدوية مثل الأسبرين ودواء الإيبوبروفين ودواء الأسيتامينوفين، التي تساعد جميعها في تخفيف الألم وتساهم في الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.

تعرفنا على اسباب الم تحت الثدي الايسر وما هي الأعراض الجانبية التي تصاحب كل سبب على حدا، هذا بالإضافة إلى التعرف على الطرق التخفيف من هذا الألم بصورة تقليدية آمنة.