تحلم كل سيدة بالحصول على جسم أبيض موحد اللون، وذلك للاستمتاع بارتداء الملابس المكشوفة في فصل الصيف دون خشية من المناطق الداكنة أو البقع، ويمكن تبيض الجسم في يوم واحد باتباع العديد من الطرق، والتي قد تكون طبيعية أو طبية.

تبيض الجسم في يوم

من الممكن تبيض الجسم في يوم بالاعتماد على مجموعة كبيرة من الوصفات الطبيعية، وسنتعرف معًا على بعض منها فيما هو آت.

وصفة صفار البيض وزيت الزيتون والموز

من المعروف الفعالية العالية لكل من صفار البيض وزيت الزيتون والموز على تفتيح الجسم، وفيما يلي توضيح لذلك:
مكونات الوصفة

• صفار بيضة.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ثمرة موز.
• طريقة التحضير والاستعمال
• اخلطي كافة المكونات معًا بصورة جيدة إلى أن تحصلي على مزيج متجانس.
• ضعي هذا المزيج على جسمك واتركيه لمدة لا تقل عن ½ ساعة.
• اغسلي جسمك بالماء البارد وقومي بتنشيفه بصورة جيدة.

خلطة الجلسرين وبودرة الأطفال

تستخدم خلطة الجلسرين قبل التوجه للنوم ليلًا، وتظهر فعاليتها في خلال فترة وجيزة لا تتعدى الثلاثة أيام، وإليكم تفاصيل الوصفة:
مكونات الوصفة

• علبة واحدة من الجلسرين السائل.
• 6 ملعقة من بودرة الأطفال.
• نوع مُفضل من الكريم المرطب للجسم.
• 4 ملاعق من الفازلين.
• 6 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق من زيت الخروع.
• 4 ملاعق زيت اللوز الحلو.
• كريم فيكس.
• ½ كوب من الماء.
• ملعقة واحدة من النشا.

طريقة التحضير والاستعمال

• اخلطي كميات متساوية من كلاً من (الكريم المرطب، الفيكس، الجلسرين).
• أضيفي بودرة الأطفال إليهم واتركي هذا الخليط جانبًا.
• اخلطي الماء مع النشا وماء ورد في وعاء وضعيه على درجة حرارة منخفضة، إلى أن
• تحصلي على قوام متجانس، ومن ثم ضعيه جانبًا حتى يبرد تمامًا.
• اخلطي زيت الخروع وزيت اللوز مع الفازلين، واتركي الخليط جانبًا أيضًا.
• قومي بخلط كافة المواد بشكل جيد في وعاء مناسب وضعيه في الثلاجة.
• ضعي الخليط ليلًا على جسمك ولابد أن يكون مبلل بالماء البارد وخصوصًا المناطق
• الداكنة، واتركيه لمدة لا تقل عن 10 دقائق ومن ثم قومي بإرتداء ملابسك.

وصفة عصير الليمون والنشا

خليط عصير الليمون والنشا واحدةمن أكثر الخلطات فعالية في تبيض الجسم، ونوضح ذلك فيما يلي:
مكونات الوصفة

• ½ كوب عصير الليمون.
• 4 ملعقة نشا الذرة.
• اخلطي كافة المكونات معًا جيدًا.
• ضعي هذا الخليط على جسمك واتركيه إلى أن يجف بشكل تام.
• اغسلي جسمك بواسطة الماء الفاتر ومن ثم نشفيه.
• يُوصى بتكرار تطبيق هذه الوصفة 4 مرات أسبوعياً لكي تحصلي على نتائج مضمونة.

طرق طبية لتبييض الجسم

فيما يلي توضيح لعدد من الطرق الطبية التي يمكنك الاعتماد عليها لتبييض الجسم:

• سيروم التبييض الفعال في ترطيب البشرة والعمل على مرونتها، هذا إلى جانب دوره في تخفيف زيوت البشرة.
• تقشير بشرة الجسم بواسطة الكشط، حيث يتم استعمال الأداة الخاصة بتقشير طبقات الجلد العليا، هذا إلى جانب دورها في التقليل من ظهور البقع الداكنة وحب الشباب.
• كريمات التبييض؛ وننوه بتجنب استعمال الكريمات التي تتضمن (الهيدروكينون أو الزئبق)؛ لكونها تتسبب في إلحاق الضرر بالبشرة وقد ينتج عنها الجفاف والتجاعيد.
• كريم الأربوتين الفعال في تبييض بشرة الجسم بصورة كبيرة، هذا بالإضافة إلى دوره في القضاء على الحروق والبقع الداكنة.

نصائح لتبييض الجسم

سنقدم فيما هو آت مجموعة من الإرشادات والتعليمات التي ينبغي مراعاتها للحفاظ على بشرة الجسم:

• الحرص على وضع واقي الشمس على البشرة بشكل يومي، وذلك يعمل على حماية قصوى للبشرة.
• تجنب التدخين تمامًا، لما له من دور كبير في التعجيل بظهور علامات الشيخوخة المبكرة (التجاعيد).
• لمواظبة على شرب الماء بما يعادل 6 – 8 أكواب بصورة يومية، الأمر الذي يعمل على تجديد البشرة، وما يترتب على ذلك من اختفاء الخلايا المتصبغة ونمو خلايا أخرى جديدة.
• الالتزام باتباع نظام غذائي صحي متوازن متضمن العناصر الغذائية المهمة لصحة بشرة الجسم، كالفيتامينات التي تحتويها الفاكهة والخضروات الطازجة، وخصوصًا التي تتضمن فيتامينات (A – C – E).
• يُفضل تناول المكملات الغذائية التي تتضمن زيت الكتان أو زيت السمك، لكونهما مصدر غني بأوميجا 3 الضرورية لصحة كل من (البشرة، الأظافر، الشعر).
• الحرص على الاهتمام بالبشرة بصورة دائمة، وذلك بتنظيفها وتقشيرها باستمرار، حيث يُوصى بتنظيفها مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة في المساء، وذلك للقضاء على أية زيوت وأوساخ، هذا إلى جانب المواظبة على الترطيب.
• أما عن التقشير فيُفضل الالتزام به مرة أسبوعيًا، وذلك لإزالة الخلايا الميتة بالجلد، ومن ثم تفتيح البشرة.

الخلاصة أنه يمكننا تبيض الجسم في يوم بأكثر من طريقة، والعامل المشترك بين كافة الطرق هو ضرورة اتباع التعليمات بصورة صحيحة، وذلك من أجل الحصول على النتيجة المنشودة.