زيت الليمون، الوصفات الطبيعية جزء أساسي من ثقافات الشعوب وخاصة الحضارات القديمة التي برعت في اكتشاف الطب البديل والعلاج بالأعشاب وازيوت الطبيعية، ويُعدّ زيت الليمون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي شاركت في علاج العديد من الحالات الجلدية ومشاكل البشرة والشعر، كما أنّ له العديد من الاستخدامات الأخرى سوف نتعرف عليها من خلال موقعنا موقع الوفاق عبر مقالنا التالي:

زيت الليمون

استخدامات زيت الليمون:

هو من الزيوت الأساسية التي يتمّ استخراجه من قشر الليمون الطازج بطريقة التبخير أو عن طريق عملية الضغط البارد، هو من الزيوت الطبيعية الهامة التي لها العديد من الاستخدامات والفوائد سوف نتعرف عليها فيما يلي:

• عند وضعه على الجلد، يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد والعيوب.
• يمكن استخدامه أيضًا كطارد طبيعي للحشرات. 
• يخفف من أعراض غثيان الصباح.
• يمكن أن يكون بمثابة مسكن للآلام.
• قد يساعدك على التنفس بسهولة ويسكن التهاب الحلق.
• يساعدك على الشعور باليقظة والتركيز.
• قد يعزز التئام الجروح.
• يمكن أيضًا استنشاق للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق أو نشره في الهواء للمساعدة في تنقيته.

كيفية استخدام زيت الليمون:

يستخدم بطريقة آمنة من خلال نشره في الهواء أو استخدامه موضعيًا من خلال اتباع الخطوات التالية:

• يتمّ وضع ما بين  3 أو 4 قطرات في إحدى الزجاجات البخاخة ويجب التأكد من تهوية المكان جيدًا.
• ويجب ألاّ تتجاوز جلسة العلاج باستنشاق أي نوع من روائح الزيوت الأساسية علميًا عن 30 دقيقة.
• لا بدّ من تخفيفه قبل استخدامه موضعيًا.
• يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد قبل توزيعه على الجلد أو البشرة على منطقة غير ظاهرة، إذا لاحظت بعد مرور 24 ساعة احمرارًا أو تهيجًا ، لا تستخدمي الخليط.
• كما يجب إزالته من على الجلد قبل تعرض البشرة لأشعة الشمس.

زيت الليمون المركز للبشرة

هو زيت أساسي شائع يستخدم لفوائده العديدة للبشرة، حيث:

• يساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة. 
• يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الندبات والعيوب من المهم العناية ببشرتك. 
• رطبيه بانتظام للحفاظ على صحته ورطوبته.
• يعتبر قابضًا طبيعيًا أيضًا، لذلك يمكن أن يساعد في تقليل المسام والتحكم في إنتاج الدهون.

اقرأ أيضاً:  فوائد زيت اللوز الحلو

زيت الليمون للشعر

هو  مشتق من قشر الليمون، فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة مما يجعله مفيد للشعر، حيث:

• يمكن استخدامه للشعر لتغذية فروة الرأس والشعر.
• حماية الشعر من التلف.
• يمكن تعزيز نمو الشعر.

كيف استخدم زيت الليمون للشعر؟

يمكن استخدام الزيت للشعر لعمل خلطات طبيعية مثل ما يلي:

1. ماسك زيت الليمون للشعر:

• نخلط عدد 7 قطرات من زيت الليمون مع ما يقرب من ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• نضيف حوالي 7 قطرات من زيت الشاي الأصلي النقي.
• ثمّ نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار.

طريقة الاستخدام

• يوزع الخليط على فروة الرأس وحتّى الأطراف.
• يدلك برفق ويترك ليلة كاملة على الشعر.
• يٌشطف الشعر في الصباح بالشامبو المناسب والماء البارد جيدًا.

2.شامبو زيت الليمون للشعر:

• نخلط مقدار نص كوب من حليب جوز الهند، مع مقدار ملعقة صغيرة من زيت الليمون.
• نضيف ملعقة صغيرة من زيت الشاي.
• مقدار كوب من الشامبو العضوي.
• ثمّ نضيف ما يقرب من ثلاث ملاعق كبيرة من زيت  الجوجوبا.

طريقة الاستخدام

• يتم وضع الخليط في زجاجة بلون داكن.
• يستخدم بوضع كمية مناسبة على الشعر ويدلك جيد ثم يغسل بالماء البارد.
• يفضل استخدمه ثلاث مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضاً:  زيت اللوز المر للجسم 

زيت الليمون للوجه

يعد من أنواع الزيوت الأساسية التي تستخدم على الوجه، حيثُ يمكن استخدام الزيت على الوجه  بمفرده أو تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الجوجوبا، للاستخدام، ضع بضع قطرات على وجهك وقم بالتدليك باستخدام حركات دائرية.

اقرأ أيضاً: زيت الأرغان الأصلي

زيت الليمون للجسم

يعنبر هذا  الزيت علاج شائع لفقدان الوزن، ومن أهم فوائده لخسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ما يلي:

• يقال إنه يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.
• يُعتقد أيضًا أنه يزيل السموم من الجسم ويحسن الهضم.
• يستخدمه بعض الأشخاص  على الجلد للمساعدة في تقليل السيلوليت. 
• لا يوجد دليل علمي لدعم هذه الادعاءات، لكن الكثير من الأشخاص يقسمون بأنه كعامل مساعد لفقدان الوزن.

هل يسبب الليمون اسمرار البشرة؟

الليمون هو فاكهة حمضيات معروفة بخصائصها الحمضية، ومنها:

• يمكن أن تسبب الحموضة في الليمون اسمرار الجلد، عندما يتلامس الحمض الموجود في الليمون مع الجلد.
• يمكن أن يتسبب في إنتاج الجلد المزيد من الميلانين الصباغ هو المادة التي تعطي الجلد لونه.
• كلما زاد إنتاج الميلانين، أصبحت بشرة الشخص أغمق، أصبح الجلد أغمق. 
• يمكن أن يسبب الليمون أيضًا تهيجًا والتهابًا للجلد.

تجربتي مع زيت الليمون

قبل استخدم أي نوع من الزيوت الطبيعية وخاصة لعلاج مشاكل البشرة عن السيدات أو إذا كان له أي استخدامات أخرى ترغب السيدات في الاطلاع على تجارب الأخريات مع هذا الزيت، وقد ذكرت إحدى السيدات عن تجربتها مع الزيت، أنّا استبدلته بزيت الطعام الذي كانت تستعلمه ولاحظت فرقًا كبيرًا على خصرها وفي مقياس ملابسها.

كما تروي إحدى الفتيات عن تجربتها مع الزيت للتخلّص من مشكلة الشباب، حيثُ قالت: عانيت لفترات طويلة من آثار حب الشباب المزعجة في بشرتي والتي تركت لي أثرا نفسيًا كبيرًا أثر على حياتي، إلى أنّ تعرفت على فوائد هذا الزيت في علاج مشكلة الحبوب، وعلى الفور بحثت عن الطريقة الصحيحة لاستخدامه وما أنّ واضبط عليه حتى تحسنت بشرتي وتخلصت نهائيًا من هذه المشكلة المزعجة.

فوائد زيت الليمون للإبط

هو أحد أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدمها لمنطقة تحت الإبط حيث يعمل على قلت البكتيريا الضارة، ومن أهم فوائده للإبط ما يلي:

• يحتوي الزيت على ضد سلالات البكتيريا مثل: Staphylococcus aureus و E. coli،  مما يجعله من الزيوت الأمنة لعلاج الجروح في منطقة الإبط.
• للزيت تأثير قوي على البكتيريا التي تسبب العدوى مما يمنع التهاب الجلد.
• يعالج الزيت الحبوب التي تصيب منطقة الإبط.

أضرار زيت الليمون

على الرغم من الفوائد المدهشة التي تعرفنا عليها في السابق للزيت للصحة والجمال إلاّ أنّ له بعض الأضرار منها ما يلي:

• يٌعدّ الزيت من الزيوت المركز التي تجب تخفيفها قبل وضعها على البشرة أو أي مكان في الجسم، حيثُ ينتج عنها تهيج واحمرار للبشرة.
• يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد وضعه لتفادي التفاعل مع الضوء الذي يسبب الحساسية.
• لا بدّ من اختباره على منطقة صغيرة من البشرة قبل تطبيقه بالكامل لتفادي الرددو التحسسية لبعض أنواع البشرة.

اقرأ أيضا: فوائد زيت الجلسرين

بجانب ما ذكرنا يوجد أيضًا العديد من الأسرار حول زيت الليمون، وفوائده للصحة العامة بجانب استخداماته المتعددة ومنها تعزيز المناعة وتحسين الحالة المزاجية.