فوائد حبة السوداء التي تشتهر بشكل واسع داخل جميع الدول العربية حيث تعد موروث ثقافي وديني وأحد أهم أركان الطب النبوي الحديث، هي ما سوف نسلط عليه الضوء للتعرف على أهم المميزات والخصائص الطبية لها، هذا بالإضافة إلى توضيح الكثير من الوصفات والخلطات والطرق التي يمكن إعدادها بسهولة داخل المنزل من هذه الحبة السحرية للحصول على الاستفادة العظمى منها لجميع أجزاء وأعضاء الجسم.

فوائد حبة السوداء

يوضح موقع الوفاق- elwefaq.com أهم فوائد حبة السوداء التي تعود على الجسم بصفة عامة ومن أهمها التالي:

محاربة الجراثيم والالتهابات

• يرجع ذلك لقدرتها في في تقوية الجهاز المناعي نتيجة احتوائها على مادة الثيموكينون والتي تعد واحدة من مضادات الأكسدة القوية.

علاج الربو

• تحتوي على عدد من الخصائص الطبيعية التي تساعد في الحد من أعراض الربو ومنها الشعور بالصفير والسعال.
• يعمل على تحسين كفاءة الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو.

خفض الكوليسترول الضار

• تساهم في خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم الأمر الذي يساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
• يعمل على خفض ضغط الدم مما يساهم في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين.

خفض مستوى سكر الدم

• ينظم تناول الحبة السوداء مستوى السكر في الدم لدى المرضى المصابين بمرض سكر الدم.

تعزيز صحة الشعر

• يختص زيت الحبة السوداء بالمساهمة في زيادة نمو الشعر، هذا بالإضافة إلى زيادة كثافته والحد من تساقطه.

تحسين الصحة العقلية

• يحسن بشكل كبير من الذاكرة ويعمل على تقويتها.

اقرأ أيضاً: كيفية استخدام حبة البركة لتقوية المناعة

القيمة الغذائية للحبة السوداء

تتميز الحبة السوداء بارتفاع القيمة الغذائية بها نتيجة احتوائها على الكثير من المواد الغذائية النافعة والعناصر المعدنية المفيدة كما يوضحه الجدول التالي:

اقرأ أيضاً: فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء على الريق

تفيد بشكل عام تناول الحبة السوداء على الريق وقبل تناول أي وجبة في الحصول على الفائدة القصوى منها، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

محاربة السرطان

• أثبتت الدراسات التي أجريت على الحبة السوداء قدرتها على محاربة نوع السرطان المسمى بسرطان الدم الليمفاوي.
• هذا بالإضافة إلى دورها في الوقاية من الإصابة منه.

خفض الوزن

• عند تناول ملعقة واحدة صغيرة قبل وجبة الإفطار أو قبل النوم من حبة البركة على المساعدة في خسارة الوزن.
• تضمن هذه الطريقة الحصول على وزن مثالي بصورة آمنة ومضمونة، مع الحرص على المتابعة مع الطبيب المختص.

رفع مستوى الطاقة بالجسم

• يساعد تناول الحبة السوداء على الريق في زيادة معدل نشاط الجسم وخاصة في فترات الصباح.
• يعمل على زيادة القدرة الإنتاجية للجسم وارتفاع معدل التركيز والنشاط.
• هذا بالإضافة إلى قدرتها في تحسين عملية التنفس والمساعدة على منح الطاقة اللازمة لبذل المجهود العضلي والذهني المطلوب.

زيادة معدل نمو الشعر

• يؤدي استخدام حبة البركة على الريق بصورة مباشرة أو في صورة موضعية على فروة الرأس على تحفيز معدل نمو الشعر.
• تساعد في إمداد الشعر بالمواد الغذائية اللازمة لتقويته ومنع تساقطه.

علاج النفخة والغازات

• يخفف تناول حبة البركة من التعرض لاضطرابات المعدة.
• هذا بالإضافة إلى دورها في منع التعرض للغازات والانتفاخات.

تعالج أمراض الجهاز التنفسي

• لها دور هام في محاربة ومقاومة أمراض الجهاز التنفسي ومنها التهاب الجيوب الأنفية المزعج.
• كما تعمل على التخلص من البلغم المتراكم في الحلق والتخلص من الاحتقان.

اقرأ أيضاً: فوائد حبة البركة

خلطات الحبة السوداء للبشرة

نوفر فيما يلي أهم الخلطات التي يتم استخدام الحبة السوداء في علاج مختلف المشاكل التي تواجه البشرة:

 خلطة علاج جفاف البشرة

• يتم مطحون الحبة السوداء مع كمية مناسبة من زيت الحبة نفسه وزيت السمسم.
• يطبق الخليط بشكل يومي على البشرة الجافة ولمدة أسبوع للحصول على النتيجة المرغوب فيها.

خلطة لبشرة متألقة ونضرة

• يخلط مطحون الحبة السوداء مع العسل بشكل جيد.
• يطبق على بشرة الوجه لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
• يتم غسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر.

وصفة  علاج حب الشباب

• يتم مزج مطحون الحبة السوداء مع القليل من خل التفاح جيدًا.
• يوضع المزيج مباشرة على الحبوب ويترك لمدة ربع ساعة.
• التأكد من تكرار الوصفة حتى الحصول على النتيجة المرغوب فيها.

تم إيضاح أهم فوائد الحبة السوداء للجسم وجميع الأجهزة الداخلية له، هذا بالإضافة إلى أثرها الإيجابي على منح الحيوية والنضارة للشعر والبشرة، كما تم تحديد الخطوات المتبعة لعمل وصفات منها.