فوائد المر، يُعرف المر باسم اللبان العربي وهي عشبة واحدة من أقدم العناصر للتداوي في العالم كانت تستخدم في الوصفات البدائية، ولا تزال تدخل في عدد من التركيبات الكيميائية لبعض الأدوية، كونها تمتلك خصائص شفائية منها عشبة المر هي مادة صمغية ممزوجة بالزيوت ويتمُّ استخراجها عن طريق تجريح ساق شجرة المر. وتنبت شجرة المر في العديد من الدول العربية، وفيما يلي عرض لأهم فوائده.

فوائد المر

تعتبر عشبة المر من أهم الأعشاب الطبيعية التي تتعدد فوائدها، حيث تستخدم للتداوي في العالم منذ القدم كما تستخدم في الوصفات البدائية، ومن بين فوائد المر ما يلي:

1.تخفف من التهاب المفاصل:

• تساعد عشبة المر على التخفيف من ألم المفاصل والعضلات بفضل احتوائها على العديد من الخصائص الفعالة والمميزة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• كما يستخدم المر لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من حدة أعراضها، والتهاب المفاصل الروماتويدي.

2. تخفف من أمراض الجهاز التنفسي:

• يساعد تناول ملعقة واحدة من زيت المر مع كوب ماء دافئ كل يوم على التخفيف من أمراض الجهاز التنفسي.
• بفضل الخصائص الفعالة التي تحتويها عشبة المر في تكوينها.

3. انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم:

• تساعد عشبة المر على التخلص من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
• كما تحسن من مستويات السكر في الدم وتعزز من مقاومة الأنسولين.

4.علاج أمراض الكبد:

• تعالج عشبة المر أمراض الكبد من خلال تنقيتها للجسم من السموم.
• حيث أثبتت عدة دراسات بأن المر يقلل من الإجهاد التأكسدي والسمية الجينية مما يحافظ على صحة الكبد.

5. التقليل من أمراض الرحم:

• يقلل المر من أمراض الرحم مثل الالتهابات والسرطانات.
• كما تقلل من إفرازات المهبل، ويساهم المر بشكل عام في المحافظة على الجهاز التناسلي للمرأة من الأمراض المعدية.
• كما يقلل من ألم الدورة الشهرية.
• يساعد المر على تضييق المهبل ويحسن من مظهره وشكله الخارجي ويعالج التهاباته.
• يعمل المر على إزالة الروائح الكريهة من المهبل خاصة التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
• يعقم المر المهبل خلال فترة الدورة الشهرية وما بعدها حيث كثر الإفرازات.

6. مضادة للأكسدة:

• أكدت بعض الدراسات أن عشبة المرة تعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة.
• وتعمل على مضادات الأكسدة على تخفيف عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وتحييدها.
• كما تساعد على حماية الجسم من التأثر بالعوامل الخارجية من تلوث وغيره.

اقرأ أيضاً: فوائد الاذخر

فوائد المر للرجال

ثمة العديد من الفوائد التي يعطيها المر للرجال، حيث تتنوع فوائد المر الصحية وتتنوع، ومن ضمن فوائده للرجال ما يلي:

• يحتوي المر على مواد منشطة لهرمونات الذكورة بصورة جيدة لدى الرجال مما يحقق نتائج عظمية.
• يعالج المر حالات الضعف الجنسي التي يعاني منها الرجال كما يقي من خطر الإصابة بالأمراض الجنسية المختلفة وتنشط العضو الذكري.
• يقور المر من الجهاز المناعي لدى الرجال مما يعالج المشاكل الجنسية التي تؤثر على القدرة الجنسية.

اقرأ أيضاً: فوائد مغلي البقدونس

فوائد المر للجروح

تتعدد فوائد المر ما بين فوائد خاصة بصحة القلب والكبد وأخرى خاصة بالعناية بالبشرة والاهتمام بالأسنان بالإضافة إلى الجروح، ومن ضمن فوائده للجروح:

• يساعد المر على تطهير الجروح والتخلص من البكتيريا السامة التي ينتج عنها التهابات.
• يعمل المر على علاج التقرحات التي تمنع التئام الجروح وتساعد على تمددها.
• يعالج المر السحجات التي تحدث حول الجروح كما يزيل البثور المتواجدة حول الجروح.
• يقضي المر على التقرحات الخارجية المزمنة كما يساهم في التخلص من الميكروبات.
• يعمل المر على الحد من الندوبات مما يعالج من الجروح بشكل سريع ويزيل الثآليل.

اقرأ أيضاً: فوائد ماء الأرز

أضرار عشبة المر

على الرغم من الفوائد العدة التي يتمتع بها المر إلا أنه ثمة بعض الأضرار الناتجة عنه، ومن بين أضرار المر:

• لا يجب بتناول عشبة المر للمرأة الحامل لأنها قد تسبب الإجهاض وذلك لتأثيرها في توسيع الرحم.
• يمنع تناول عشبة المر بدون سابق استشارة للطبيب كونها تتعارض مع بعض الأدوية، فهي قد تضاعف تأثير الدواء.
• قد يتسبب المر في حدوث نتائج عكسية، مثل مرضى السكري، قد تنخفض نسبة السكر لدرجة تعرض حياة المريض للخطر.
• لا ينصح بتناول المر قبل إجراء العمليات الجراحية قد يؤثر على نسبة السكر في الدم لذا يجب التوقف عن تناول عشبة المر قبل أي عملية جراحية بأسبوعين.
• ينتج عن المر بعض الأعراض الجانبية، ومن بينها: الإسهال، الإمساك، وتهيج أغشية العين.
• يؤثر تناول المر في فترة الدورة الشهرية على زيادة تدفق الدم وقد يساهم في حدوث نزيف حاد

اقرأ أيضاً: فوائد شرب المر

ختاماً: في نهاية مقالنا نكون قد توصلنا إلى عرض أهم فوائد المر، حيث تتعدد فوائده وتختلف سواء للرجال أو للنساء فيما يتعلق بالصحة عامة.